Covid 19 haigus: D-vitamiini puudus võib suurendada suremuse riski
Hohenheimi ülikooli uuring näitab, et kaasnevad haigused, nagu ka muud riskifaktorid, käivad käsikäes madala D-vitamiini tasemega. Suhkurtõbi, südame-veresoonkonna haigused, raske ülekaal ja kõrge vererõhk - need põhihaigused suurendavad Covid 19 nakkuse lisamisega raskekujulise ravikuuri riski. Kõigil neil haigustel on üks ühine joon: neid seostatakse sageli madala D-vitamiini tasemega. Sama kehtib näiteks eakate kohta, kellel on sageli ka D-vitamiini puudust ja kes on ohustatud. Prof Dr. Hans-Konrad Biesalski Stuttgarti Hohenheimi ülikoolist. Toitumisspetsialist hindas 30 uuringut - ja tuvastas D-vitamiini vaeguse võimaliku näitajana raskusastmest ja suremusest Covid 19 haiguse korral. D-vitamiini pakkumine võiks mängida rolli ka haiguse kulgemisel, sest see vitamiin reguleerib kehas immuunsussüsteemi ja põletikulisi protsesse. Seetõttu soovitab ekspert Covid 19 haiguse korral silma peal hoida D-vitamiini tasemel.
D-vitamiini napib paljudel inimestel kogu maailmas - ja Covid 19 puhul võib see olla tõsise kursuse suurenenud riski näitaja. Prof Dr. Hohenheimi ülikooli toitumisnõustaja Hans-Konrad Biesalski kirjeldas kokkuvõtvas väljaandes.
"Siiani peeti riskifaktoriteks selliseid primaarseid haigusi nagu kõrge vererõhk, diabeet, südamehaigused ja raske ülekaal," selgitab prof. Biesalski. "Kuid need haigused on sageli seotud D-vitamiini puudusega. Sellel on tagajärjed Covid 19 haiguse kulgemisele. "
Ja see kehtib ka üle 65-aastaste või harva õues viibivate inimeste kohta. "Kõige olulisem D-vitamiini allikas on moodustamine nahas päikesevalguse toimel," ütleb ekspert, "ja see toimib vanemas eas ainult piiratud määral."
D-vitamiin tagab tasakaalu põletikuliste protsesside vahel
Muu hulgas reguleerib D-vitamiin keha immuunsussüsteemi ja nn reniin-angiotensiinisüsteemi (RAS), mis on eriti oluline vererõhu reguleerimisel. Nakkuse korral tagab D-vitamiin, et need kaks süsteemi ei pääse käest. "Kuna koroonaviirus mõjutab nende kontrollsilmuste olulist ümberlülituspunkti, pole põletikuvastased ja põletikuvastased protsessid enam tasakaalus," selgitab prof. Biesalski. “Süsteem seguneb. Eriti kui samal ajal on D-vitamiini puudus. "
Tasakaal põletikuvastaste ja põletikuvastaste protsesside vahel nihkub põletikuvastaste protsesside kasuks, mis siis tõepoolest kiirendavad. "Tulemuseks on tõsised muutused alveoolides, mis põhjustavad Covid 19 haiguse tõsise komplikatsiooni, nn ägeda respiratoorse distressi sündroomi."
Covid 19 haiguse korral kaaluge D-vitamiini taset
Kui kahtlustatakse koronaviiruse nakatumist, tuleks seetõttu kontrollida D-vitamiini seisundit ja võimalik puudus kiiresti kõrvaldada, soovitab arst. „See on eriti soovitatav ühe põhihaigusega inimestele või vanematele inimestele. D-vitamiini tase inimeste kodudes on sageli hävitavalt madal. Kodukontori ajal veedavad paljud inimesed pikka aega suletud ruumides, mis aitab kaasa ka D-vitamiini halvale pakkumisele. ”
D-vitamiinil võib olla positiivne mõju haiguse kulgemisele
Arusaamatuste vältimiseks on prof Dr. Biesalski: „D-vitamiin pole aga ravim, mida saaks kasutada Covid 19 haiguste raviks. Kuid teil võib olla positiivne mõju haiguse kulgemisele, võimaldades organismil taastada tasakaal põletiku- ja põletikuvastaste protsesside vahel. "
Toidu kaudu on vaevalt võimalik saavutada piisavat D-vitamiini taset, ütles prof. Biesalski. “Eriti rasvaseid D-vitamiini on rasvastes kalades ja päikesekuivatatud seentes. Kuid sellest ei piisa ja Saksamaal - erinevalt paljudest teistest riikidest - ei rikastata toitu. ”Arst ei soovita, kui teil veab, toidulisandeid. „Kahtluse korral ei piisa sellest tõesti D-vitamiini halva seisundi parandamiseks lühiajaliselt. Profülaktiliselt peaksite veetma palju aega õues, pöörama tähelepanu oma dieedile - ja hiljemalt infektsiooni kahtluse korral paluge oma perearstil kontrollida D-vitamiini taset. “
