Nola gihar nekea burua jatorria
Zer esperientzia batetik kirolariak ezagutzen, Zuricheko Unibertsitateko ikertzaile orain xehetasunez aztertu: nekagarria erresistentzia buruaren emanaldiak ere paper garrantzitsua du. garunaren muskulu lapurtera zereginak errendimendua murriztea eragiten duen mekanismo bat aurkitu ahal izango duzu, eta ziurtatu bere mugak fisiologiko propioak ez dira gainditu. gihar nekea That eta egiturak neurona arteko elkarrekintza aldaketak daude lotuta, azterketa honekin detektatu lehen enpirikoa da.
Gure muskuluak nahierara aktibatzeko dugun indarra, adibidez, motibazioaren eta borondatearen edo muskuluen entrenamendu eta nekearen egoeraren araberakoa da. Azken horrek, batez ere, errendimendu galera nabarmen eta neurgarriak eragiten ditu. Aspaldidanik, muskuluen nekearen inguruko ikerketak muskuluaren aldaketetara mugatu dira neurri handi batean.
Zuricheko Unibertsitatearen eta Zurich ETHren ikerketa proiektu bateratua garunaren inguruko ikerketan zentratu da orain. Zuriko Zuriko Unibertsitateko Kai Lutz neuropsikologoaren zuzendaritzapean, Zurich ETHko Mugimendu Zientzien eta Kirolaren Institutuko Urs Boutellierrekin lankidetzan, ikertzaileek zeregin nekagarri batean muskuluen jarduera murrizteko ardura duten prozesu neuronalak aurkitu zituzten lehen aldiz. Lea Hiltyk bere doktorego tesiaren barruan egindako esperimentu sortaren hirugarren eta azken zatia orain "European Journal of Neuroscience" aldizkarian argitaratu da.
Muskuluaren nerbio bulkadek garuneko eremu motorrak inhibitzen dituzte
Lehenengo ikerketan, ikertzaileek frogatu ahal izan zuten zeregin nekagarri eta indartsua eskatzen duten bitartean, giharreko nerbio-bulkadek –minaren informazioaren antzera– lehen motor eremua inhibitzen dutela.
Hori frogatu ahal izan zuten, azterketako pertsonek izterraren uzkurdura nekagarriak errepikatzen zituzten neurketetan oinarrituta, beharrezko indarra lortu arte. Hala eta guztiz ere, ariketa bera bizkarrezur-muineko anestesiarekin (bizkarrezurreko anestesia) eginez gero, eta, beraz, muskulutik lehen motor eremura egindako iritzia eten egin zen - dagozkion nekearekin lotutako inhibizio prozesuak nabarmen ahulagoak ziren muskuluaren informazioa osorik balego baino.
Bigarren urrats batean, erresonantzia magnetiko tomografiko funtzionalaren laguntzarekin, ikertzaileek zeregin nekagarri eta neketsu bat amaitu baino pixka bat lehenago jarduera-hazkundea erakusten duten garuneko eskualde horiek lokalizatu ahal izan zituzten eta, beraz, amaieraren seinaleztapenean parte hartzen duten. Hauek dira talamoa eta kortex insularra, biak, besteak beste, organismoarentzako mehatxua transmititzen duen informazioa aztertzen duten eremuak, hala nola mina edo gosea.
Sistema neuronalak muskuluen errendimenduan eragin erregulatzailea du
Hirugarren ikerketak orain erakutsi du jarduera motorraren gaineko eragin inhibitzaileak kortex uharraren bidez bitartekatzen direla: Bizikletaren ergometroarekin egindako azterketetan, ikertzaileek aurkitu dute kortex uhartarraren eta lehen motor eremuaren arteko komunikazioa intentsitate handiagoa dela nekea handituz izan da.
"Aurkitutako neurona-sistemak garuna informatzeaz gain, jarduera motorrean erregulazio efektua duela frogatzen dela ere har daiteke", dio Lea Hilty-k, uneko emaitza laburbilduz. Eta Kai Lutzek emaitza hauekin orain irekitzen ari den ikerketa eremu berria aipatzen du: "Aurkikuntzak urrats garrantzitsuak dira garunak giharren nekean jokatzen duen papera aurkitzeko. Lan hori oinarritzat hartuta, muskuluen errendimendua optimizatzeko estrategiak garatzeaz gain, hainbat gaixotasunetan errendimendu muskularra murrizteko arrazoiak bilatu ahal izango dira ". Etengabe murrizten den errendimendu fisikoa eguneroko praktika klinikoan maiz ikusten den bigarren mailako efektua da, besteak beste, zenbait botikaren bigarren mailako efektu gisa gerta daiteke. Maiz, ordea, nekea kronikoa deritzon sindromea diagnostikatzen da itxurazko arrazoirik gabe.
literatura:
Lea Hilty, Lutz Jäncke, Roger Luechinger, Urs Boutellier eta Kai Lutz. Errendimendu fisikoaren muga muskuluen nekagarrien eskupeko ariketa batean Talamo-Insular Jarduerak bideratzen du. Giza garunaren mapaketa. 10.eko abenduaren 2010a doi: 10.1002 / hbm.21177
Lea Hilty, Kai Lutz, Konrad Maurer, Tobias Rodenkirch, Christina M. Spengler, Urs Boutellier, Lutz Jäncke eta Markus Amann. Bizkarrezurreko opioideen errezeptoreekiko sentikorrak diren gihar aferentziek gizaki osasuntsuetan kortesiaren barneko inhibizioa areagotzen laguntzen dute. Fisiologia Esperimentala. 11ko otsailaren 2011n doi: 10.1113 / expphysiol.2010.056226
Lea Hilty, Nicolas Langer, Roberto Pascual-Marqui, Urs Boutellier eta Kai Lutz. Nekeak eragindako komunikazio intrakortikalaren gehikuntza ½ aurreko uhartearen eta kortex motorraren artean txirrindularitza ariketan zehar. European Journal of Neuroscience. 21ko azaroaren 2011a doi: 10.1111 / j.1460-9568.2011.07909.x
Iturria: Zurich [Zuricheko Unibertsitatea]
