D bitamina gabezia heriotza-tasa handitu
D bitamina gabezia aspalditik osteoporosiaren arrisku faktore gisa ezaguna. iradokitzen azken ikerketak adierazi D bitamina, baita bere ekintza hormonal eta beste gaixotasun kroniko kardiobaskularrak esaterako gaixotasuna, diabetes, minbizia eta infekzioak eragin dezaketena. Hau egia balitz, nahikoa D bitamina hornidura biztanleria ikuskizunaren hilkortasun eragina ere izan litzateke.
Galdera hori ikertzen ari dira zientzialariak ESTHER* ikerketan. Alemaniako Minbiziaren Ikerketa Zentroa (DKFZ) ikerketa egiten ari da Minbiziaren Epidemiologia Erregistroko Saarland, Saarland Gizarte Gaietarako, Osasunerako, Emakumezko eta Familiarako Ministerioarekin lankidetzan. Ikerketan Sarre osoko ia 10.000 parte-hartzaile biltzen dira. Ikerketaren burua DKFZko Hermann Brenner irakaslea da.
Ikerketako parte-hartzaile askoren odolean D bitaminaren kontzentrazioa bereziki baxua zen, batez ere neguan. Urtarrilean, adibidez, gaien ehuneko 24k oso baxua zuten eta ehuneko 71ek D bitamina maila baxua**. Alderatuz, uztailean D bitamina balio oso baxua zuten ESTHER parte-hartzaileen proportzioa ehuneko 6 baino ez zen izan, D bitamina baxua ehuneko 41arekin.
Neguan D bitamina-maila bereziki baxua gorputzak eguzki-argiaren UV-B erradiazioen eraginez behar duen D bitamina gehiena ekoizten duelako azal daiteke. Urtaro ilunean Alemanian UV-B argi kopuru txikia sarritan ez da nahikoa D bitaminaren ekoizpena behar bezainbeste bultzatzeko.
Hilkortasuna estatistikoki nabarmen handiagoa izan zen D bitamina maila oso baxua eta baxua zuten ESTHER ikerketako parte-hartzaileetan D bitamina-maila altuagoa zuten subjektuetan baino. Nahaste-faktore guztiak kontuan hartu ondoren, zortzi urteko jarraipenaren heriotza-tasa 1,7 aldiz izan zen D bitamina maila oso baxua zuten subjektuetan eta 1,2 aldiz D bitamina maila baxua zuten gaietan.
Zehazki, D bitamina-maila oso baxua zuten ikerlaneko parte-hartzaileek arnas gaixotasunen ondorioz hiltzeko arrisku handiagoa zuten (2,5 aldiz heriotza-arriskua). Gaixotasun kardiobaskularren aurrean (1,4 aldiz) edo minbiziaren aurrean (1,4 aldiz) ere maizago menderatu ziren.
Beraz, guztiek hartu behar dute D bitamina osagarri profilaktikoak?
Zientzialariek galdera hau eztabaidan eztabaidatzen dute: D bitaminaren sarrerak hilkortasunean duen eragina aztertu zuten ausazko kontrolatutako ikerketek eragin txiki samarrak erakutsi zituzten orokorrean. Azterketa handiak egiten ari dira gaur egun, eta urte batzuk gehiago jarraitu beharko dituzte D bitamina prestakinen eraginkortasunari buruzko galdera argitzeko. "Hala ere, ESTHER ikerketaren emaitzek erakusten dute ikerketa-esfortzu honek merezi izan dezakeela, D bitamina maila baxuak oso ohikoak baitira Alemanian", dio Dr. Ben Schöttker, lanaren lehen egilea.
D bitaminaren osagarriari buruzko aurkikuntza fidagarriak eskuragarri egon arte, zientzialariak gomendatzen du eguzkia hartzea urtaro epelean, D bitaminaren hornidura egokia bermatzeko eta negurako biltegi bat sortzeko. Beharra ezin da normalean janariaren bidez bakarrik ase. Hala ere, azal-motaren arabera, eguzki-esposizioaren iraupena mugatu behar da, azaleko minbizia izateko arriskua handitu ez dadin. Elikadurarako Alemaniako Elkarteak gomendatzen du Alemaniako jende gehienentzat martxotik urrira bitartean, azal motaren arabera, egunean 5 eta 25 minutuko eguzki-esposizioa aurpegian, eskuetan eta besaurreetan nahikoa da D bitamina nahikoa sortzeko.
*ESTER = Adineko biztanleriaren gaixotasun kronikoen prebentzio, detekzio goiztiar eta terapia optimizatu aukeren azterketa epidemiologikoa.
**D bitamina mailaren definizioa:
• oso baxua: <30 nmol/L serum 25-hidroxibitamina D
• baxua: <50 nmol/L serum 25-hidroxibitamina D
Schöttker B, Haug U, Schomburg L, Köhrle L, Perna L, Müller H, Holleczek B, Brenner H.
25-hidroxivitamina D mailen asoziazio sendoak kausa guztien, kardiobaskularrak, minbizia eta arnas gaixotasunen hilkortasunarekin kohorte ikerketa handi batean.
American Journal of Clinical Nutrition 2013; DOI: 10.3945/ajcn.112.047712
Iturria: Heidelberg [DKFZ]
