Galar covid 19: Is féidir le heasnamh vitimín D an riosca básmhaireachta a mhéadú
Léiríonn staidéar ag Ollscoil Hohenheim go bhfuil baint ag galair bhunúsacha, cosúil le fachtóirí riosca eile, le leibhéil íseal vitimín D. Diaibéiteas, galair cardashoithíoch, otracht thromchúiseach agus brú fola ard - méadaíonn na galair bhunúsacha seo an baol cúrsa dian má chuirtear ionfhabhtú Covid 19 leis. Tá rud amháin i gcoiteann ag na galair seo go léir: is minic a bhaineann siad le leibhéil íseal vitimín D. Baineann an rud céanna, mar shampla, le daoine scothaosta, a mbíonn easnamh vitimín D orthu go minic agus a bhaineann leis na grúpaí riosca. An tOllamh Dr. Hans-Konrad Biesalski ó Ollscoil Hohenheim i Stuttgart. Rinne an saineolaí cothúcháin measúnú ar 30 staidéar - agus shainaithin sé easnamh vitimín D mar tháscaire féideartha ar dhéine agus ar bhásmhaireacht galar Covid 19. D'fhéadfadh ról a bheith ag an soláthar vitimín D i gcúrsa an ghalair freisin, toisc go rialaíonn an vitimín seo an córas imdhíonachta agus próisis athlastacha an chomhlachta. Molann an saineolaí mar sin súil a choinneáil ar an leibhéal vitimín D i gcás galar Covid 19.
Tá Vitimín D gann i go leor daoine ar fud an domhain - agus i gcás an ghalair Covid-19, is féidir é seo a ghlacadh mar tháscaire ar riosca méadaithe cúrsa dian. An tOllamh Dr. Hans-Konrad Biesalski, cothaitheoir in Ollscoil Hohenheim, i bhfoilseachán cuimsitheach.
"Go dtí seo, measadh go raibh galair bhunúsacha cosúil le brú fola ard, diaibéiteas, galar croí agus murtall tromchúiseach mar fhachtóirí riosca," a mhíníonn an tOllamh Dr. Biesalski. “Ach is minic a bhaineann na galair seo le heasnamh vitimín D. Tá iarmhairtí aige seo ar chúrsa an ghalair Covid-19.”
Agus baineann sé sin freisin le daoine os cionn 65 nó daoine nach mbíonn amuigh faoin aer ach go hannamh. "Is é an fhoinse is tábhachtaí de vitimín D ná foirmiú an chraiceann trí sholas na gréine," a deir an saineolaí, "agus ní oibríonn sé seo ach go pointe teoranta i seanaois."
Cinntíonn Vitimín D an t-iarmhéid idir próisis athlastacha
I measc rudaí eile, rialaíonn vitimín D córas imdhíonachta an chomhlachta agus an córas renin-angiotensin (RAS) mar a thugtar air, atá tábhachtach go háirithe maidir le brú fola a rialáil. I gcás ionfhabhtú, cinntíonn vitimín D nach n-éiríonn an dá chóras seo as smacht. "Ós rud é go gcuireann an víreas corónach isteach ar phointe tábhachtach aistrithe de na ciorcaid rialaithe seo, níl na próisis pro-athlastacha agus frith-athlastacha cothromaithe a thuilleadh," a mhíníonn an tOllamh Dr. Biesalski. “Tá an córas trína chéile. Agus go háirithe má tá easnamh vitimín D ag an am céanna."
Aistríonn an chothromaíocht idir próisis pro- agus frith-athlastacha i bhfabhar na cinn pro-athlastacha, rud a ardaíonn luas i ndáiríre. "Is iad na hiarmhairtí ná athruithe tromchúiseacha sna alveoli, as a dtagann casta tromchúiseach ar ghalar Covid-19, an siondróm anacair riospráide géarmhíochaine mar a thugtar air."
I gcás galar Covid-19, tabhair faoi deara leibhéil vitimín D
Má tá amhras ann go bhfuil ionfhabhtú leis an víreas corónach ann, ba cheart stádas vitimín D a sheiceáil agus easnamh féideartha a leigheas go tapa, molann an dochtúir. “Moltar é seo go háirithe do dhaoine a bhfuil ceann de na galair bhunúsacha orthu nó do dhaoine scothaosta. Is minic a bhíonn leibhéil Vitimín D íseal go tubaisteach i measc daoine i dtithe scoir. In amanna na hoifige baile, fanann go leor daoine i seomraí dúnta ar feadh i bhfad, rud a chuireann le droch-sholáthar vitimín D freisin.
Is féidir le Vitimín D tionchar dearfach a bheith aige ar chúrsa an ghalair
Chun míthuiscintí a sheachaint, ba cheart don Ollamh Dr. Biesalski, áfach: “Ní druga é Vitimín D is féidir a úsáid chun galair Covid 19 a leigheas. Ach is féidir leat tionchar dearfach a bheith agat ar chúrsa an ghalair trí chur ar chumas an orgánaigh an chothromaíocht idir na próisis pro- agus frith-athlastacha a athbhunú.
Is ar éigean gur féidir leibhéil leordhóthanacha vitimín D a bhaint amach trí bhia, a deir an tOllamh Dr. Biesalski. “Tá iasc sailleacha agus beacáin ghrianthriomaithe go háirithe saibhir i vitimín D. Ach ní leor sin, agus sa Ghearmáin – murab ionann agus go leor tíortha eile – ní neartaítear an bia.” Mar sin féin, ní mholann an dochtúir forlíontaí bia a ghlacadh ar an seans. “I gcás amhrais, ní leor é seo chun stádas vitimín D fíor-dhona a fheabhsú sa ghearrthéarma. Mar bheart coisctheach, áfach, ba cheart duit go leor ama a chaitheamh amuigh faoin aer, aird a thabhairt ar d’aiste bia - agus iarraidh ar do dhochtúir teaghlaigh do leibhéal vitimín D a sheiceáil ar a dhéanaí má tá amhras ort faoi ionfhabhtú.”
