Faoiseamh strus le vitimín B
Léirigh staidéar cliniciúil a rinneadh ag Ollscoil Teicneolaíochta Swinburne i Melbourne, an Astráil, go bhféadfadh iontógáil méadaithe vitimín B cur le laghdú suntasach ar leibhéil struis.
Mar chuid den staidéar trí mhí, ghlac na hábhair tástála ullmhóidí vitimín B ard-dáileog agus phlaicéabó. Foilseofar torthaí an staidéir go luath san iris eolaíoch “Human Psychopharmacology”.
Ag tús an staidéir, faoi stiúir an Ollaimh Con Stough, rinne na taighdeoirí measúnú ar phearsantacht, ualach oibre, staid aigne agus faitíos agus imní 60 rannpháirtí san iomlán. Tar éis 30 nó 90 lá, rinneadh na fachtóirí seo a athmheasúnú sna hábhair tástála. Tar éis trí mhí, thuairiscigh na rannpháirtithe sa ghrúpa vitimín B leibhéil strus i bhfad níos ísle ná mar a bhí ag tús an staidéir. Go deimhin, thit leibhéil struis na n-ábhar tástála beagnach 20 faoin gcéad. Ar an láimh eile, níor léirigh an grúpa phlaicéabó aon athruithe suntasacha, a dúirt an tOllamh Stough.
Cé nach ndearnadh staidéar den chineál seo roimhe seo, dúirt an tOllamh Stough nach raibh na torthaí iontas go háirithe i bhfianaise ról lárnach vitimín B i bhfeidhm chognaíoch. “Tá Vitimín B le fáil i mbianna neamhphróiseáilte amhail feoil, pónairí agus slánghráin agus is cuid lárnach é de shintéis na néar-tharchuradóirí atá freagrach as folláine shíceolaíoch,” a dúirt an tOllamh Stough. "Ní bhfaigheann go leor daoine go leor vitimín B trína n-aiste bia agus glacann siad forlíontaí vitimín freisin."
San Astráil, tá ualaí oibre ag méadú i gcónaí, a bhfuil tionchar suntasach aige ar leas na bhfostaithe, na gcuideachtaí agus an phobail i gcoitinne. “Ní mór dúinn gach rud is féidir a dhéanamh chun strus oibre a laghdú,” a dúirt an tOllamh Stough. “Nuair a thagann laghdú ar ár leibhéil struis, is lú a fhulaingímid de bharr galair cardashoithíoch, dúlagar agus imní. Má laghdaíonn cuideachtaí strus a bhfostaithe, is dócha go mbeidís ag súil le méadú ar tháirgiúlacht agus íoslaghdú ar neamhláithreachtaí a bhaineann le strus.”
Cé go dtacaíonn na torthaí taighde le húsáid forlíontaí vitimín B, tá gá le tuilleadh staidéir, a deir an tOllamh Stough. “Ba mhaith linn staidéar níos mó a dhéanamh le níos mó ábhar tástála agus éifeachtaí forlíontaí vitimín B a thástáil thar thréimhse dhá nó trí bliana.”
Bhain na heolaithe úsáid as Foirmle Strus B Feidhmiúcháin Blackmores. Bhí an staidéar comh-mhaoinithe ag Blackmores agus Ionad Teicneolaíochta Ollscoil Teicneolaíochta Swinburne um Síc-chógaiseolaíocht, an grúpa taighde is mó ar domhan a dhéanann staidéar ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag táirgí nádúrtha, forlíontaí agus idirghabhálacha cothaitheacha ar an intinn agus ar an giúmar.
Foinse: Melbourne [Institiúid Ranke Heinemann]
