Na sosanna dhéanamh cliste
Foghlaim ach ag imirt an pianó, nó staidéar a céimeanna rince nua? Ansin a dhéanamh cinnte go bhfuil tú a chur i gcónaí sos idir seisiúin oiliúna. Taispeánann staidéar nua síceolaíoch de chuid Ollscoil New South Wales i Sydney, An Astráil, is é sin go rath foghlama a bhaint amach níos tapúla má Sceideal sosanna rialta agus ní oilte ar fud an clog.
Is cosúil go dtugann na heolaithe Soren Ashley agus Joel Pearson bréag don sean-seanfhocal "Déanann an cleachtas foirfe". Mar má chleachtann tú an iomarca, déanfaidh tú dul chun cinn níos lú de réir dlí na dtorthaí laghdaitheacha. Tá na torthaí taighde seo foilsithe anois san iris eolaíoch "Proceedings of the Royal Society B".
De réir an staidéir, nuair a fhoghlaimímid scileanna nua, déantar ár n-inchinn a athshreangú. Tugtar plasticity neural ar an bhfeiniméan seo. Chun scileanna nua a fháil san fhadtéarma, ní mór na hathruithe san inchinn a dhoimhniú agus a chomhdhlúthú, rud a tharlaíonn tríd an aistriú ó chuimhne gearrthéarmach go fadtéarmach. "Mura ndéantar an fhaisnéis agus / nó athruithe néaracha a chomhdhlúthú dá réir sin, níl dul chun cinn foghlama faoi deara ach sa ghearrthéarma nó ní tharlaíonn sé fiú ar chor ar bith," a mhíníonn na taighdeoirí.
Tugann taighde breise le fios go bhféadfadh tionchar diúltach a bheith ag easpa codlata ar an bpróiseas comhdhlúthaithe freisin. Tá an rud céanna fíor más mian leat an dara scil a fhoghlaim sula mbeidh máistreacht agat ar an gcéad scil.
“Léirigh go leor staidéir nach bhfuil aon dul chun cinn san fhoghlaim go bunúsach mura gcodlaíonn tú tar éis lá cleachtaidh. Tá sé cosúil nuair a chleachtann tú an iomarca agus nach dtugann tú go leor ama do d'inchinn comhdhlúthú," a leagann an Dr. pearson
Go háirithe, rinne na taighdeoirí imscrúdú ar an gcaoi a dtéann sosanna rialta le linn cleachtais i bhfeidhm ar dhul chun cinn na foghlama. Chun seo a dhéanamh, thug siad tasc ríomhaire deacair do 31 ábhar tástála a bhain le pointí solais a aimsiú ar scáileán a raibh go leor seachráin amhairc orthu. Chun na críche seo, roinneadh na hábhair i dtrí ghrúpa, a bhí chun an tasc a chríochnú ar thrí bhealach éagsúla.
D'oibrigh an chéad ghrúpa ar an tasc ar feadh uair an chloig ar an gcéad lá, agus d'oibrigh an dara grúpa ar feadh dhá uair an chloig gan sos. Chleachtaigh an tríú grúpa ar feadh dhá uair an chloig freisin, ach ghlac siad sos uair an chloig idir seisiúin chleachtais, lena linn a bhí baill an ghrúpa saor chun cibé rud a theastaigh uathu a dhéanamh, ach amháin codlata.
Ar an dara lá, tharla go raibh máistreacht níos fearr ag an gcéad ghrúpa ar an tasc ná an dara ceann, cé nach raibh ach leath chomh fada caite ag an gcéad ghrúpa air. Léirigh an grúpa a ghlac sosanna rialta dul chun cinn foghlama níos fearr ná an dara grúpa, cé gur chaith an dá ghrúpa an méid céanna ama ar deireadh ag réiteach an taisc.
Foinse: Sidney [ Ranke-Heinemann Institiúid ]
