Enfermidade de Covid-19: a deficiencia de vitamina D pode aumentar o risco de mortalidade
Un estudo da Universidade de Hohenheim mostra que as enfermidades subxacentes, como outros factores de risco, están asociadas con niveis baixos de vitamina D. Diabetes, enfermidades cardiovasculares, obesidade grave e presión arterial alta: estas enfermidades subxacentes aumentan o risco de sufrir un curso grave se se engade unha infección por Covid-19. Todas estas enfermidades teñen unha cousa en común: adoitan asociarse con niveis baixos de vitamina D. O mesmo ocorre, por exemplo, coas persoas maiores, que tamén adoitan presentar deficiencia de vitamina D e que pertencen aos grupos de risco. Prof Dr. Hans-Konrad Biesalski da Universidade de Hohenheim en Stuttgart. O nutricionista avaliou 30 estudos e identificou un déficit de vitamina D como un posible indicador da gravidade e mortalidade dunha enfermidade de Covid 19. O abastecemento de vitamina D tamén pode desempeñar un papel no curso da enfermidade, porque esta vitamina regula o sistema inmunitario e os procesos inflamatorios do corpo. Por iso, o experto recomenda manter un ollo no nivel de vitamina D en caso de enfermidade de Covid 19.
A vitamina D é escasa en moitas persoas en todo o mundo e, no caso da enfermidade Covid-19, isto pódese tomar como un indicador dun aumento do risco de sufrir un curso grave. Prof Dr. Hans-Konrad Biesalski, nutricionista da Universidade de Hohenheim, nunha ampla publicación.
"Ata agora, as enfermidades subxacentes como a hipertensión arterial, a diabetes, as enfermidades cardíacas e a obesidade severa eran consideradas factores de risco", explica o profesor Dr. Biesalski. "Pero estas enfermidades adoitan asociarse cunha deficiencia de vitamina D. Isto ten consecuencias para o curso da enfermidade Covid-19".
E iso tamén se aplica ás persoas maiores de 65 anos ou ás persoas que raramente están ao aire libre. "A fonte máis importante de vitamina D é a formación na pel a través da luz solar", di o experto, "e isto só funciona de forma limitada na vellez".
A vitamina D garante o equilibrio entre os procesos inflamatorios
Entre outras cousas, a vitamina D regula o sistema inmunitario do organismo e o chamado sistema renina-angiotensina (RAS), que é especialmente importante para regular a presión arterial. En caso de infección, a vitamina D garante que estes dous sistemas non se descontrolen. "Dado que o virus da corona afecta a un importante punto de conmutación destes circuítos de control, os procesos proinflamatorios e antiinflamatorios xa non están equilibrados", explica o profesor Dr. Biesalski. "O sistema está desordenado. E sobre todo se hai unha deficiencia de vitamina D ao mesmo tempo".
O equilibrio entre os procesos pro-inflamatorios e antiinflamatorios desprázase a favor dos pro-inflamatorios, que entón realmente collen velocidade. "As consecuencias son cambios graves nos alvéolos, que provocan unha grave complicación da enfermidade de Covid-19, a denominada síndrome de insuficiencia respiratoria aguda".
En caso de enfermidade Covid-19, teña en conta os niveis de vitamina D
Se se sospeita dunha infección polo virus da corona, debe comprobarse o estado de vitamina D e remediar rapidamente un posible déficit, recomenda o médico. "Isto é especialmente recomendado para persoas con algunha das enfermidades subxacentes ou para persoas maiores. Os niveis de vitamina D adoitan ser devastadoramente baixos nas persoas que viven en residencias de anciáns. Nos tempos da oficina na casa, moitas persoas permanecen en cuartos pechados durante moito tempo, o que tamén contribúe a un mal abastecemento de vitamina D.
A vitamina D pode ter un efecto positivo no curso da enfermidade
Para evitar malentendidos, o profe Dr. Non obstante, Biesalski: "A vitamina D non é un medicamento que se poida usar para curar enfermidades de Covid 19. Pero podes ter un efecto positivo no curso da enfermidade ao permitir que o organismo restableza o equilibrio entre os procesos pro e antiinflamatorios.
Os niveis adecuados de vitamina D dificilmente se poden acadar a través dos alimentos, di o profesor Dr. Biesalski. "Os peixes graxos e os cogomelos secos ao sol son particularmente ricos en vitamina D. Pero iso non é suficiente, e en Alemaña, ao contrario que en moitos outros países, os alimentos non están enriquecidos”. Non obstante, o médico non recomenda tomar suplementos alimenticios por casualidade. "En caso de dúbida, isto non é suficiente para mellorar un estado realmente malo de vitamina D a curto prazo. Non obstante, como medida preventiva, debes pasar moito tempo ao aire libre, prestar atención á túa dieta e pedirlle ao teu médico de cabeceira que verifique o teu nivel de vitamina D como moi tarde se sospeitas dunha infección.
