Bayern Light - vida máis fácil en Alemaña

Snap-up: perda de peso de forma saudable: únete ao Bayern Light!

Calquera persoa que queira perder peso de forma saudable ten agora outra boa oportunidade ao comezo da Coresma coa segunda volta da campaña práctica de toda Baviera "Bayern Light". A campaña, que tivo moito éxito en Baviera o ano pasado con máis de 30.000 participantes, este ano estenderase a todo o país baixo o lema "Vivir máis fácil en Alemaña". O ministro de Sanidade de Baviera, Werner Schnappauf, deu hoxe o visto e prace á campaña e, xunto co iniciador, o farmacéutico Hans Gerlach, pediu un uso activo das ofertas. Snapping: "O ano pasado, os participantes conseguiron perder máis de 110.000 quilos en só catro meses. Isto demostra que o Bayern Light é un concepto exitoso. O obxectivo ambicioso é derreter 250.000 quilos de graxa en todo o país este ano". A campaña, que tamén está vinculada a un concurso municipal e autonómico, prolongarase ata finais de xuño. +++

Segundo Schnappauf, o método é sinxelo: menos graxa, máis exercicio e moita diversión xuntos. O obxectivo é un cambio a longo prazo na dieta, xunto co exercicio regular. O castigo a curto prazo e as dietas radicais son o camiño equivocado. Só un cambio de comportamento pode levar a un éxito duradeiro.

"BayernLight", ein Projekt der Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv", will dazu motivieren, mehr für seine Gesundheit zu tun und dabei auch noch Spaß zu haben. "30 Prozent der Krankheiten sind ernährungsbedingt. Bewegungsmangel und falsche Ernährung zählen heute zu unseren Krankmachern Nummer eins. Die Folgen kennen wir. Am konsequenten Handeln fehlt es aber. Das kann mit der Aktion Bayern Light jeder ändern", so Schnappauf. Mit mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit ließen sich nicht nur viel Schmerz und Leid, sondern auch noch ein beträchtlicher Teil der Kosten im Gesundheitswesen vermeiden. Um den Spaßfaktor zu erhöhen, treten bei "BayernLight" auch noch die Regionen und Städte gegeneinander an. So werden sich beispielsweise Stadt und Landkreis Passau im Wettbewerb messen. Den Siegern winken attraktive Preise. Schnappauf: "Zu diesem Gesundheitswettbewerb möchte ich alle Kommunen in Bayern einladen."

Wer mitmachen will, meldet sich bei einer "BayernLight"-Apotheke. Rund 200 speziell geschulte Apotheken in 110 Städten sind dabei. Dort erhält jeder einen Mess- und Wiegepass für eine Schutzgebühr von 10 Euro. Darin enthalten sind fünf Fettmessungen, Beratungen und ein Basisseminar zur gesunden, insbesondere fettreduzierten Ernährung. Dort gibt es auch Informationen über die Bewegungsangebote. Auch örtliches Handwerk, Gastronomie und Einzelhandel machen mit. Sie bieten speziell gekennzeichnete fettreduzierte Produkte an. "Gemeinsam mit Gleichgesinnten im Grünen "walken", die Geheimnisse gesunder Küche lernen und Fettpunkte zählen. So kann jeder mit Spaß erleben, was er für seine Gesundheit tun kann", erläuterte der Minister.

Allen Partnern der Aktion, insbesondere der Bayerischen Apothekerkammer und den Verbänden des Ernährungshandwerks, dankte Schnappauf für ihr Engagement für mehr Gesundheit.

Weitere Infos zu "Bayernweit BayernLight - Leichter leben in Deutschland" unter http://www.llid.de/

Infos zur Gesundheitsinitiative "Bayern aktiv" unter www.bayernaktiv.de.

Aktuelle Infos zu gesunder Ernährung gibt es im Verbraucherinformationssystem unter www.vis.bayern.de; die Nutzer können online einem Expertenforum Fragen stellen.

Fonte: Munich [stmugv]