बच्चों में मोटापे

यदि माँ के शरीर का सामान्य वजन और स्वस्थ जीवनशैली की आदतें हैं, तो बच्चों और किशोरों में मोटापे का खतरा 75 प्रतिशत तक कम होता है। यही यूएसए में हार्वर्ड टीएच चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा किए गए एक अध्ययन के नतीजे बताते हैं। लगभग 17.000 माताओं और उनके 24.000 बच्चों ने 9 से 18 वर्ष की उम्र के बीच अध्ययन में भाग लिया। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने परीक्षण विषयों के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सहित अन्य चीजों का निर्धारण किया। बीएमआई वजन (किलोग्राम में) से ऊंचाई (वर्ग मीटर में) के अनुपात को इंगित करता है। इसके अलावा, प्रतिभागियों ने प्रश्नावली में अपने स्वास्थ्य, आहार और जीवन शैली के बारे में जानकारी दी। अगले पांच वर्षों में, 1.282 किशोरों ने एक विकसित किया मोटापा (मोटापा), जिसके लिए बीएमआई कम से कम 30 है। यह चिंता का कारण है, क्योंकि बहुत अधिक शरीर द्रव्यमान अन्य बीमारियों जैसे मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याओं के विकास को बढ़ावा देता है।

जाहिरा तौर पर, मां के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का मतलब है कि संतानों में मोटापा बढ़ने की संभावना कम होती है। जोखिम सबसे कम था जब वैज्ञानिकों द्वारा निर्दिष्ट सभी पांच कारकों को पूरा किया गया था: सामान्य शरीर का वजन, नियमित व्यायाम, धूम्रपान नहीं, मध्यम शराब की खपत और बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लेकिन थोड़ा लाल मांस और मीठे पेय के साथ "स्वस्थ" आहार । अकेले माँ के "सामान्य श्रेणी" में शरीर के वजन ने बच्चे के मोटापे के जोखिम को 56 प्रतिशत तक कम कर दिया - उम्र, उत्पत्ति, चिकित्सा इतिहास और सामाजिक पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना। हालांकि, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल (बीएमजे) के अनुसार, माँ के आहार का कोई प्रदर्शन प्रभाव नहीं था। यह शायद इस तथ्य के कारण है कि लड़कियों का और लड़कों का आहार भी अन्य कारकों पर निर्भर करता है जैसे कि स्कूल लंच और रहने वाले क्षेत्र में उपलब्ध भोजन।

चूंकि यह विशुद्ध रूप से अवलोकन संबंधी अध्ययन है, इसलिए कोई भी कारणपूर्ण संबंध साबित नहीं हो सकता है। हालांकि, परिणाम बताते हैं कि मां की जीवन शैली बच्चों की आदतों को आकार देती है और विभिन्न स्तरों पर उनके स्वास्थ्य और शरीर के वजन को प्रभावित करती है। इसलिए, माता-पिता को अपने रोल मॉडल फ़ंक्शन के बारे में पता होना चाहिए।

हाइके क्र्उट्ज़, www.bzfe.de