निशाचर कंप्यूटर गेम और डिप्रेसिव लक्षण संबंधित हैं

जिस समय कंप्यूटर खेला जाता है वह खेल समय की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। यह बासेल विश्वविद्यालय द्वारा एक अध्ययन का निष्कर्ष है। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि जो कोई भी रात में एक्सएनयूएमएक्स और एक्सएनयूएमएक्स के बीच नियमित रूप से ऑनलाइन कंप्यूटर गेम खेलता है, उसे अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए एक जोखिम बढ़ जाता है, भले ही वे सप्ताह में कितने घंटे खेलें। शोध के परिणाम व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर जर्नल में ऑनलाइन प्रकाशित होते हैं।

पिछले अध्ययनों से यह ज्ञात है कि अत्यधिक कंप्यूटर गेमिंग मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। वर्तमान अध्ययन में, बेसल विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय के शोधकर्ता अब संभावित अंतर्निहित तंत्र के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

अध्ययन से पता चलता है कि जो खिलाड़ी सप्ताह में 5-7 दिन रात 22 बजे से सुबह 6 बजे के बीच खेलते हैं, उनमें अवसाद के लक्षणों का खतरा अधिक होता है, जो रात में कम खेलते हैं। दिन के दौरान अक्सर ऑनलाइन कंप्यूटर गेम, सांख्यिकीय लक्षणों से संबंधित सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं थे। खेल खेला जाने का सही समय खेल की कुल लंबाई (प्रति सप्ताह घंटों की संख्या) से अधिक महत्वपूर्ण था। कुल मिलाकर, अवसादग्रस्तता के लक्षण अन्य अध्ययनों के तुलनात्मक नमूनों की तुलना में ऑनलाइन कंप्यूटर गेमर्स के नमूने में औसतन अधिक सामान्य नहीं थे।

रात में नियमित ऑनलाइन कंप्यूटर गेम के बीच संबंध और अवसादग्रस्तता के लक्षणों को संभवतः व्यक्तिगत स्लीप-वे रिदम में बदलाव के द्वारा समझाया जा सकता है, जो बदले में अधिक दिन की नींद की ओर जाता है। यह भी संभव है कि कंप्यूटर गेमर जो अवसाद के लक्षणों से पीड़ित हैं, केवल अपनी समस्याओं के कारण देर शाम या रात में सक्रिय हो जाते हैं और कंप्यूटर के सामने बैठते हैं।

ऑनलाइन रोल-प्लेइंग गेम "वर्ल्ड ऑफ विक्टरन" के 600 से अधिक खिलाड़ियों के अध्ययन के लिए, जो दुनिया भर में 11 मिलियन से अधिक लोगों द्वारा खेला जाता है और इसकी लत के लिए उच्च क्षमता के लिए जाना जाता है। जिन खिलाड़ियों का सर्वेक्षण किया गया, उनकी उम्र 13 से 30 वर्ष के बीच थी और उन्होंने कंप्यूटर पर औसतन 22 घंटे खेल खेला।

मूल लेख

लेमोला, एस।, ब्रांड, एस।, वोगलर, एन।, पर्किन्सन-ग्लोर, एन।, अलमेलैंड, एम। एंड ग्रोब, ए। (2011)। रात में नियमित रूप से कंप्यूटर गेम खेलना अवसादग्रस्त लक्षणों से संबंधित है। व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर, अप्रैल 18, 2011. डोई: 10.1016 / j.paid.2011.03.024।

स्रोत: बेसल [विश्वविद्यालय]