हार्ट अटैक के लिए डिप्रेशन एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है
उदास मनोदशा और निराशा से कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) का खतरा बढ़ जाता है और उनका कोर्स बिगड़ जाता है। बड़े अध्ययन से पता चलता है कि अकेले अवसाद से 64 प्रतिशत तक दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। अवसाद सीएचडी को प्रभावित करने वाले पांच सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण है। शोधकर्ताओं ने अब हानिकारक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और बढ़े हुए जमावट की प्रवृत्ति को भी मापा है।
"अवसाद हृदय के विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि जोखिम कारक उच्च रक्तचाप, बढ़ा हुआ रक्त लिपिड स्तर, धूम्रपान और टाइप 2 मधुमेह," प्रोफेसर डॉ। फिल। डॉ मेड। कार्ल-हेंज लाडविग इंस्टीट्यूट फॉर एपिडेमियोलॉजी, हेल्महोल्त्ज़ सेंटर म्यूनिख से। 45- से 70 वर्षीय पुरुषों में, अवसाद मृत्यु दर के समान उच्च जोखिम कारक साबित हुआ है, जो समग्र मृत्यु दर के संबंध में उच्च रक्तचाप है। अन्य कारकों के संबंध में, अवसाद स्वास्थ्य पर अधिक नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है: "जो लोग 30 से अधिक के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के साथ अधिक वजन वाले होते हैं, उनमें अवसाद के बिना समग्र मृत्यु दर का उल्लेखनीय रूप से वृद्धि का खतरा नहीं होता है," लाडविग बताते हैं: आपकी मृत्यु का जोखिम तीन गुना बढ़ जाता है। "
यह सवाल बना हुआ है कि अवसाद बढ़ने से मृत्यु दर क्या होती है? “प्रभावित लोगों का आत्म-हानिकारक व्यवहार निश्चित रूप से एक भूमिका निभाता है। अवसादग्रस्त मरीज गैर-अवसादग्रस्तता की तुलना में अपने स्वयं के शरीर का अधिक लापरवाही से इलाज करते हैं, ”मनोविशेषज्ञ चिकित्सा के विशेषज्ञ का कहना है। अध्ययनों के अनुसार, उदास लोग अपने आहार पर कम ध्यान देते हैं, शारीरिक रूप से कम सक्रिय होते हैं और अपेक्षाकृत अधिक बार सिगरेट का सेवन करते हैं।
"इसके अलावा, शरीर पर अवसाद के कुछ प्रभावों को भी सीधे मापा जा सकता है," लाडविग कहते हैं। हृदय गति के अध्ययन से पता चलता है कि अवसादग्रस्त लोगों में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो श्वास या दिल की धड़कन जैसे महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता है, संतुलन से बाहर है। इसके अलावा, जमावट प्रणाली अधिक संवेदनशील है। "अंतिम या कम से कम, यह दिखाया गया है कि तीव्र या पुरानी तनाव प्रतिक्रियाएं रक्त में सूजन के स्तर को बढ़ाती हैं," मनोचिकित्सा विशेषज्ञ कहते हैं।
लाडविग: "अध्ययन के परिणाम यह स्पष्ट करते हैं कि हृदय रोगियों में अवसाद को ध्यान में रखना कितना महत्वपूर्ण है।" यह निर्धारित करने के लिए दो प्रश्नों का उपयोग किया जा सकता है कि क्या अवसादग्रस्तता के लक्षण हैं या नहीं: पिछले महीने में, आपको अक्सर निराशा, अवसाद या निराशा की भावनाओं का अनुभव हुआ है। का सामना करना पड़ा? क्या आपने पिछले महीने में बहुत कम ब्याज या हर्षहीनता का सामना किया है? "हर डॉक्टर को यह समय लेना चाहिए," लाडविग पर जोर दिया गया।
स्रोत: बर्लिन [DGPM]
