Pèdi pwa nan yon fason anfòm ak aktif

moveguard - Yon inisyativ nan Alman Sport University Cologne anba deviz "Mouvman - anfòm ak pèdi pwa nan mouvman"

Depi fevriye ane pase a, yon etid pilòt sou "fè egzèsis gide ak adilt ki twò gwo" te pote avèk siksè nan Inivèsite Alman Sport nan Kolòy. Vizyon etid la se bay aksè a amelyore sante atravè egzèsis, sa vle di: okòmansman yon ogmantasyon nan pèfòmans ak Lè sa a, yon rediksyon nan pwa kò.

Bagay espesyal sou etid pilòt la se sipò 1:1 patisipan yo pa yon syantis espò kòm yon antrenè pèsonèl. Sistèm konsèy sa a asire yon wo nivo de lwayote nan pwogram nan ak patisipasyon kontinyèl. Ki baze sou yon egzamen medikal espò ak syans espò, planifikasyon fòmasyon endividyèl, entansite fòmasyon ak seleksyon espò a yo fèt ak konsantre sou "andirans, mobilite, ranfòse". Plan fòmasyon yo adapte ak objektif ak bezwen pèsonèl yo ansanm ak eta sante patisipan an respektif yo epi tou pran an kont fòmasyon nitrisyon estriktire ak sipò 1:1 nan men anplwaye espesyalis yo.

Rezilta etid la byen lwen tèlman pwomèt. Atravè aktivite espòtif regilye, endividyèlman pwepare ak fòmasyon nitrisyonèl entegre, li te posib ogmante pèfòmans ak diminye pwa kò konsiderableman. Dapre etid sa a, Enstiti pou Reyabilitasyon ak Espò pou Andikape yo nan Inivèsite Alman Sport nan Kolòy ap lanse inisyativ "moveguard". Sa a ouvè opòtinite pou tout moun ki enterese patisipe nan pwogram "Mouvman - anfòm ak pèdi pwa nan mouvman".

Enfòmasyon ak enskripsyon pou pwogram nan:

Jochem Moos ak Corinna Thiele
kouriyèl Sa a se adrès e-mail ke yo te pwoteje spam Montre JavaScript yo dwe vire sou!
Telefòn: 0221 - 4982-7340
Faks: 0221 - 4982-7460

Sous: Kolòy [dshs]