Miracle vöðva þýðir hangandi

Fréttin um að þökk sé próteininu PGC-1alpha geti vöðvar skilað sér umtalsvert betur á örskömmum tíma án þolþjálfunar, gáfu tilefni til vonar um nýja kraftaverkalækning hér og þar. Vísindamenn við háskólann í Basel hafa nú komist að því að það er gripur. Með „gervi“ aukningu á próteinframleiðslu eykur hreyfingarleysi hættuna á að verða of þung eða fá efnaskiptasjúkdóm eins og sykursýki. Niðurstöðurnar voru nýlega birtar á netinu í bandaríska tímaritinu „Journal of Biological Chemistry“.

Fit by PGC-1alpha

Hver vill ekki að: No Sport, einfaldlega gleypa pilla og vera vel á sig kominn og hægt að borða það án þess að þyngjast. Þannig að allir sem er enn ađ brjóta. Fyrstu niðurstöður rannsókna hópi deildarinnar Christoph Handschin Biozentrum leit upphaflega fyrir sófanum kartöflum alveg efnilegur. Rannsakendur komust út í tilraunum með mýs sem prótein PGC-1alpha gegnir lykilhlutverki í þrek vöðva. Mýs sem framleiða meira af þeim, gæti keyrt lengur án þess að þeir þurftu að vera sérstaklega þjálfaðir. Aukinni framleiðslu á prótíninu örva vöðvafrumur, eins og ef þeir voru undir hreyfingu.

Ef hún er notuð á menn er niðurstaðan áhugaverð fyrir sjúklinga með efnaskiptasjúkdóma eins og sykursýki, hátt kólesteról eða vöðvasjúkdóma. Ítarlega þekkingu á sameindaferlunum í kringum próteinið PGC-1alpha gæti nýst til lengri tíma litið til að bæta vöðvastarfsemi og þol hjá sjúklingum með vöðvasjúkdóma eða aldurstengda vöðvarýrnun. Handschin hlaut nýlega styrkinn „Rare Diseases – New Approaches“ frá Gebert Rüf Foundation fyrir þetta rannsóknarefni.

Fita með PGC-1alpha

Hins vegar sýna nýjustu rannsóknir Handschin hvert aukið PGC-1alpha gildi leiðir til þess að mýsnar sem PGC-1alpha hreyfa sig hætta að hreyfa sig og fá aftur eðlilega mat, þ.e.a.s. með meiri fitu. Í þessu tilviki er próteinið í raun gagnvirkt. Þvert á móti þýðir aukið magn í líkamanum að mýsnar geyma enn meiri fitu í lífveru sinni en óþjálfaðir afkomendur þeirra.

Ástæðan fyrir þessu eru vöðvafrumurnar sem sjálfar framleiða og geyma fitu, svokölluð lípíð. Eins og Handschin hefur sýnt fram á, gegnir PGC-1alfa aðalhlutverki í þessu ferli lípíðframleiðslu, þekkt sem fitumyndun. Mýs með mikið af PGC-1alfa hafa aukna lípíðframleiðslu í vöðvum samanborið við óþjálfaðar mýs. Lipíð þjóna sem mikilvægasti orkugjafinn fyrir vöðvahreyfingar í þolþjálfun.

Ef mýs (eða menn) borða fituríkt fæði án þess að brenna fitunni með hreyfingu geymist hún á ýmsum stöðum í líkamanum, svo sem í fituvef, í lifur og í vöðvum. PGC-1alpha-þjálfaðar mýs sem ekki hreyfa sig geyma einnig meira af fitu í vöðvum sínum, sem þjálfaði vöðvinn framleiðir sjálfur, auk fitunnar úr fæðunni. Fituríkt fæði í PGC-1alpha músunum leiðir þannig til aukins fituinnihalds í vöðvum. Hjá óþjálfuðum músum er hins vegar „aðeins“ fitan úr fæðunni geymd í vöðvanum og mikilvægu magni fitu í vöðvanum næst því fyrst seinna.

Þú getur ekki gert það án hreyfingar

Þjálfaðar, líkamlega óvirkar mýs hafa augljósan ókost samanborið við óþjálfaða sérkenni þeirra. Ef þú borðar óhollt, fituríkt mataræði og skortir hreyfingu ertu í meiri hættu á að verða of feit og fá insúlínviðnám og síðar sykursýki. Óþjálfuðu og óvirku mýsnar, sem fá feitt fæði, ná einnig þessu sjúkdómsástandi, en aðeins á síðari tímapunkti en dýrin sem PGC-1alfa þjálfuðu.

Hugsanleg líkamsræktarpilla fyrir menn til að auka PGC-1alpha er að með fituríku mataræði hjálpar hreyfing aðeins ef við viljum halda okkur heilbrigðum og fitna ekki - jafnvel þótt líkami okkar gæti áður verið hreyfður með PGC-1alpha. Án þjálfunar á sama tíma væri það í raun ókostur að taka slíka pillu.

upprunalega grein

Summermatter S, Baum O, Santos G, Hoppeler H og Handschin C (2010). Peroxisome Proliferator-activated Receptor {gamma} Coactivator 1{alpha} (PGC-1{alpha}) ýtir undir fituáfyllingu beinagrindarvöðva in Vivo með því að virkja de Novo Lipogenesis og pentósafosfatleiðina. J Biol Chem, 285(43), 32793-32800.

Heimild: Basel [Háskólinn]