תכנית אנטי סטרס עוזרת סוכרת

התוצאות הראשונות של סוכרת ומתח לימוד היידלברג (היידי) להוכיח השפעה חיובית על התמודדות עם המחלה ופסיכה / השפעה על התפקוד הכלייתי אינו להעריך

חולי סוכרת ומי טוב יותר להירגע על ידי "אימון אנטי סטרס" וללמוד את הגישה הנפשית למחלתם, יש לטווח ארוך עשוי להיות פחות פגיעה בבריאות ובעיות פסיכולוגיות. זוהי תוצאה Heidelberger סוכרת ומתח המחקר מתפרסם (היידי), הניסוי הקליני המבוקר הראשון שבחן את ההשפעה של הפחתת מתח אצל חולי סוכרת. התוצאות שלך לאחר טיפול של שנה אחת עכשיו פורסמו: המשתתפים טיפול קבוצתי אנטי סטרס שמונה שבועות עם מימוש התוכנית השבועית היו פחות מדוכאים ו שרברב פיזית לאחר שנה אחת, למשל, היו בעלי לחץ דם נמוך יותר. עם זאת, זה היה הפרשת החלבון שלהם, אשר עולה עם ירידה בתפקוד כליות, ללא שינוי - בקבוצת הביקורת שלא טופלה, אלה המשיכו להתדרדר.

"הצהרה מהימנה לגבי השפעת הטיפול על המצב הגופני תתאפשר רק לאחר סיום המחקר בעוד ארבע שנים", מסביר פרופסור ד"ר. וולפגנג הרצוג, מנהל רפואי של המרפאה לרפואה פנימית כללית ורפואה פסיכוסומטית במרכז הפסיכו-סוציאלי בבית החולים האוניברסיטאי היידלברג.

"אבל אנחנו כבר בטוחים שאפשר לשפר את המצב הפסיכולוגי של חולי סוכרת עם תוכנית שבועית נגד לחץ".

תמיכה מקרן מנפרד לאוטנשלאגר

תוצאות המחקר של HeiDis, שבו לקחו חלק בסך הכל 110 חולי סוכרת, גברים ונשים, פורסמו בכתב העת "Diabetes Care". המחקר ממומן על ידי קרן מנפרד לאוטנשלאגר.

יחד עם המחלקה לאנדוקרינולוגיה במרפאת האוניברסיטה הרפואית היידלברג, בראשות פרופסור דר. פיטר נאות', חולים שסבלו מסוכרת במשך שנים והיו בסיכון גבוה לסיבוכים גויסו למחקר HeiDis. לחולים אלו יש לעיתים קרובות דיכאון וחרדה מכיוון שהם חווים את מחלתם כמגבילה ומאיימת. בעיות בריאות נוספות כתוצאה מנזק כלי דם, כגון נזק ללב ולעיניים, שכיחות אף הן.

פרופסור נרוט וצוות המחקר שלו מצאו ראיות לכך שתוכנית אנטי-סטרס יכולה למנוע נזק בניסויים בבעלי חיים ובמחקר פיילוט לפני כמעט עשר שנים: נבדקים תחת לחץ לא רק הראו רמות גבוהות של הורמוני לחץ, אלא גם הפעילו את מולקולת המפתח, מה שנקרא גורם שעתוק NF-kappaB, המעורר תהליכי דלקת ופירוק. לעומת זאת, ההשערה שהיידיס בודקת כעת היא: האם פחות לחץ יכול למנוע נזק לבריאות?

הגברת מיינדפולנס באמצעות תרגילי נשימה ומדיטציה

על ידי הגברת מיינדפולנס, תוכנית האנטי-סטרס נועדה לעודד חולים לקבל ולשתף טוב יותר את מחלתם, כולל הביטויים הלא נעימים. בשמונה מפגשי ערב שבועיים, שכל אחד מהם הובל במשותף על ידי פסיכולוג ורופא, למדו החולים לחוות את מחלתם בצורה חדשה. תרגילי נשימה ומדיטציה עזרו, וכך גם תרגילים בהתמודדות עם מצבים קריטיים, כמו היפוגליקמיה ומידע רפואי. כתוצאה מכך, החולים סבלו בתדירות נמוכה יותר מדיכאון, כפי שהערכת השאלונים העלתה; מצבה הגופני השתפר עקב ירידה בלחץ הדם וגורמי סיכון קרדיווסקולריים אחרים.

המשתתפים דירגו את הטיפול שלהם כחיובי בעיקר; יחסם למחלה השתנה, כעת הם רוצים לחיות בצורה מודעת וקשובה יותר. כל משתתף שני היה מעוניין להמשיך בטיפול.

פרסומים על הרעיון והמחקר:

Faude-Lang V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. תפיסה קבוצתית מבוססת קבלה ומיינדפולנס למטופלים עם סוכרת מתקדמת מסוג 2: מושג והתנסויות מעשיות. PsychotherPsych Med. 2010;60:185-189.

Hartmann M, Kopf S, Kircher C, Faude-Lang V, Djuric Z, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. השפעות מתמשכות של התערבות הפחתת מתח המבוססת על תשומת לב בחולי סוכרת מסוג 2: עיצוב ותוצאות ראשונות של מחקר אקראי מבוקר (מחקר HEIDIS). Diabetes Care פורסם לקראת ההדפסה 14 בפברואר 2012, doi:10.2337/dc11-1343

מקור: היידלברג [בית החולים האוניברסיטאי]