エネルギードリンク：砂糖の多いコーヒーはとして有効です

専門家は、カラフルな缶に未踏の物質を警告します

途方もなくパフォーマンスを向上させるエネルギードリンク - しかし、専門家からの調査結果によると少なくとも同程度に効果的な砂糖のたくさんのコーヒーカップです。 教授アロイスベルク、フライブルク大学のスポーツ栄養のディレクターは、男性のライフスタイル誌「メンズヘルス」を強調（問題8 / 2009、EVT 15.07.2009）エネルギードリンクの効果は、砂糖とカフェインの組み合わせが主な原因であったこと、 通常は高価な、他の多くの物質が、甘い飲み物は、あからさまな懐疑論と専門家の評価を行いました。

具体的には、ほとんどのエネルギードリンクで発見されタウリンの副作用は、これまで科学的に研究されていない十分ベルクは説明しています。 動物研究は、タウリンは、呼吸器疾患などの多くの副作用を引き起こす可能性があることを、彼によれば、示されています。 注意しても、エネルギードリンクの成分イノシトールであるべきです。 代謝物は、ほぼすべての動物およびヒトの細胞で発見された - しかし、過剰摂取の潜在的な危険性は完全に不明です。 消費者保護と食品安全の連邦庁（BVL）は100を超えないが、一日あたりのイノシトールをミリグラムことをお勧めしません。 そのため、必ずしも金額は、エネルギー缶に考慮しなければなりません。

ベルクはまた、有効成分グルクロノラクトンについて明確な警告を発しました。これは、エネルギードリンクの製造業者によれば、体の解毒と疲労の症状の遅延にも役立つはずです。 これは科学的に証明されていません。 これまでのところ、この物質が頻繁に摂取されることでどれほど安全かは誰にもわかりません。 はっきりしていることはXNUMXつだけです。歯牙キラーは、メーカーと一緒に、鮮やかな色の缶の内容物から最も恩恵を受けるため、虫歯はエネルギー飲み物を購入します。

出典：ハンブルク[Men's Health]