L- 아르기닌은 혈관 적합성을 향상시킵니다.
혈관과 심장의 질병은 여전히 독일에서 1 위를 차지하고 있습니다. 단백질 빌딩 블록 L- 아르기닌은 혈관 확장 효과를 가지고 있으므로 혈관 수축을 예방할 수 있습니다. 이것은 중국의 과학자들에 의해 확인되었으며, 그 연구에 대한 몇몇 선택된 연구들을 분석했다. 건강한 사람의 혈관은 혈류가 증가함에 따라 혈압이 일정하게 유지되는 반면, 이러한 반응은 내피 기능이 손상된 환자에서 감소합니다. 이들은 L- 아르기닌의 경구 투여 량에 의해 연구 된 연구에서 유익했다. 따라서 혈관은 관찰 기간의 시작보다 3 개월에서 6 개월 후에 혈류가 증가하도록 조정되었습니다. 반면 건강한 사람은 추가 개선을 보여주지 못했습니다.
질소가 풍부한 아미노산 L- 아르기닌은 대부분의 단백질의 일부입니다. 신체는 이것을 사용하여 메신저 물질 인 일산화 질소를 생성하는데, 이는 무엇보다도 혈관 확장을 매개합니다. 그러나 동시에 이것은 혈관 석회화라고도 알려진 동맥 경화와 관련된 여러 다른 메커니즘을 억제합니다. 예를 들어 지질 대사 장애 또는 수년간의 흡연의 결과로 혈관을 감싸는 내피의 기능 장애가 발생하면 L- 아르기닌으로부터 메신저 물질의 형성이 제한됩니다. 혈류가 증가하면 혈관이 약간만 넓어 지거나 점점 좁아 져 혈압이 높아집니다. 또한 순환계 장애 및 결과적으로 심장 마비 및 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 이런 종류의 질병에서 L- 아르기닌의 필요성은 신체 자체 생산량을 초과하므로 환자는 음식이나 보충제 섭취에 의존합니다.
견과류와 씨앗은 특히 아르기닌이 풍부합니다. 그러나 근육 육, 생선 및 계란도 적절한 공급에 기여합니다. 그러나 아미노산은 때때로 다른 약물을 방해 할 수 있으므로식이 보충제로 의사와 상담 한 후에 만 섭취해야합니다. 특히 간과 신장 손상이 동시에있는 경우에는 보충을 권장하지 않습니다.
출처 :
1) Bai Yongyi et al : 단기 경구 투여 후 공복 혈관 내피 기능의 증가 L- 아르기닌은 기준 흐름 매개 확장이 낮을 때 효과적입니다 : 무작위 대조 시험의 메타 분석; J Clin Nutr에서. 89 : 77-84 : 2009
출처 : Aachen [Christine Langer-fet]
