Uttalt frykt for sykdom kan behandles meget godt med psykoterapi
Atferdsterapibehandlingsprogram ved Psykologisk Institutt vellykket - Hver 14. tysk statsborger lider av frykt for sykdom
Ifølge en studie fra Johannes Gutenberg-universitetet i Mainz kan frykt for sykdom eller hypokondri behandles veldig bra med atferdsterapi. Som bestemt av Psykologisk Institutt, klassifiserte mer enn to tredjedeler av deltakerne i atferdsterapi i ettertid tilstanden sin som "vesentlig forbedret". Psykologisk institutt ved University of Mainz har tilbudt atferdsterapi i frykt for sykdom siden 2004, som kontinuerlig er ledsaget av et forskningsprosjekt. Resultatene av prosjektet er nå publisert i bokform (Bleichhardt, Gaby & Weck, Florian: Cognitive Behavioral Therapy for Hypochondria and Anxiety, Berlin 2007). Berørte kan kontakte Psykologisk Institutt dersom de er interessert i terapi.
Frykt for sykdom er frykt for å lide av en eller flere sykdommer. Nesten alle har større eller mindre frykt for sykdom. Folk som slett ikke er redde for sykdom har en tendens til nesten aldri å gå til legen, ikke gjøre noe for helsen og, selv om det er tydelige tegn på sykdom, i utgangspunktet ikke gjøre noe. Personer med sterk frykt for sykdom frykter at de har en alvorlig sykdom. Kreft er ofte tenkt på, men også andre alvorlige sykdommer som AIDS eller Alzheimers. I spesialistbøker kan ofte begrepet "hypokondrier" finnes for det kliniske bildet. Ifølge estimater er rundt syv prosent av befolkningen berørt, det vil si hver 14. tysk statsborger.
Det er vanligvis svært vanskelig for de som er rammet å frigjøre seg fra tankene om disse sykdommene. Mange føler seg fanget av denne frykten. Ofte klarer de kun å oppleve lindring gjennom gjentatte legebesøk, søk i faglitteratur eller involvering av andre – en lettelse som vanligvis ikke varer. For mye frykt for sykdom, men også for lite frykt for sykdom kan føre til betydelige begrensninger i livskvaliteten.
Psykologisk institutt ved Johannes Gutenberg-universitetet har tilbudt de berørte kognitiv atferdsterapi i tre år nå for å motvirke frykten for sykdom. I mellomtiden er over 50 pasienter tatt hånd om. Terapien er basert på de siste vitenskapelige funnene og forsøk på å endre retningen på både tankene og atferden til pasienten. Tanker om frykt for sykdom bør bevisstgjøres og om mulig oppløses. Atferdsendringer inkluderer å prøve å få folk til å oppsøke legen regelmessig samtidig som de avstår fra kroppens konstante selvkontroll.
Vitenskapelige evalueringer av terapitilbudet viser en omfattende reduksjon i frykt for sykdom, forstyrrende tanker og ugunstig atferd ved avsluttet behandling. Alle deltakerne som hadde fullført behandling vurderte da tilstanden som minst svakt forbedret, 68 prosent og dermed mer enn to tredjedeler til og med som betydelig forbedret.
Berørte personer som lider av uttalt frykt for sykdom og som er interessert i atferdsterapibehandling kan kontakte Psykologisk Institutt ved Johannes Gutenberg University Mainz med spørsmål eller for en foreløpig avklarende samtale ved å ringe 06131 39-27010.
Kilde: Mainz [lei]
