Mesmo batatas de sofá pode escapar do ataque cardíaco
As alterações demográficas apresenta nossa sociedade com novos desafios: Com a melhoria da assistência médica para a humanidade no mundo ocidental está envelhecendo. Com o aumento da idade, no entanto, também potencializa o risco de sofrer um ataque cardíaco grave. Um mecanismo de proteção natural, o coração carrega dentro de si mesma, ela perdeu gradualmente. Mas também há boas notícias: Esta perda de "cardio", como a cardiopatia congênita função de proteção é chamado na medicina, pode ser desfeita - e com uma receita muito simples: Lotes de exercício e redução de alimentos de calorias trazer os músculos do coração em movimento novamente.
É claro que a atividade física e uma dieta consciente são há muito tempo a receita caseira para uma vida longa sem um ataque cardíaco. Mas agora os pesquisadores do Hospital Universitário de Essen estão no rastro do mecanismo por trás disso.
Rastreando os processos de remodelação nas células musculares
“Os componentes das células, especialmente as mitocôndrias, mudam com a idade, e é por isso que as mudanças no material genético e na função das células do músculo cardíaco podem aumentar”, explica o professor particular Dr. Kerstin Böngler, do Hospital Universitário de Essen, que é financiada pela Fundação Alemã de Pesquisa por suas investigações sobre a função mitocondrial em ataques cardíacos. Os radicais livres são criados nas células, que por sua vez danificam o DNA e as proteínas e podem, assim, levar a alterações celulares e, finalmente, à morte celular. "Como resultado, o coração fica gravemente danificado e perde sua proteção contra ataques cardíacos", diz Böngler.
"Existem proteínas muito específicas que se perdem com a idade e são responsáveis pela perda da proteção contra um ataque cardíaco. Outras proteínas não são afetadas", acrescenta o professor Dr. Gerd Heusch, Diretor de Fisiopatologia do Hospital Universitário de Essen. Os cientistas investigaram quais moléculas sinalizadoras protegem o coração de um infarto. Eles se concentraram no que é conhecido como pré-condicionamento isquêmico, que pode amortecer o impacto de um ataque cardíaco antecipadamente. Para este pré-condicionamento, o fluxo sanguíneo para os músculos cardíacos é brevemente interrompido, o que coloca em movimento processos nas células musculares que protegem o coração de estímulos semelhantes. Se ocorrer um ataque cardíaco real, seus efeitos são significativamente menores. Em pessoas mais velhas, no entanto, esse mecanismo de proteção diminui constantemente e o pré-condicionamento isquêmico não é mais tão eficaz - mais tecidos morrem porque o coração está menos protegido.
Menos calorias e mais exercício = a proteção do coração é restaurada
No entanto, os pesquisadores de Essen não apenas observaram esse fenômeno, mas agora também buscam o objetivo de reverter a perda do mecanismo de proteção do coração. Uma redução significativa na ingestão de calorias e atividade física moderada podem contrariar a tendência.
A atividade física regular leva à formação de mais antioxidantes que podem eliminar os radicais livres nas células. Além disso, as proteínas são estabilizadas novamente e a morte celular é neutralizada. Em um experimento modelo com animais, descobriu-se que a proteção do coração do próprio corpo pode ser parcialmente restaurada através do exercício; o resultado pode ser melhorado ainda mais combinando exercício e redução de calorias. A restrição calórica também melhora a função mitocondrial no nível molecular. “A boa notícia é que mesmo exercícios leves são suficientes para alcançar o efeito máximo”, diz o PD Dr. Kerstin Böngler, que também dá esperança às batatas de sofá: "O efeito positivo de mais exercícios ainda pode ser alcançado na velhice, mesmo que você nunca tenha praticado nenhum esporte antes", explica ela.
Fonte: Essen [ Reino Unido ]
