Poder de cura D

Como o sol vitamina contra o câncer, ataque cardíaco e outras doenças da civilização protege - e por que vivemos em falta voluntária do mesmo.

Novos estudos científicos são publicados a cada dia que mostrar o quanto de vitamina D pode. É uma das chaves para a nossa saúde! Ela protege o coração e os vasos, que previne e combate o câncer, ajuda-nos contra a diabetes, as doenças infecciosas e auto-imunes, cérebro e músculos para proteger. Milhões passaram suas vidas na luz solar pessoas. Mas nossas vidas terá lugar dentro de casa. A terrível notícia é: Quase toda a população é cronicamente undersupplied, aumentando assim o risco dramaticamente para praticamente todas as doenças da civilização.

O sol vitamina, de fato, levar uma existência sombria, e que temos infligido em nosso próprio estilo de vida moderno.

Meu comentário

Um livro como o que escrevi sobre o Dr. Nicolai Worm espera: Após extensa pesquisa, o Worm aborda um tópico relevante à saúde que é geralmente compreensível. Com sua hipótese de vitamina D, ele mostra maneiras de melhorar os cuidados de saúde com os meios mais simples, afastando-se do mainstream científico: Sol na metade mais brilhante do ano e suplementação com vitamina D na outra metade do ano podem ser incríveis.

O prefácio

Mas vamos deixar Dr. Os vermes falam por si. No prefácio do livro, ele escreve:

Há exatamente dez anos escrevi um livro sobre dieta, estilo de vida e doenças da civilização. Meu editor então chamou de "Síndrome X ou um mamute no seu prato!" O título não era meu favorito, mas é assim que é como escritor. Eu teria gostado mais de "Mammoth em vez de muesli". Em todo caso, escrevi um capítulo para este livro na época - que era e ainda significa "Não espere até escurecer".

No final, escrevi em poucas palavras: “… a pesquisa sobre a hipótese da vitamina D, por mais fascinante que seja, ainda está em sua infância. Até que saibamos mais, devemos pensar se pode ser muito saudável ficarmos sentados em bunkers de escritório o dia todo, à noite depois do trabalho para pegar o elevador para o estacionamento subterrâneo e no carro fechado com ar-condicionado Discos Polaroid para ir ao estacionamento subterrâneo da sua casa ou clube de fitness, onde corremos três voltas ao redor do quarteirão no escuro ou corremos na esteira em luzes de néon brilhantes. O exercício é conhecido por ser benéfico para a sua saúde - mas talvez você não deva esperar até escurecer. "

Em 2009, a pesquisa sobre a tese da vitamina D não está mais em sua infância. Hoje sabemos muito mais e podemos intervir preventivamente e terapeuticamente de forma muito mais segura. Nos últimos anos, o tema ganhou destaque no jornalismo científico em uma velocidade surpreendente. Os inúmeros benefícios à saúde da exposição solar adequada e do fornecimento adequado de vitamina D estão agora documentados em alto nível. Na Alemanha, o professor particular Dr. Stephan Scharla de Bad Reichenhall e Privatdozent Dr. Armin Zittermann de Bad Oeynhausen merecidamente. Mais recentemente, foi também o Prof. Winfried März de Heidelberg e seus colegas da Universidade de Graz, na Áustria, os Doutores Stefan Pilz e Harald Dobnig. Na Suíça, a professora Bischoff-Ferrari, de Zurique, em particular, trouxe o assunto adiante com suas pesquisas nos últimos anos.

As plantas sem luz perecem - as pessoas também! Isso é - em poucas palavras - o resumo da ciência. Até agora se acreditava que a importância da vitamina D residia apenas na prevenção e no tratamento das doenças ósseas e da tuberculose, mas agora sabemos que ela pode fazer muito mais do que isso. Coisas revolucionárias aconteceram nos últimos anos. Quando o professor Michael Holick, de Boston, descobriu há cerca de 20 anos que a vitamina D não apenas atua nos ossos e mata o bacilo da tuberculose, mas que locais especiais de ação da vitamina D também existem em todo o corpo, nos músculos e tecidos nervosos, nas paredes dos vasos sanguíneos e nas células imunológicas um muito atencioso. Desde então, temos progredido passo a passo.

Nos últimos três anos, o conhecimento científico literalmente explodiu. Centenas de novos jornais apareceram. Enquanto escrevo este livro, outra publicação surge quase todos os dias. Cada vez mais recomendações médicas preventivas e terapeuticamente eficazes para o fornecimento de vitamina D podem agora ser garantidas. Nos capítulos seguintes, resumi o estado de conhecimento. Espero ter conseguido empacotá-lo em uma linguagem que seja compreensível mesmo para leigos. Neste ponto, gostaria de agradecer ao Dr. Imke Reese, Dr. Gostaria de agradecer especialmente a Klaus Peeck e Ulrich Nigge pela revisão crítica de meu manuscrito e pelos muitos comentários valiosos.

Quando se trata de vitamina D, trata-se de praticamente todas as doenças da civilização. Quase todo mundo é afetado pelo fornecimento inadequado. Até o momento, praticamente não há consciência disso na população. Visto que políticos da saúde e líderes de opinião em questões de ciência da nutrição aparentemente dormiram com essa escassez de proporções epidêmicas na população até agora, gostaria de usar este livro para transmitir as novas descobertas a um público amplo e mostrar formas de prevenção ou tratamento pessoal.

Tanto quanto o Dr. Nicolai Worm apresenta seu livro "Heilkraft D - Como a vitamina solar protege contra ataques cardíacos, câncer e outras doenças". Agradecemos ao editor pela permissão para reproduzir o prefácio aqui.

PostScript

Finalmente, uma pequena crítica deve ser dirigida ao editor: notas de rodapé amarelas em papel branco não são exatamente legíveis, mesmo se a cadeia de associação amarelo> sol> vitamina D for bem intencionada. E para os layouters: em algum momento você envelhecerá e seus olhos ficarão mais fracos.

Fonte: [Dr. oec. troféu. Verme Nicolai]