Boala Covid 19: Deficitul de vitamina D poate crește riscul mortalității
Un studiu al Universității din Hohenheim arată că bolile de bază, ca și alți factori de risc, sunt asociate cu niveluri scăzute de vitamina D. Diabet, boli cardiovasculare, obezitate severă și hipertensiune arterială - aceste boli subiacente cresc riscul unei evoluții severe dacă se adaugă o infecție cu Covid 19. Toate aceste boli au un lucru în comun: sunt adesea asociate cu niveluri scăzute de vitamina D. Același lucru este valabil, de exemplu, în cazul persoanelor în vârstă, care au adesea și deficit de vitamina D și care aparțin grupelor de risc. prof. dr. Hans-Konrad Biesalski de la Universitatea din Hohenheim din Stuttgart. Nutriționistul a evaluat 30 de studii - și a identificat un deficit de vitamina D ca posibil indicator al severității și mortalității unei boli Covid 19. Aportul de vitamina D ar putea juca, de asemenea, un rol în evoluția bolii, deoarece această vitamină reglează sistemul imunitar și procesele inflamatorii din organism. Expertul recomandă, așadar, să țineți cont de nivelul de vitamina D în cazul unei boli Covid 19.
Vitamina D este limitată la mulți oameni din întreaga lume - iar în cazul bolii Covid-19, aceasta poate fi considerată un indicator al unui risc crescut de evoluție severă. prof. dr. Hans-Konrad Biesalski, nutriționist la Universitatea din Hohenheim, într-o publicație cuprinzătoare.
„Până acum, bolile subiacente precum hipertensiunea arterială, diabetul, bolile de inimă și obezitatea severă erau considerate factori de risc”, explică prof. dr. Biesalski. „Dar aceste boli sunt adesea asociate cu o deficiență de vitamina D. Acest lucru are consecințe asupra evoluției bolii Covid-19.”
Și asta se aplică și persoanelor de peste 65 de ani sau celor care sunt rareori în aer liber. „Cea mai importantă sursă de vitamina D este formarea în piele prin lumina soarelui”, spune expertul, „și aceasta funcționează doar într-o măsură limitată la bătrânețe”.
Vitamina D asigură echilibrul între procesele inflamatorii
Printre altele, vitamina D reglează sistemul imunitar al organismului și așa-numitul sistem renină-angiotensină (RAS), care este deosebit de important pentru reglarea tensiunii arteriale. În cazul unei infecții, vitamina D asigură că aceste două sisteme nu scapă de sub control. „Deoarece virusul corona afectează un punct important de comutare al acestor circuite de control, procesele proinflamatorii și antiinflamatorii nu mai sunt echilibrate”, explică prof. dr. Biesalski. „Sistemul este stricat. Și mai ales dacă există și o deficiență de vitamina D în același timp.”
Echilibrul dintre procesele pro- și anti-inflamatorii se schimbă în favoarea celor pro-inflamatorii, care apoi cu adevărat prind viteză. „Consecințele sunt modificări grave ale alveolelor, care duc la o complicație gravă a bolii Covid-19, așa-numitul sindrom de detresă respiratorie acută”.
În cazul bolii Covid-19, rețineți nivelul de vitamina D
Dacă se suspectează o infecție cu virusul corona, trebuie deci verificat starea vitaminei D și remediat rapid un eventual deficit, recomandă medicul. „Acest lucru este recomandat în special persoanelor cu una dintre bolile de bază sau persoanelor în vârstă. Nivelurile de vitamina D sunt adesea devastator de scăzute la persoanele din casele de bătrâni. Pe vremea biroului de acasă, mulți oameni stau mult timp în camere închise, ceea ce contribuie, de asemenea, la un aport slab de vitamina D.
Vitamina D poate avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii
Pentru a evita neînțelegerile, prof. dr. Cu toate acestea, Biesalski: „Vitamina D nu este un medicament care poate fi folosit pentru a vindeca bolile Covid 19. Dar puteți avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii, permițând organismului să restabilească echilibrul dintre procesele pro și antiinflamatorii.”
Nivelurile adecvate de vitamina D pot fi atinse cu greu prin alimente, spune prof. dr. Biesalski. „Peștele gras și ciupercile uscate la soare sunt deosebit de bogate în vitamina D. Dar asta nu este suficient, iar în Germania – spre deosebire de multe alte țări – mâncarea nu este îmbogățită.” Cu toate acestea, medicul nu recomandă să luați suplimente alimentare la întâmplare. „În caz de îndoială, acest lucru nu este suficient pentru a îmbunătăți pe termen scurt un statut foarte prost de vitamina D. Cu toate acestea, ca măsură preventivă, ar trebui să petreceți mult timp în aer liber, să acordați atenție dietei și să cereți medicului dumneavoastră de familie să vă verifice cel mai târziu nivelul de vitamina D dacă suspectați o infecție.”
