Болезнь Covid 19: дефицит витамина D может увеличить риск смертности
Исследование Университета Хоэнхайма показывает: основные заболевания, как и другие факторы риска, связаны с низким уровнем витамина D. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелое ожирение и высокое кровяное давление – эти основные заболевания повышают риск тяжелого течения в случае присоединения инфекции Covid-19. У всех этих заболеваний есть одна общая черта: они часто сопровождаются низким уровнем витамина D. То же самое касается, например, пожилых людей, у которых также часто обнаруживается дефицит витамина D и которые относятся к группам риска. Профессор доктор указывает на эту связь. Ханс-Конрад Бисальски из Университета Хоэнхайма в Штутгарте. Врач-диетолог проанализировал 30 исследований и определил дефицит витамина D как возможный показатель тяжести и смертности от заболевания Covid-19. Поступление витамина D также может сыграть роль в течении заболевания, поскольку этот витамин регулирует иммунную систему и воспалительные процессы в организме. Поэтому эксперт рекомендует вам следить за уровнем витамина D в случае заболевания Covid-19.
Витамина D не хватает многим людям во всем мире – и в случае с заболеванием Covid-19 это можно рассматривать как показатель повышенного риска тяжелого течения. Вот что говорит профессор доктор. Ханс-Конрад Бисальски, врач-диетолог из Университета Хоэнхайма, описал это в сводной публикации.
«До сих пор факторами риска считались такие основные заболевания, как высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца и избыточный вес», — объясняет профессор, доктор. Бисальский. «Но именно эти заболевания часто связаны с дефицитом витамина D. Это имеет последствия для течения болезни Covid 19».
И это касается и людей старше 65 лет или людей, которые редко выходят на улицу. «Самым важным источником витамина D является его образование в коже под воздействием солнечного света», — говорит эксперт, — «и по мере того, как мы становимся старше, это работает лишь в ограниченной степени».
Витамин D обеспечивает баланс воспалительных процессов.
Помимо прочего, витамин D регулирует иммунную систему организма и так называемую ренин-ангиотензиновую систему (РАС), что особенно важно для регулирования артериального давления. В случае инфекции витамин D гарантирует, что эти две системы не выйдут из-под контроля. «Поскольку коронавирус влияет на важную точку переключения в этих цепях управления, провоспалительные и противовоспалительные процессы больше не сбалансированы», — объясняет профессор, доктор. Бисальский. «Система находится в беспорядке. Это особенно верно, если имеется дефицит витамина D».
Баланс между про- и противовоспалительными процессами смещается в пользу провоспалительных, которые тогда действительно набирают обороты. «В результате возникают серьезные изменения в альвеолах, которые приводят к серьезному осложнению заболевания Covid-19, так называемому острому респираторному дистресс-синдрому».
В случае заболевания Covid-19 обратите внимание на уровень витамина D.
При подозрении на заражение коронавирусом врач рекомендует проверить статус витамина D и оперативно устранить возможный дефицит. «Это особенно рекомендуется людям с сопутствующими заболеваниями или пожилым людям. У людей в домах престарелых уровень витамина D часто бывает катастрофически низким. Во время работы на дому многие люди остаются дома в течение длительного времени, что также способствует плохому снабжению витамином D».
Витамин D может оказывать положительное влияние на течение заболевания.
Во избежание недоразумений, подчеркивает проф. Однако Бисальский: «Витамин D — это не препарат, который можно использовать для лечения заболеваний Covid-19. Но можно оказать положительное влияние на течение заболевания, дав возможность организму восстановить баланс между про- и противовоспалительными процессами».
По словам профессора доктора, трудно достичь достаточного уровня витамина D с пищей. Бисальский. «Овсяная рыба и вяленые грибы особенно богаты витамином D. Но этого недостаточно, и в Германии – в отличие от многих других стран – продукты питания не обогащены». «В случае сомнений, этого недостаточно, чтобы улучшить действительно плохой статус витамина D в краткосрочной перспективе. В качестве профилактики следует проводить много времени на свежем воздухе, следить за своим питанием – а при подозрении на инфекцию попросить семейного врача проверить уровень витамина D.
