Bayern Light - Легче жизнь в Германии

Шнаппауф: худейте здорово - присоединяйтесь к Bayern Light!

Любой, кто хочет похудеть здоровым образом, теперь имеет еще одну хорошую возможность в начале Великого поста во втором раунде практической кампании по всей Баварии "Bayern Light". Кампания, которая уже имела большой успех в Баварии в прошлом году с более чем 30.000 110.000 участников, в этом году будет расширена по всей стране под девизом «Жить легче в Германии». Министр здравоохранения Баварии Вернер Шнаппауф дал сегодня добро на кампанию и вместе с инициатором, фармацевтом Гансом Герлахом, призвал к активному использованию предложений. Шнаппауф: «В прошлом году участникам удалось сбросить более 250.000 XNUMX кг всего за четыре месяца. Это показывает, что Bayern Light - успешная концепция. Амбициозная цель - в этом году растопить XNUMX XNUMX кг жира по всей стране». Кампания, которая также связана с соревнованием между муниципалитетами и регионами, продлится до конца июня. +++

Метод прост, поэтому Шнаппауф продолжает: меньше жира, больше упражнений и много веселья вместе. Цель - долгосрочное изменение диеты в сочетании с регулярными физическими упражнениями. Кратковременное умерщвление и радикальные диеты - неправильный путь. Только изменение поведения может привести к устойчивому успеху.

«BayernLight», проект инициативы в области здравоохранения «Bayern aktiv», направлен на то, чтобы мотивировать людей делать больше для своего здоровья и в то же время получать удовольствие. «30 процентов болезней связаны с питанием. Недостаток физических упражнений и плохое питание сегодня являются одними из причин болезней номер один. Мы знаем последствия. Но не хватает последовательных действий. Каждый может изменить это с помощью кампании Bayern Light». ", - сказал Шнаппауф. При большей личной ответственности за свое здоровье можно было бы избежать не только многих болей и страданий, но и значительной части расходов на здравоохранение. Чтобы увеличить веселье, регионы и города также соревнуются друг с другом в «BayernLight». Например, соревноваться будут город и район Пассау. Победители получат привлекательные призы. Шнаппауф: «Я хотел бы пригласить все муниципалитеты Баварии на этот конкурс здоровья».

Если вы хотите принять участие, обращайтесь в аптеку «Бавария». В проекте задействовано около 200 специально обученных аптек в 110 городах. Там каждый получает пропуск на измерение и взвешивание за символическую плату в 10 евро. Сюда входят пять измерений содержания жира, советы и базовый семинар по здоровому питанию, особенно с низким содержанием жиров. Также есть информация о предложениях упражнений. В мероприятии также принимают участие местные ремесленники, рестораны и магазины розничной торговли. Они предлагают специально маркированные продукты с низким содержанием жира. "Гуляйте за городом вместе с единомышленниками, изучайте секреты здорового приготовления пищи и подсчитывайте жирные баллы. Так каждый сможет развлечься и испытать, что он может сделать для своего здоровья", - пояснил министр.

Шнаппауф поблагодарил всех партнеров кампании, особенно Баварскую фармацевтическую палату и торговые ассоциации по питанию, за их приверженность делу улучшения здоровья.

Дополнительную информацию о программе «BayernLight для всей Баварии – жить в Германии проще» можно на сайте http://www.llid.de/

Информацию о инициативе в области здравоохранения «Бавария Актив» можно найти по адресу: www.bayernaktiv.de.

Актуальную информацию о здоровом питании можно найти в информационной системе для потребителей по адресу: www.vis.bayern.de; Пользователи могут задавать вопросы онлайн на экспертном форуме.

Источник: Мюнхен [stmugv]