Pokryté ochorenie 19: Nedostatok vitamínu D môže zvýšiť riziko úmrtnosti
Štúdia univerzity v Hohenheime ukazuje, že základné choroby, podobne ako iné rizikové faktory, idú ruka v ruke s nízkymi hladinami vitamínu D. Cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia, závažná nadváha a vysoký krvný tlak - tieto základné choroby zvyšujú riziko závažného priebehu, ak sa pridá infekcia Covid 19. Všetky tieto choroby majú jednu spoločnú vec: sú často spojené s nízkou hladinou vitamínu D. To isté sa týka napríklad aj starších osôb, ktoré majú často nedostatok vitamínu D a sú ohrozené. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski z univerzity v Hohenheime v Stuttgarte. Odborník na výživu vyhodnotil 30 štúdií - a identifikoval deficit vitamínu D ako možný indikátor závažnosti a úmrtnosti pri chorobe Covid 19. Dodávka vitamínu D môže tiež hrať úlohu v priebehu ochorenia, pretože tento vitamín reguluje imunitný systém a zápalové procesy v tele. Preto odborník odporúča dohliadať na hladiny vitamínu D v prípade choroby Covid 19.
Vitamín D je pre nedostatok ľudí pre mnoho ľudí na celom svete - av prípade Covid 19 to môže byť indikátorom zvýšeného rizika vážneho priebehu. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, odborník na výživu na univerzite v Hohenheime, opísal súhrnnú publikáciu.
„Doteraz sa za rizikové faktory považovali primárne choroby, ako napríklad vysoký krvný tlak, cukrovka, srdcové choroby a ťažká nadváha,“ vysvetľuje prof. Dr. Biesalski. „Tieto choroby sú však často spojené s nedostatkom vitamínu D. To má dôsledky na priebeh choroby Covid 19. ““
A to platí aj pre ľudí nad 65 rokov alebo pre ľudí, ktorí sú zriedka vonku. „Najdôležitejším zdrojom vitamínu D je tvorba pokožky slnečným žiarením,“ hovorí odborník, „a vo vyššom veku funguje iba v obmedzenej miere.“
Vitamín D zaisťuje rovnováhu medzi zápalovými procesmi
Vitamín D okrem iného reguluje imunitný systém tela a takzvaný renín-angiotenzínový systém (RAS), ktorý je obzvlášť dôležitý pre reguláciu krvného tlaku. V prípade infekcie vitamín D zabezpečí, aby sa tieto dva systémy nedostali z rúk. „Pretože korónový vírus ovplyvňuje dôležitý bod prepnutia týchto kontrolných slučiek, prozápalové a protizápalové procesy už nie sú v rovnováhe,“ vysvetľuje prof. Dr. Biesalski. „Systém sa mieša. Najmä ak je súčasne nedostatok vitamínu D. ““
Rovnováha medzi prozápalovými a protizápalovými procesmi sa posúva v prospech prozápalových procesov, ktoré potom skutočne zvyšujú rýchlosť. „Výsledkom sú vážne zmeny v alveolách, ktoré vedú k závažným komplikáciám choroby Covid 19, tzv. Syndrómu akútnej respiračnej tiesne.“
V prípade choroby Covid 19 zvážte hladinu vitamínu D
Ak existuje podozrenie na infekciu koronavírusom, je potrebné skontrolovať stav vitamínu D a prípadný deficit rýchlo napraviť, lekár odporúča. „Toto sa odporúča najmä pre ľudí s jednou zo základných chorôb alebo pre starších ľudí. Hladiny vitamínu D v domovoch ľudí sú často zničujúco nízke. V čase domácej kancelárie veľa ľudí trávi dlhý čas v uzavretých izbách, čo tiež prispieva k nedostatočnému prísunu vitamínu D. “
Vitamín D môže mať pozitívny vplyv na priebeh ochorenia
Aby sa predišlo nedorozumeniam, prof. Dr. Biesalski však: „Vitamín D nie je droga, ktorú je možné použiť na liečenie chorôb Covid 19. Ale môžete mať pozitívny vplyv na priebeh choroby tým, že organizmu umožní obnoviť rovnováhu medzi pro- a protizápalovými procesmi. ““
Dostatočná hladina vitamínu D sa dá ťažko dosiahnuť jedlom, hovorí prof. Dr. Biesalski. „Mastné ryby a huby sušené na slnku sú mimoriadne bohaté na vitamín D. To však nestačí a v Nemecku - na rozdiel od mnohých iných krajín - nie je jedlo obohatené. “Lekár neodporúča užívať potravinové doplnky, ak budete mať šťastie. „V prípade pochybností to nestačí na zlepšenie skutočne zlého stavu vitamínu D v krátkodobom horizonte. Ako profylaktikum by ste mali tráviť veľa času vonku, venovať pozornosť diéte - a ak máte podozrenie na infekciu, požiadajte svojho rodinného lekára, aby skontroloval hladinu vitamínu D.
