Patuyong balat sa pamamagitan ng tuyong hangin

Kampanya sa pag-iwas sa balat: Lalo na sa taglamig, ang balat ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng halumigmig

Ang magaspang at nagpapaalab na balat ay maaari ding maging isang sintomas ng dry air. Sa mga tanggapan partikular, ang mga empleyado ay madalas na nagrereklamo sa mga reklamo na maaaring masubaybayan pabalik sa dry air. Ang mga tagasuporta ng kampanya sa pag-iwas sa balat ay nagbibigay ng mga tip kung paano protektahan ang iyong balat laban dito.

Ang mga reklamo sa balat dahil sa dry air ay maaaring mangyari, lalo na sa taglamig. Dahil kapag ang malamig sa labas ng hangin ay pumapasok sa pinainit na interior at pinainit doon, bumaba ang kahalumigmigan.

"Napatunayan na ang balat ay makakakuha ng stress kapag ang kahalumigmigan ng hangin ay nasa ilalim ng sampung milligrams bawat litro," sabi ni Prof. Swen Malte John, pinuno ng dermatology sa University of Osnabrück. Sa isang silid sa paligid ng 20 degree na mainit, ang limitasyong ito ay nasa paligid ng 40 porsyento na kamag-anak na kahalumigmigan. "Maraming mga nagdurusa ang nagreklamo ng tuyo, kung minsan ay nangangati ng balat sa tuyong hangin, lalo na sa pagitan ng mga daliri o sa mas mababang mga binti. Bilang karagdagan, ang ilang mga talamak na sakit sa balat tulad ng neurodermatitis o psoriasis ay lumala," sabi ng eksperto sa kampanya sa pag-iwas sa balat.

Mga tip sa dry air

"Gayunpaman, wala kaming sensory organ na malinaw na nakakakita ng tuyong hangin," sabi ng dermatologist na si Prof. Swen Malte John. Tanging ang isang hygrometer na maaaring masukat ang kamag-anak na kahalumigmigan ay makakatulong dito. Sa temperatura ng silid na 20 hanggang 22 degrees, ang inirekumendang kahalumigmigan ng silid ay 40 hanggang 60 porsyento.

Ang mga sumusunod na tip ay protektahan ang balat mula sa dry air:

• Ventilate nang maayos! Buksan ang mga window ng maikling sandali sa taglamig, ngunit malawak. Sa ganitong paraan mas mababa ang kahalumigmigan ay makakakuha sa labas ng hangin.
• Uminom ng maraming! Sinusuportahan nito ang proseso ng paglilinis sa sarili ng mga mauhog na lamad.
• Mag-apply ng mga madulas na cream! Sa taglamig mas mahusay na mag-aplay ng mga pamahid (hal. Petrolyo halaya) o langis ng gulay tulad ng almond o borage oil sa balat. Sa kaso ng pagdududa, kumunsulta sa isang dermatologist!
• Kapag nag-install ng mga humidifier: Siguraduhin na mayroon silang isang marka ng BG-PRÜFZERT. Ang mga tagagawa na may simbolong ito ay nagpakita ng kalinisan at ligtas na operasyon ng kanilang mga system.

Pinagmulan: Berlin [2m2]