Ang sleeping comfort ay masusukat!
Ano ang ibig sabihin ng kaginhawaan sa pagtulog?
Sa gabi, kapag natutulog ang isang tao, napakahalaga na ang suportang physiological sa katawan. Ang pokus ay nasa balanse ng temperatura ng katawan ng tao na may kaugnayan sa ambient temperatura at ang "pamamahala ng init at kahalumigmigan" sa loob ng "sleeping cave". Ang sleeping comfort ng mga produkto ng kumot sa gayon ay tumutukoy sa kanilang kakayahang mapanatili ang isang komportableng temperatura sa katawan sa panahon ng pagtulog at upang mabilis at epektibong mapawi ang pawis na ibinigay ng mga tao. Ang mataas na sleeping comfort ng kumot ay ang unang kailangan para sa isang maligayang at matahimik na pagtulog.
Paano sinusukat ang ginhawa ng pagtulog?
Hanggang saan ang z. Ang B. isang duvet ay nakakatugon sa mga nauugnay na kinakailangan na higit na nakasalalay sa mga materyales na ginamit at sa pagtatayo ng produkto. Ang kagawaran ng pisyolohiya ng pananamit sa Hohenstein Institute ay gumawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa pag-optimize ng natutulog na ginhawa ng pagtulog sa mga nakaraang dekada. Una sa lahat, ang layunin at nababalik na pangunahing mga numero para sa ginhawa ng pisyolohikal ng isang materyal na tela at isang tapos na produkto ay tinukoy at ang kaukulang pisikal na mga pamamaraan ng pagsukat ay binuo. Sa kanilang tulong, posible na ngayong ihambing ng mga syentista ng Hohenstein ang mga katangian ng iba't ibang mga materyal sa bawat isa at magbigay ng payo sa kung paano mai-optimize ang mga disenyo at materyales na ginamit sa panahon ng pag-unlad.
Lalo na kapag ang pagsukat ng water vapor permeability ("breathability") ng mga materyales, ang mga pamamaraan ng pagsukat na binuo sa Hohenstein na may modelo ng balat na na-standardize ayon sa DIN EN 31092 o ISO 11092 ay napatunayan na mas makabuluhan kaysa sa ibang mga pamamaraan. Bilang karagdagan, maaari silang kopyahin anumang oras at sa gayon ay mag-alok ng pagkakataon na objectively na ihambing ang iba't ibang mga produkto. Kung, sa kabilang banda, ang mga resulta ng pagsukat ay na-advertise na nagbibigay ng isang halaga ng g / m2 sa 24 oras, pinapayuhan: kapag tinutukoy ang mga ito, isang paraan ng tasa o mangkok ay karaniwang ginagamit, na hindi nagbibigay ng anumang data na nauugnay para sa kaginhawaan sa pagtulog. Ang mga pangkalahatang pahayag tungkol sa kung aling mga materyales ang nag-aalok ng isang partikular na mataas na antas ng kaginhawaan sa pagtulog ay hindi posible, dahil ang kanilang kumbinasyon at ang pagtatayo ng mga sinulid at tela ay laging natutukoy kung ang mga proseso ng pisyolohikal ay masusuportahan ng mabuti.
Ano ang papel na ginagampanan ng timbang ng katawan at ambient temperatura sa pagpili ng isang duvet?
Sa konteksto ng pamamahala ng init, ang epekto ng pagkakabukod ng init ng isang duvet ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Noong nakaraan, ang prinsipyo ng paggabay ay: mas makapal at mabibigat ang kisame, mas mabuti ang pagkakabukod ng thermal. Sa kaibahan, ang pananaliksik sa lugar na ito ngayon ay tumutukoy sa layunin ng pagbuo ng isang modernong duvet upang makamit ang indibidwal na inangkop na pagkakabukod ng init na may pinakamababang posibleng bigat ng duvet.
Upang gawing mas madali ang oryentasyon para sa mga tagagawa pati na rin ang mga nagtitinda at mga mamimili, tinukoy ng mga siyentipiko ng Hohenstein ang tatlong mga klase sa init para sa mga pagdiriwang batay sa kanilang pag-aaral. Sa tulong ng isang simpleng grapiko, ang kinakailangang klase ng pagkakabukod ng init ay maaaring matukoy nang isa-isa batay sa temperatura ng gabi sa silid-tulugan at sa personal na bigat ng katawan ng natutulog. Ito ay dapat na mas malaki, mas mababa ang temperatura ng paligid at bigat ng katawan ng natutulog.
Habang ang isang tao na may 50 kg timbang sa katawan z. Ang B. ay mayroong produksyon ng init na 62 watts lamang, ito ay 110 watts para sa isang taong paghahambing na may bigat na 101 kg. Gayunpaman, dahil ang parehong mga tao ay nangangailangan ng parehong temperatura sa kanilang balat para sa kagalingan at para sa pagpapanatili ng mga pag-andar ng katawan habang natutulog, ang thermal insulation ng duvet ay dapat na mas mataas para sa mga taong mas magaan. Ang impormasyon tungkol sa klase ng thermal insulation ng isang duvet ay ibinigay ng label na kalidad ng Hohenstein, na kung saan ay lalong ginagamit ng mga tagagawa upang lagyan ng label ang mga kalakal.
Bilang karagdagan sa thermal insulation, aling mga kadahilanan ang may papel din sa pagpili ng isang duvet batay sa mga pisyolohikal na aspeto?
Siyempre, ang isang duvet ay dapat hindi lamang magkaroon ng pinakamainam na pagkakabukod ng thermal, ngunit maaari ding mabisang magsagawa ng labis na init at pawis palayo sa katawan ng natutulog. Samakatuwid sinusuri ng mga mananaliksik sa Hohenstein ang mga materyales sa tela sa tulong ng isang modelo ng balat at iba pang mga pamamaraan ng pagsisiyasat tungkol sa iba't ibang mga parameter ng tela, na ang bawat isa ay kumakatawan sa isang tiyak na materyal na pag-aari, kabilang ang pamamahala ng kahalumigmigan.
Sa paglipas ng mga taon, ang mga dalubhasa ay nakabuo ng isang kumplikadong modelo ng hula na kung saan ang thermophysiological ginhawa ng isang tapos na produkto ay maaaring matukoy mula sa mga halagang ito na natutukoy sa laboratoryo. Ipinapakita ito sa anyo ng tinaguriang rating ng kaginhawaan sa pagtulog, na mula sa 1 para sa "napakahusay" hanggang 4 para sa "mahirap". Matapos matukoy ang pinakamainam na indibidwal na klase ng pagkakabukod ng thermal, ito ang rating ng pagtulog ng ginhawa na mapagpasyahan para sa pagpili ng isang angkop na duvet.
Sa kaso ng duvets, ang label na kalidad ng Hohenstein ay nagbibigay ng isang rating ng ginhawa sa pagtulog para sa mainit at malamig na klima. Ang mapagpasyang kadahilanan para sa kung ang rating ng ginhawa sa pagtulog para sa mainit o malamig na klima ay dapat gamitin kapag nagpapasya sa isang produkto ay ang temperatura ng kuwarto sa loob ng nais na tagal ng paggamit (tag-init, taglamig, buong taon) at ang indibidwal na bigat ng mamimili. Tumutulong ulit ang isang graphic dito upang gumawa ng isang pahayag batay sa impormasyon ng customer. Para sa isang taong may bigat sa katawan na 80 kg, halimbawa, na may isang buong taon na temperatura sa itaas ng 180C, ang rating ng natutulog na ginhawa para sa isang mainit na klima ay mapagpasyahan. Kung ang halaga ay mas mababa, ang pagtulog rating ginhawa para sa malamig na klima ay mapagpasyahan kapag pumipili ng isang produkto.
Paano nakakatulong ang bed linen sa kagalingan sa panahon ng pagtulog?
Una at pinakamahalaga, ang mahusay na bed linen ay dapat suportahan ang pag-andar ng thermophysiological ng duvet, unan at kutson. Upang paganahin ang isang layunin na paghahambing din dito, ang marka ng kalidad ng Hohenstein ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa bed linen tungkol sa rating ng ginhawa na pisyolohikal. Saklaw ito mula sa 1 "napakahusay" hanggang 6 na "hindi kasiya-siya".
Aling pamantayan ang maaaring suriin para sa pagpili ng mga pabalat ng kutson para sa mga nagdurusa sa alerdyi (mga encasings)?
Ang mga takip ng kutson na nagpipigil sa mga maliit na butil ng alerdyen ay isang gitnang bahagi ng therapy para sa dust sa bahay o mga alerdyi ng amag. Ang kinakailangang kakapalan ng materyal sa anumang paraan ay hindi nagbubukod ng mahusay na kakayahang huminga. Ngunit kahit na dito walang mga pangkalahatang pahayag tungkol sa angkop na mga komposisyon ng materyal na posible, dahil ang pagtatayo ng materyal na tela ay mapagpasyahan para sa kung pinapayagan nitong pumasa ang singaw ng tubig nang sapat. Nagbibigay din ang marka ng kalidad ng Hohenstein ng isang mahusay na oryentasyon dito, dahil iginawad lamang ito kung ang mga pagsubok sa materyal na nakapaloob ay nagpakita ng mahusay na paghinga.
Pinagmulan: Bönngheim [Hohenstein Institute]
