Karaniwan

Bitamina D ay tumutulong sa rayuma

Sun Vitamin mapilit kinakailangan

Halos tuwing ikalawang tao sa Alemanya ay may bitamina D kakulangan. Para sa mga apektado, ito ay hindi lamang nagdudulot ng isang mataas na panganib ng osteoporosis sa mga ito. Studies unting magbigay ng katibayan na bitamina D ay maaaring maging mabisa sa ibabaw ng isang anti-namumula epekto laban namumula taong may rayuma sakit. Tungkol sa kahalagahan ng bitamina D kakulangan sa sakit sa buto, ankylosing spondylitis at iba pang mga taong may rayuma sakit, eksperto at ang taunang pulong ng German Society para Rheumatology (DGRh) ng 19. sa 22. Septiyembre 2012 tumatagal ng lugar sa Bochum.

Magbasa nang higit pa

Walang katibayan ng mas mataas na dami ng namamatay na may bitamina

Ang isang minimum na sapat na paggamit ng micronutrients tulad ng bitamina at trace elemento ay mahalaga para sa kalusugan ng tao. Na ito ay may iba't-ibang mga pag-aaral. Publications na suriin ang ilang mga micronutrients generalizing negatibong, ay dapat na scrutinized. Ang Society para sa impormasyon tungkol nutrients at pagkain eV - GIVE eV, ay sa ganitong konteksto sa isang meta-analysis kamakailan-publish, na kung saan ay nabanggit sa ilang mga Aleman media sa ilalim ng headline "Nadagdagan ang dami ng namamatay mula sa bitamina madagdagan" at ang generalizations totoo na walang pang-agham batayan ay. *

Magbasa nang higit pa

Bakit ang ilang mga labis uminom magdusa nang higit pa tulad ng sirosis ng atay kaysa sa iba?

Ang US na pamahalaan ay kasalukuyang pamumuhunan 2,5 milyong dolyar sa isang Australian pag-aaral na naglalayong upang matukoy ang papel na ginagampanan ng genetika sa alak-kaugnay na sakit sa atay. Ang gamot umaasa upang makakuha ng mas mahusay na diagnostic at paggamot para sa ganitong uri ng sakit na taun-taon ay nagiging sanhi ng mga gastos ng 3,8 bilyong dolyar sa Australia nag-iisa.

Magbasa nang higit pa

Paano nag-iiwan ang mga pag-uugali ng mga bakas sa utak

Ang impluwensya ng pag-aaral at pag-uugali ay naimpluwensyahan at binabago ang network ng mga cell nerve sa utak. Ang pangkat ng pananaliksik ni Prof. Peter Scheiffele sa Biozentrum ng Unibersidad ng Basel ay nakilala na ngayon ang isang mekanismo kung saan ang mga cell ng nerve ay maaaring umangkop sa kanilang koneksyon. Ang mga resulta, na inilathala sa journal Cell, ay nagbibigay ng mga pananaw sa mga pangunahing proseso ng pagbuo ng neural network at maaari ring magbigay ng mga pananaw sa mga sakit sa neural tulad ng autism o schizophrenia.

Magbasa nang higit pa

Ang braso sa plaster ay nagbabago sa utak sa mga araw na 16

Ang mga gumagamit lamang ng kaliwang kamay pagkatapos ng isang karapatan na braso sa itaas na braso ay may markang anatomikal na pagbabago sa ilang mga lugar ng utak pagkatapos ng 16 na araw. Ipinakita ng mga mananaliksik sa University of Zurich na ang kapal ng mga lugar sa kaliwang bahagi ng utak ay nabawasan, samantalang ang mga lugar na may karapatan sa panig na nagpapabuti sa pagtaas ng pinsala. Ang pinong mga kasanayan sa motor ng compensating kamay ay nagpapabuti din ng malaki. Ang mga resulta ng pag-aaral ay mahalaga para sa paggamot ng mga stroke, kung saan ang immobilization ng isang braso o binti ay gitnang.

Magbasa nang higit pa

Bagong mga antas ng sanggunian para sa bitamina D

Ang "opisyal" na pahayag ng DGE

Walang iba pang mga bitamina ay kasalukuyang tinalakay bilang intensively bilang tungkol sa bitamina D. bitamina na ito ay kaya kawili-wili dahil ito ay hindi lamang posible na pangasiwaan ito sa pamamagitan ng diyeta. Maaari rin siyang gumawa ng bitamina D sa pamamagitan ng sunning ang balat mismo.

Magbasa nang higit pa

Ang oksihenasyon ng stress ay hindi nakakapinsala kaysa sa naisip?

Ang stress ng oksihenasyon ay itinuturing na sanhi ng iba't ibang proseso ng pathological at nauugnay din sa mga palatandaan ng pagtanda. Ang mga siyentipiko mula sa German Cancer Research Center ang unang nag-obserba ng mga pagbabago sa oxidative sa isang buhay na organismo. Ang kanilang mga resulta mula sa mga lilipad ng prutas ay nagdudulot ng mga pagdududa tungkol sa pagiging totoo ng mga karaniwang mga tesis: Ang mga mananaliksik ay hindi nakakita ng katibayan na ang buhay ay limitado sa pamamagitan ng pagbuo ng mga mapanganib na mga oxidant.

Magbasa nang higit pa

Paano nakakapagod ang kalamnan sa ulo

Ang mga mananaliksik sa University of Zurich ay napagmasdan na detalyado kung ano ang alam ng mga sportsman at kababaihan mula sa karanasan: Ang pinuno ay may mahalagang papel sa nakapapagod na pagtatanghal ng pagtitiis. Nakuha nila ang isang mekanismo sa utak na binabawasan ang pagganap ng kalamnan sa panahon ng nakapapagod na mga gawain at sinisiguro na ang sariling mga limitasyon ng physiological ay hindi lumampas. Ang katunayan na ang kalamnan nakakapagod at mga pagbabago sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng neuronal istruktura ay may kaugnayan ay empirically nagpakita sa unang pagkakataon sa pag-aaral na ito.

Magbasa nang higit pa

Pagkasyahin sa taglamig na may bitamina D.

Proteksyon kalasag laban sa sakit sa sibilisasyon / Simple pagsubok ng laboratoryo nagpapakita kung ang katawan ay sapat na ibinibigay

Sa taglamig, ang mga araw ay maikli at ang araw ay nakikita - kung sa lahat - malapit lamang sa abot-tanaw. Para sa marami, ang kakulangan ng light beats sa isip - sa anyo ng tinatawag na depression sa taglamig. Ang isang dahilan ay maaaring kakulangan ng bitamina D. Ang pro-hormon na ito ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw sa katawan at epektibong pumipigil sa mga depressive na mood.

Magbasa nang higit pa

Sa maikling supply ng bitamina D

Ang pag-aaral ng Gießener ay nagpapakita ng malubhang kawalan ng suplay ng mga buntis na kababaihan at mga bagong silang - Ang mga Nutritionist ay nagtataguyod ng mas mataas na mga rekomendasyon ng paggamit ng bitamina D

Ang mga buntis at mga bagong panganak ay walang kapansanan sa bitamina D. Ito ang resulta ng isang pag-aaral ni Prof. Dr. med. Clemens Kunz mula sa Institute of Nutrition Science ng Justus Liebig University Giessen (JLU) kasama si Dr. med. Si Peter Gilbert, punong manggagamot ng St. Josef Hospital sa Gießen. Ito ang unang pag-aaral sa Alemanya na sumusuri sa aktwal na supply ng bitamina D sa pangkat na ito batay sa mga pagsusuri sa dugo. Kunz at Gilbert ay nagtapos mula sa mga natuklasan na ang isang mas mataas na mas mataas na paggamit ng bitamina D ay nangangailangan ng madali para sa mga buntis na kababaihan pati na rin sa maraming iba pang mga grupo ng populasyon upang maiwasan ang mga kahihinatnan sa kalusugan tulad ng mga karamdaman ng pagbuo ng buto. Ang isang mas mataas na paggamit ng bitamina D ay maaaring sa pamamagitan ng pandiyeta pandagdag, pinatibay na pagkain o droga. "Una, gayunpaman, ang mga awtoridad ay kinakailangan upang madagdagan ang mga rekomendasyon sa paggamit," sabi ni Kunz. Inirerekomenda ng German Society for Nutrition (DGE) para sa mga may sapat na gulang - kabilang ang mga buntis at pagpapasuso mga kababaihan - ang paggamit ng limang micrograms (μg) ng bitamina D (200 IE) bawat araw. Halimbawa, sa Canada, ang inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina D ay sampung beses na mas mataas.

Magbasa nang higit pa

COPD halos hindi kilala

Forsa Survey sa Science Year Health Research

Kung hika, ang baga o brongkitis ng smoker: Ang mga sakit sa respiratoryo ay naging karaniwang sakit at isa sa mga nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo - ngunit ang kaalaman sa mga sakit, paggamot at pag-iwas sa publiko ay tagpi-tagpi. Ito ay ipinapakita ng isang kamakailang survey ng Forsa na kinomisyon ng taon ng agham 2011 - Pananaliksik para sa aming kalusugan para sa Aleman na Lungentag sa 17. Setyembre.

Magbasa nang higit pa