Bagong pag-aaral: Maaaring mabawasan ng Yoga ang atrial fibrillation

Ang isang oras ng yoga nang dalawang beses sa isang linggo ay maaaring tila bumababa ang bilang ng mga episode ng atrial fibrillation. 49 pag-aaral kalahok na may pansamantalang ( "masilakbo") atrial fibrillation (sa puso ritmo disorder) ay nagtanong sa panahon ng unang tatlong buwan ng pag-aaral upang siyasatin ang una bahagyang mas karaniwang mga pisikal na gawain na pamilyar sa kanila at naghanda kagalakan. Sa natitirang tatlong buwan, ang mga paksa ay umabot ng isang oras bawat isa dalawang beses sa isang linggo sa isang programa ng paghinga, yoga, at relaxation exercise at pagmumuni-muni, bukod sa pagsasagawa ng mga pagsasanay na ito sa bahay na may pagsasanay na DVD araw-araw. Sa panahon kung saan ang mga paksa ay nagsanay ng yoga exercises, ang episodes ng atrial fibrillation mula sa 3,8 hanggang 2,1 ay nabawasan. Ang bilang ng mga "nadama episodes" na nadama ang isang puso na natitisod nang walang mga pagbabago sa ECG ay nabawasan mula sa 2,6 hanggang 1,4. Sa lahat ng hindi arrhythmias nagkaroon 22 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral. Bilang karagdagan, ang kalidad ng buhay ng mga pasyente ay bumuti nang malaki sa mga tuntunin ng pagkabalisa at depression.

Ito ang iniulat ng dalubhasang journal na Cardio News sa edisyon nito na nai-publish sa okasyon ng ika-77 taunang kumperensya ng German Society for Cardiology (Abril 27-30, 2011 sa Mannheim).

"Mukhang pinapahina ng yoga ang mga nag-uudyok na sanhi ng atrial fibrillation," sabi ng director ng pag-aaral na si Dr. Dhanunjaya Lakkireddy, cardiologist sa Lungsod ng Kansas (USA). "Kailangan namin ng karagdagang mga pag-aaral upang maunawaan nang eksakto ang mga mekanismong ito." Isang posibleng paliwanag: Maaari ring bawasan ng yoga ang mga systemic na nagpapaalab na reaksyon at mga karamdaman sa paggana ng mga panloob na dingding ng mga sisidlan ("endotelial Dysfunction"). Mayroon din itong positibong epekto sa presyon ng dugo, antas ng kolesterol at pangkalahatang pagkapagod. Sinabi ni Dr. Lakkireddy: "Siyempre, inirerekumenda namin ang aming mga pasyente na magpatuloy sa pag-inom ng kanilang gamot. Gayunpaman, nakapagpakita kami ng ilang mga kahanga-hangang resulta. "

Source: Mannheim [DGK]