Ang mga prutas at gulay ay nagpoprotekta laban sa kabiguan ng puso

Isinumite sa pamamagitan ng Thomas Pröller, karne-n-more sa , Nai-publish sa Puso at sirkulasyon

Ang isang diyeta na may mataas na prutas at gulay sa pangkalahatan ay may positibong epekto sa mga kadahilanan ng panganib para sa cardiovascular disease - ang mga mananaliksik ay nakapagpakita ng naturang relasyon para sa unang pagkakataon. Gamit ang pagtaas ng bitamina C antas ng plasma, na puntos sa isang diyeta na mataas sa prutas at gulay, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng pagpalya ng puso, ang EPIC-Norfolk pag-aaral, ngayon siyentipiko sa Unibersidad ng Cologne at Cambridge [1] sa 77 , Taunang Pagpupulong ng German Cardiac Society - Cardiovascular Research (DGK).

"Sa bawat pagtaas ng konsentrasyon ng bitamina C na 20 micromoles / litro sa plasma ng dugo, mayroong isang maliit na pagbawas sa panganib ng pagkabigo sa puso ng siyam na porsyento", ayon sa mga may-akda ng pag-aaral.

 [1] Pfister et al, hinuhulaan ng Plasma vitamin C ang insidente na pagkabigo sa puso sa mga kalalakihan at kababaihan sa prospective na pag-aaral ng EPIC-Norfolk, Abstract No. 400, Res Cardiol 100, 2011

Source: Mannheim [DGK]

Mga Komento (0)

Wala pang nai-post na komento dito

Magsulat ng komento

  1. Mag-post ng isang komento bilang isang panauhin.
likuran
Mga Attachment (0 / 3)
Ibahagi ang iyong lokasyon