Ang mga batang pamilya ay kumakain ng malusog - ngunit hindi ito gumagana nang walang meryenda

Ang mga batang pamilya ay kumakain nang malusog, ngunit huwag nang tandaan ang mga matatamis. Ito ang resulta ng isang survey ng magazine ng ELTERN at Federal Ministry of Nutrisyon, kung saan higit sa 3.000 mga batang magulang ang nakibahagi.

   Sa karamihan ng mga batang pamilya (85,5 porsyento), nagluluto ang mga ina; sa 11 porsiyento lamang ng mga kabahayan ang mga kasosyo ay nagbabahagi ng pagluluto. Karamihan sa mga ito ay naglalagay ng malaking kahalagahan sa mga sariwang at lutong pagkain sa bahay at lutuin lamang na may mga yari na produkto sa mga pambihirang kaso. Ang 0,2 porsyento lamang ng mga kalahok sa survey ay naglalagay ng pizza, fries at katulad nito sa oven araw-araw, at 29,5 porsyento ang naglalagay ng pagkain sa labas ng pakete sa mesa isang beses sa isang linggo.

   Sa kabila ng malusog na diyeta, ang mga may isang matamis na ngipin ay makakakuha rin ng halaga ng kanilang pera. 1,5 porsyento lamang ng mga bata ang kailangang talikuran nang buong-buo, habang ang 53,8 porsyento ng mga maliliit ay tila makumbinsi ang kanilang mga magulang na ang mga gummy bear, negro kisses at tsokolate ay kabilang sa mga pangunahing pagkain para sa mga bata na "kailangan" nila araw-araw.

   Ang hapag kainan ay hindi dapat maging isang stress table. Ang mga naayos na panuntunan ay ginagawang mas madali upang makitungo sa isa't isa at paganahin ang isang maayang kapaligiran habang kumakain. 89,4 porsyento ng mga na-survey na nagsasaad na walang kaguluhan sa hapag kainan. Ang mga nakababatang bata ay dapat manatiling nakaupo habang kumakain at hindi pinapayagan maglaro sa pagkain. Ang mga malalaki ay kailangang magpahiram ng isang kamay, tulad ng pagtatakda ng mesa at pag-clear nito. Karaniwang Aleman: Karamihan sa mga miyembro ng pamilya ay may kanilang regular na puwesto (86,7 porsyento). Sa 28,8 porsyento ng mga pamilya na sinuri, ang biyaya o isang tula ay sinabi bago maghapunan.

   Ang pagkuha ng lahat ng miyembro ng pamilya sa paligid ng isang mesa ay hindi ganoon kadali: ang mga magulang ay may mga appointment o kailangang pumunta sa trabaho, ang mga bata sa kindergarten. Wala pang natitirang oras para sa mga pagkain na magkakasama. Gayunpaman, 78,1 porsyento ng mga maliliit na pamilya na sinurvey ang nakaupo na magkasama sa hapag kainan kahit isang beses sa isang araw, karamihan ay para sa hapunan. Sa pangkalahatan, ang mga maliliit na pamilya ay gumugol ng isang average ng 54 minuto sa isang araw na kumain ng sama-sama.

Pinagmulan: Hamburg [ELternal]