Covid 19 hastalığı: D vitamini eksikliği mortalite riskini artırabilir
Hohenheim Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, diğer risk faktörleri gibi altta yatan hastalıkların da düşük D vitamini seviyeleri ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, şiddetli obezite ve yüksek tansiyon - bu altta yatan hastalıklar, bir Covid 19 enfeksiyonu eklenirse şiddetli seyir riskini artırır. Tüm bu hastalıkların ortak bir yanı vardır: genellikle düşük D vitamini seviyeleri ile ilişkilidirler. Aynısı, örneğin sıklıkla D vitamini eksikliği olan ve risk gruplarına dahil olan yaşlı insanlar için de geçerlidir. Profesör Doktor. Stuttgart'taki Hohenheim Üniversitesi'nden Hans-Konrad Biesalski. Beslenme uzmanı 30 çalışmayı değerlendirdi ve D vitamini eksikliğini bir Covid 19 hastalığının ciddiyeti ve mortalitesinin olası bir göstergesi olarak belirledi. D vitamini kaynağı da hastalığın seyrinde rol oynayabilir, çünkü bu vitamin vücuttaki bağışıklık sistemini ve inflamatuar süreçleri düzenler. Bu nedenle uzman, bir Covid 19 hastalığı durumunda D vitamini seviyesine dikkat edilmesini tavsiye ediyor.
D vitamini dünya çapında pek çok insanda kıttır - ve Covid-19 hastalığı durumunda bu, ciddi bir seyir riskinin arttığının bir göstergesi olarak alınabilir. Profesör Doktor. Hohenheim Üniversitesi'nde beslenme uzmanı olan Hans-Konrad Biesalski, kapsamlı bir yayında.
"Şimdiye kadar yüksek tansiyon, diyabet, kalp hastalığı ve şiddetli obezite gibi altta yatan hastalıklar risk faktörleri olarak kabul edildi" diye açıklıyor Prof. Dr. Biesalski. “Ancak bu hastalıklar genellikle D vitamini eksikliği ile ilişkilidir. Bunun Covid-19 hastalığının seyri üzerinde sonuçları var.”
Bu aynı zamanda 65 yaş üstü veya nadiren dışarıda olan kişiler için de geçerlidir. Uzman, "D vitamininin en önemli kaynağı güneş ışığı yoluyla ciltte oluşmasıdır" diyor ve "yaşlılıkta bu sadece sınırlı bir oranda işe yarıyor."
D vitamini, inflamatuar süreçler arasındaki dengeyi sağlar
Diğer şeylerin yanı sıra, D vitamini vücudun bağışıklık sistemini ve kan basıncını düzenlemek için özellikle önemli olan renin-anjiyotensin sistemini (RAS) düzenler. Bir enfeksiyon durumunda D vitamini bu iki sistemin kontrolden çıkmamasını sağlar. "Korona virüsü bu kontrol devrelerinin önemli bir anahtarlama noktasını etkilediğinden, proinflamatuar ve antiinflamatuar süreçler artık dengeli değil" diye açıklıyor Prof. Dr. Biesalski. "Sistem bozuk. Hele de aynı anda D vitamini eksikliği varsa.”
Pro- ve anti-inflamatuar süreçler arasındaki denge, daha sonra gerçekten hızlanan pro-inflamatuar olanlar lehine değişir. "Sonuçları, akut solunum sıkıntısı sendromu olarak adlandırılan Covid-19 hastalığının ciddi bir komplikasyonuna yol açan alveollerde ciddi değişikliklerdir."
Covid-19 hastalığı durumunda, D vitamini seviyelerine dikkat edin
Doktor, korona virüsü ile bir enfeksiyondan şüpheleniliyorsa, bu nedenle D vitamini durumunun kontrol edilmesi ve olası bir eksikliğin hızla giderilmesini tavsiye ediyor. “Bu, özellikle altta yatan hastalıklardan birine sahip kişiler veya yaşlı insanlar için önerilir. Huzurevlerindeki insanlarda D vitamini seviyeleri genellikle yıkıcı derecede düşüktür. Ev ofis zamanlarında, birçok kişi uzun süre kapalı odalarda kalır ve bu da D vitamini eksikliğine katkıda bulunur.
D vitamini hastalığın seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir
Yanlış anlaşılmalara mahal vermemek adına Prof. Dr. Ancak Biesalski: "D vitamini, Covid 19 hastalıklarını tedavi etmek için kullanılabilecek bir ilaç değil. Ancak organizmanın proinflamatuar ve antiinflamatuar süreçler arasındaki dengeyi yeniden kurmasını sağlayarak hastalığın seyri üzerinde olumlu bir etki yaratabilirsiniz.”
Yeterli D vitamini seviyelerinin besinlerle elde edilmesinin zor olduğunu söyleyen Prof. Dr. Biesalski. “Yağlı balıklar ve güneşte kurutulmuş mantarlar özellikle D vitamini açısından zengindir. Ancak bu yeterli değil ve Almanya'da - diğer birçok ülkenin aksine - gıda takviyeli değil.” Ancak doktor, şans eseri gıda takviyesi almayı önermez. "Şüphe durumunda, bu kısa vadede gerçekten kötü bir D vitamini durumunu iyileştirmek için yeterli değil. Ancak önleyici tedbir olarak dışarıda çok zaman geçirmeli, beslenmenize dikkat etmeli ve bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız en geç aile doktorunuzdan D vitamini seviyenizi kontrol etmesini istemelisiniz.”
