پھل اور سبزیاں دل کی ناکامی سے محفوظ رہتی ہیں۔

پھلوں اور سبزیوں میں اعلی غذا کا عموما card قلبی بیماری کے خطرے والے عوامل پر مثبت اثر پڑتا ہے - محققین اب پہلی بار دل کی ناکامی کے لئے خاص طور پر اس طرح کے تعلقات کا مظاہرہ کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔ وٹامن سی پلازما کی سطح میں اضافہ ، جو پھلوں اور سبزیوں میں اعلی غذا کی نشاندہی کرتا ہے ، دل کی ناکامی کے خطرے کو کم کرتا ہے ، ای پی آئی سی - نورفولک مطالعہ کے مطابق ، جو آج ایکس این ایم ایکس ایکس میں کولون اور کیمبرج کی یونیورسٹیوں [ایکس این ایم ایکس ایکس] کے محققین کے ذریعہ کیا جارہا ہے۔ ، جرمن کارڈیک سوسائٹی کی سالانہ میٹنگ - کارڈی ویسکولر ریسرچ (ڈی جی کے)۔

مطالعہ کے مصنفین کے مطابق ، "خون میں پلازما میں 20 مائکروومول / لیٹر کی وٹامن سی حراستی میں ہر اضافہ کے ساتھ ، دل کی ناکامی کے خطرے میں نو فیصد کمی واقع ہوتی ہے"۔

 [1] پھیسٹر ایٹ ال ، پلازما وٹامن سی نے ای پی آئی سی - نورفولک کے ممکنہ مطالعہ ، خلاصہ نمبر ، میں مردوں اور عورتوں میں واقعہ دل کی ناکامی کی پیش گوئی کی ہے۔ 400 ، ریس کارڈیول 100 ، 2011

ماخذ: مینہائیم [ایہہ]