کوویڈ ۔19 بیماری: وٹامن ڈی کی کمی موت کی شرح کو بڑھا سکتی ہے
ہوہن ہیم یونیورسٹی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دیگر خطرات کے عوامل کی طرح بنیادی بیماریوں کا تعلق وٹامن ڈی کی کم سطح سے ہے۔ ذیابیطس ، قلبی امراض ، بہت زیادہ وزن اور ہائی بلڈ پریشر ہونے کی وجہ سے - ان بنیادی بیماریوں کے ساتھ ، جب کوویڈ 19 انفیکشن ہوتا ہے تو شدید کورس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ان تمام بیماریوں میں ایک چیز مشترک ہے: وہ اکثر وٹامن ڈی کی کم مقدار سے وابستہ ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر عمر رسیدہ افراد پر بھی یہی بات لاگو ہوتی ہے ، جو اکثر وٹامن ڈی کی کمی بھی پایا جاتا ہے اور جو خطرے والے گروپوں میں شامل ہیں۔ پروفیسر ڈاکٹر ہنس-کونراڈ بیئلسکی اسٹٹ گارٹ کی ہوہین ہیم یونیورسٹی سے۔ غذائیت پسند نے 30 مطالعات کا اندازہ کیا ہے - اور کوویڈ 19 بیماری کی شدت اور اموات کے ممکنہ اشارے کے طور پر وٹامن ڈی کے خسارے کی نشاندہی کی ہے۔ وٹامن ڈی کی فراہمی بیماری کے دوران بھی ایک کردار ادا کرسکتی ہے ، کیونکہ یہ وٹامن جسم میں قوت مدافعت اور سوزش کے عمل کو باقاعدہ کرتا ہے۔ ماہر لہذا کوویڈ 19 بیماری کی صورت میں وٹامن ڈی کی سطح پر نگاہ رکھنے کی سفارش کرتا ہے۔
دنیا بھر میں بہت سے لوگوں کے لئے وٹامن ڈی کی فراہمی بہت کم ہے - اور کوویڈ 19 بیماری کے معاملے میں ، یہ کسی شدید کورس کے بڑھتے ہوئے خطرہ کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر ہن ہنیم یونیورسٹی کے غذائیت کے ماہر ہنس کونراڈ بیالسکی نے ایک خلاصہ اشاعت میں بیان کیا۔
پروفیسر ڈاکٹر کی وضاحت کے مطابق ، "اب تک ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، دل کی بیماری اور بہت زیادہ وزن ہونا جیسی بنیادی بیماریوں میں بنیادی خطرہ تھا۔ بیالسکی۔ “لیکن یہ وہی بیماریاں ہیں جو اکثر وٹامن ڈی کی کمی سے وابستہ ہوتی ہیں۔ کوویڈ 19 بیماری کے نتیجے میں اس کے نتائج ہیں۔ "
اور اس کا اطلاق 65 سال سے زیادہ عمر والے افراد یا ایسے لوگوں پر بھی ہوتا ہے جو بیرون ملک شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں۔ ماہر کہتے ہیں ، "وٹامن ڈی کا سب سے اہم ذریعہ سورج کی روشنی کے ذریعے جلد میں تشکیل ہے۔" اور بڑھاپے میں یہ صرف ایک محدود حد تک کام کرتا ہے۔ "
وٹامن ڈی سوزش کے عمل کے مابین توازن کو یقینی بناتا ہے
دوسری چیزوں میں ، وٹامن ڈی جسم میں مدافعتی نظام اور نام نہاد رینن انجیوٹینسن سسٹم (آر اے ایس) کو باقاعدہ کرتا ہے ، جو بلڈ پریشر کو منظم کرنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے۔ انفیکشن کی صورت میں ، وٹامن ڈی یقینی بناتا ہے کہ یہ دونوں سسٹم ہاتھ سے نہ جائیں۔ پروفیسر ڈاکٹر کی وضاحت کرتے ہوئے ، "چونکہ کورونا وائرس ان کنٹرول سرکٹس میں ایک اہم کنٹرول پوائنٹ پر حملہ کرتا ہے ، لہذا سوزش اور سوزش کے عمل اب متوازن نہیں ہیں۔" بیالسکی۔ “یہ نظام گھل مل رہا ہے۔ خاص طور پر جب وٹامن ڈی کی کمی بھی ہو۔
مخالف اور سوزش کے عمل کے مابین توازن سوزش کے حامی عمل کے حق میں بدل جاتا ہے ، جس کے بعد واقعی میں رفتار بڑھ جاتی ہے۔ "اس کا نتیجہ الیوولی میں شدید تبدیلیاں ہے جس سے کوویڈ 19 بیماری ، نام نہاد شدید سانس کی تکلیف سنڈروم کی سنگین پیچیدگی کا باعث بنتی ہے۔"
کوویڈ 19 بیماری کی صورت میں ، وٹامن ڈی کی سطح پر توجہ دیں
اگر کورونویرس کے ساتھ انفیکشن کا شبہ ہے تو ، اس وجہ سے وٹامن ڈی کی حیثیت کی جانچ کی جانی چاہئے اور ممکنہ خسارے کو جلد ازجلد کرنا چاہئے ، ڈاکٹر نے مشورہ دیا ہے۔ “یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو بنیادی بیماریوں میں سے ایک ہیں یا بوڑھوں کے ل.۔ ریٹائرمنٹ گھروں میں لوگوں میں وٹامن ڈی کی سطح اکثر تباہ کن حد تک کم ہوتی ہے۔ گھر سے کام کرتے وقت ، بہت سے لوگ بند کمرے میں طویل عرصہ گزارتے ہیں ، جو وٹامن ڈی کی ناقص فراہمی میں بھی معاون ہوتا ہے۔ "
وٹامن ڈی بیماری کے دوران مثبت اثر ڈال سکتا ہے
غلط فہمیوں سے بچنے کے لئے ، پروفیسر ڈاکٹر۔ بیالسکی ، تاہم: "وٹامن ڈی ایک ایسی دوا نہیں ہے جس کو کوڈ 19 بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ لیکن آپ حیاتیات کو انسداد اور سوزش کے عمل کے مابین توازن بحال کرنے کے قابل بناتے ہوئے بیماری کے دور پر مثبت اثر ڈال سکتے ہیں۔ "
پروفیسر ڈاکٹر کے مطابق ، کافی مقدار میں وٹامن ڈی کی سطح مشکل سے ہی حاصل کی جاسکتی ہے۔ بیالسکی۔ "تیل والی مچھلی اور دھوپ سے خشک مشروم خاص طور پر وٹامن ڈی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ لیکن یہ کافی نہیں ہے ، اور جرمنی میں - بہت سے دوسرے ممالک کے برعکس - کھانے کو مضبوط نہیں کیا جاتا ہے۔ "اس کے باوجود ڈاکٹر اگر آپ خوش قسمت ہیں تو غذائی اجزاء لینے کی سفارش نہیں کرتا ہے۔ "شک کی صورت میں ، یہ مختصر مدت میں وٹامن ڈی کی خراب صورتحال کو بہتر بنانے کے لئے کافی نہیں ہے۔ پروفیلیکٹک کے بطور ، آپ کو بہت زیادہ وقت باہر رہنا چاہئے ، اپنی غذا پر دھیان دینا چاہئے - اور حالیہ طور پر اگر آپ کو کسی انفیکشن کا شبہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اپنے وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ پڑتال کرنے کو کہیں۔ "
