Bệnh covid 19: Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Một nghiên cứu của Đại học Hohenheim cho thấy các bệnh tiềm ẩn, giống như các yếu tố nguy cơ khác, có liên quan đến mức vitamin D thấp. Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, béo phì nặng và cao huyết áp - những bệnh tiềm ẩn này làm tăng nguy cơ diễn biến nặng nếu nhiễm thêm Covid 19. Tất cả những căn bệnh này đều có một điểm chung: chúng thường liên quan đến lượng vitamin D thấp. Điều tương tự cũng được áp dụng, ví dụ, đối với những người lớn tuổi, những người cũng thường bị thiếu vitamin D và những người thuộc nhóm nguy cơ. Giáo sư Tiến sĩ. Hans-Konrad Biesalski từ Đại học Hohenheim ở Stuttgart. Chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá 30 nghiên cứu - và xác định sự thiếu hụt vitamin D là một dấu hiệu có thể cho thấy mức độ nghiêm trọng và tỷ lệ tử vong của bệnh Covid 19. Cung cấp vitamin D cũng có thể đóng một vai trò trong quá trình của bệnh, bởi vì vitamin này điều chỉnh hệ thống miễn dịch và các quá trình viêm trong cơ thể. Do đó, chuyên gia khuyên bạn nên theo dõi mức vitamin D trong trường hợp mắc bệnh Covid 19.
Vitamin D rất khan hiếm ở nhiều người trên thế giới - và trong trường hợp mắc bệnh Covid-19, điều này có thể được coi là một dấu hiệu cho thấy sự gia tăng nguy cơ của một đợt bệnh nặng. Giáo sư Tiến sĩ. Hans-Konrad Biesalski, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Hohenheim, trong một ấn phẩm toàn diện.
GS.TS giải thích: “Từ trước đến nay, các bệnh tiềm ẩn như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch và béo phì nặng được coi là yếu tố nguy cơ”. Biesalski. “Nhưng những bệnh này thường liên quan đến sự thiếu hụt vitamin D. Điều này gây ra hậu quả cho diễn biến của bệnh Covid-19. "
Và điều đó cũng áp dụng cho những người trên 65 tuổi hoặc những người hiếm khi ở ngoài trời. Chuyên gia cho biết: “Nguồn quan trọng nhất của vitamin D là sự hình thành trong da nhờ ánh sáng mặt trời, và điều này chỉ có tác dụng hạn chế ở tuổi già”.
Vitamin D đảm bảo sự cân bằng giữa các quá trình viêm
Trong số những thứ khác, vitamin D điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và cái gọi là hệ thống renin-angiotensin (RAS), đặc biệt quan trọng để điều chỉnh huyết áp. Trong trường hợp bị nhiễm trùng, vitamin D đảm bảo rằng hai hệ thống này không bị mất kiểm soát. GS.TS. Biesalski. “Hệ thống đang rối tung lên. Và đặc biệt nếu đồng thời bị thiếu hụt vitamin D ”.
Sự cân bằng giữa các quá trình chống viêm và chống lại sự thay đổi có lợi cho các quá trình chống viêm, sau đó thực sự tăng tốc. "Hậu quả là những thay đổi nghiêm trọng trong phế nang, dẫn đến một biến chứng nghiêm trọng của bệnh Covid-19, cái gọi là hội chứng suy hô hấp cấp tính."
Trong trường hợp mắc bệnh Covid-19, hãy lưu ý mức vitamin D
Nếu nghi ngờ nhiễm vi rút corona, do đó, nên kiểm tra tình trạng vitamin D và nhanh chóng khắc phục tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể xảy ra. “Điều này đặc biệt được khuyến khích cho những người mắc một trong những bệnh tiềm ẩn hoặc cho những người lớn tuổi. Mức độ vitamin D thường thấp một cách nghiêm trọng ở những người sống trong nhà hưu trí. Trong thời gian ở văn phòng tại nhà, nhiều người ở trong phòng kín trong thời gian dài, điều này cũng góp phần làm cho nguồn cung cấp vitamin D kém.
Vitamin D có thể có tác động tích cực đến quá trình của bệnh
Để tránh hiểu nhầm, GS.TS. Tuy nhiên, Biesalski: “Vitamin D không phải là một loại thuốc có thể được sử dụng để chữa bệnh Covid 19. Nhưng bạn có thể có tác động tích cực đến quá trình của bệnh bằng cách cho phép sinh vật khôi phục lại sự cân bằng giữa quá trình chống viêm và chống viêm. "
GS.TS. Biesalski. “Cá béo và nấm một nắng đặc biệt giàu vitamin D. Nhưng điều đó là chưa đủ, và ở Đức - không giống như ở nhiều nước khác - thực phẩm không được bổ sung dinh dưỡng. ”Tuy nhiên, bác sĩ không khuyên bạn nên dùng thực phẩm bổ sung nếu có cơ hội. "Trong trường hợp nghi ngờ, điều này không đủ để cải thiện tình trạng vitamin D thực sự xấu trong ngắn hạn. Tuy nhiên, để phòng ngừa, bạn nên dành nhiều thời gian ở ngoài trời, chú ý đến chế độ ăn uống của mình - và yêu cầu bác sĩ gia đình kiểm tra mức vitamin D muộn nhất nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng ”.
