治愈功率D

作为对癌症，心脏发作等文明病的阳光维生素可保护 - 为什么我们生活在自愿的缺乏。

新的科学研究公布每天都在表明维生素D能有多大。 这是钥匙对我们的健康之一！ 它可以保护心脏和血管，它可以防止和癌症战斗，帮助我们预防糖尿病，感染和自身免疫性疾病，脑和肌肉保护。 数以百万计已经在阳光下度过了人们的生活。 但是，我们的生活将发生在室内。 可怕的消息是：几乎整个人口长期供应不足，从而增加他们的风险显着文明的几乎所有疾病。

阳光维生素确实会导致一个朦胧的存在，这是我们在我们的现代生活方式本身造成的。

我的评论

像我从博士那里得到的一本书。 Nicolai Worm 期望：经过广泛研究，Worm 以一种通常可以理解的方式讨论了与健康相关的话题。 凭借他的维生素 D 假设，他展示了以最简单的方式获得更好的医疗保健的可能性，远离科学主流：在一年中较亮的半年晒太阳，在另一半补充维生素 D 可以带来惊人的效果。

前言

但是让我们离开博士。 蠕虫有他们的发言权。 他在书的前言中写道：

距离我写一本关于饮食、生活方式和生活方式疾病的书已经整整十年了。 然后我的出版商将其命名为“X 综合症或盘子里的猛犸象！”。 标题不是我最喜欢的，但作为作者，这就是它的方式。 我会更喜欢 »Mammut 而不是 muesli«。 无论如何，我当时为这本书写了一个章节——它被称为“不要等到天黑”。

我在文末总结写道：“……对维生素 D 假说的研究，尽管很有趣，但仍处于起步阶段。 在我们知道更具体的事情之前，我们应该考虑如果我们整天坐在办公室的掩体里，晚上下班后乘电梯到地下停车场，和我们一起坐在封闭的空调车里，是否会非常健康宝丽来光盘到我们自己家的地下停车场或健身俱乐部，在那里我们要么在黑暗中绕街区慢跑三圈，要么在明亮的霓虹灯下在跑步机上慢跑。 据说锻炼对你的健康有益，但也许你不应该等到天黑了。”

2009 年，对维生素 D 论文的研究不再处于起步阶段。 今天我们知道得更多，我们可以更有把握地进行预防和治疗干预。 近年来，这个话题以惊人的速度在科学新闻界崭露头角。 充足的阳光照射和充足的维生素 D 供应对健康的诸多益处现已得到充分证明。 在德国，私人讲师 Dr. 来自 Bad Reichenhall 的 Stephan Scharla 和私人讲师 Dr. 来自 Bad Oeynhausen 的 Armin Zittermann 赢得了它。 最近，还有来自海德堡的 Winfried Maerz 教授和他在奥地利格拉茨大学的同事 Stefan Pilz 和 Harald Dobnig 博士。 在瑞士，来自苏黎世的 Bischoff-Ferrari 教授近年来通过她的研究工作推动了这一主题。

没有光的植物会死——人也会死！ 简而言之，这就是科学的总结。 以前人们认为维生素D的重要性只在于预防和治疗骨病和肺结核，但现在我们知道它的作用远不止这些，近年来发生了革命性的事情。 大约 20 年前，波士顿的 Michael Holick 教授发现维生素 D 不仅在骨骼中起作用并杀死结核杆菌，而且维生素 D 的特定作用位点存在于全身肌肉和神经组织中，在肌肉壁中。血管和免疫细胞中你非常小心。 从那时起，逐步取得了进展。

在过去的三年里，科学知识确实呈爆炸式增长。 上百件新作出现。 在我写这本书的时候，几乎每天都会增加另一份出版物。 现在可以获得越来越多的关于维生素 D 供应的预防医学和治疗有效的建议。 在接下来的章节中，我总结了当前的知识状况。 我希望我设法用外行人可以理解的语言来表达它们。 在这一点上，我要感谢博士。 伊姆克·里斯，博士。 特别感谢 Klaus Peeck 和 Ulrich Nigge 对我手稿的批判性阅读和许多宝贵意见。

谈到维生素 D，它几乎涉及所有文明疾病。 几乎每个人都受到供应不足的影响。 到目前为止，公众几乎没有意识到这一点。 由于营养科学领域的健康政治家和舆论领袖到目前为止显然已经在人口中缺乏流行病比例的情况下睡着了，我想用这本书将新发现传达给广大受众并展示方法个人预防或治疗。

至于博士。 Nicolai Worm 在他的书“Healing Power D - 太阳维生素如何预防心脏病、癌症和其他疾病”中。 我们感谢出版商允许在这里复制前言。

后记

最后，对出版商的一点批评：白皮书上的黄色脚注不太容易阅读，即使关联链黄色 > 太阳 > 维生素 D 是好的意思。 而对于布局者：在某些时候你会变老，你的眼睛会变弱。

资料来源：[博士。 经合组织营养的尼古拉蠕虫]