拜仁之光——德国的生活更轻松

抢购：健康减肥 - 加入拜仁之光！

任何想要健康减肥的人现在在四旬期开始时又有一个好机会，即第二轮巴伐利亚州的动手运动“拜仁之光”。 该活动去年在巴伐利亚非常成功，有超过 30.000 名参与者参加，今年将在“德国生活更轻松”的口号下扩展到全国。 巴伐利亚州卫生部长 Werner Schnappauf 今天批准了这项活动，并与发起人、药剂师 Hans Gerlach 一起呼吁积极使用这些优惠。 抢购：“去年，参与者在短短四个月内减掉了超过 110.000 公斤。这表明 Bayern Light 是一个成功的概念。雄心勃勃的目标是今年在全国融化 250.000 公斤脂肪。” 该活动还与市政和地区比赛有关，将持续到 XNUMX 月底。 +++

根据施纳帕夫的说法，方法很简单：减少脂肪，多运动，一起享受很多乐趣。 目的是长期改变饮食，并定期锻炼。 短期的谴责和激进的饮食是错误的方式。 只有行为上的改变才能带来持久的成功。

“BayernLight”是健康倡议“Bayern aktiv”的一个项目，旨在激励人们在享受乐趣的同时为健康做更多的事情。 “30%的疾病与饮食有关。缺乏运动和营养不良是当今导致疾病的首要原因。我们知道后果。但缺乏一致的行动。每个人都可以通过拜仁之光运动改变这一现状， ”施纳波夫说。如果个人对自己的健康承担更多的责任，不仅可以避免很多痛苦和痛苦，还可以避免很大一部分医疗费用。为了增加趣味性，各地区和城市还在“拜仁之光”中进行相互竞争。例如，帕绍市和地区将参加比赛。获胜者将获得诱人的奖品。 Schnappauf：“我想邀请巴伐利亚州所有市政府参加这次健康竞赛。”

如果您想参加，请联系“BayernLight”药房。 200个城市约110家经过专门培训的药店参与其中。在那里，每个人都会收到一张测量和称重通行证，象征性地收取 10 欧元的费用。其中包括五项脂肪测量、建议和关于健康（尤其是低脂）营养的基本研讨会。还有有关锻炼产品的信息。当地工艺品、餐馆和零售商也参与其中。他们提供特别标记的低脂产品。 “和志同道合的人一起走在乡村，学习健康烹饪的秘诀，计算脂肪点。这样每个人都可以享受乐趣，体验自己能为健康做些什么。”部长解释道。

施纳鲍夫感谢该活动的所有合作伙伴，特别是巴伐利亚药剂师商会和营养品行业协会，感谢他们对改善健康的承诺。

有关“整个拜仁的 BayernLight - 在德国生活更轻松”的更多信息，请访问： http://www.llid.de/

有关“Bayern Aktiv”健康倡议的信息，请访问： www.bayernaktiv.de.

有关健康饮食的最新信息可以在消费者信息系统中找到： www.vis.bayern.de;用户可以向专家论坛在线提问。

资料来源：慕尼黑[stmugv]