Mae gordewdra difrifol yn parhau i gynyddu
Mae mwy a mwy o bobl yn dioddef o ordewdra difrifol. Yn 2022, roedd mwy na biliwn o bobl ledled y byd yn ordew. Ers 1990, mae nifer yr oedolion yr effeithir arnynt wedi mwy na dyblu a hyd yn oed wedi cynyddu bedair gwaith ymhlith plant a phobl ifanc. Dangoswyd hyn gan astudiaeth a gyhoeddwyd yn ddiweddar yn y cyfnodolyn “The Lancet”. Bu Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn ymwneud â chasglu a dadansoddi data mewn 197 o wledydd.
Mae gordewdra, a elwir hefyd yn ordewdra, yn glefyd cronig cymhleth a all arwain at glefydau eraill fel clefyd cardiofasgwlaidd a diabetes math 2. Mae gordewdra (yn ôl y diffiniad rhyngwladol) yn digwydd pan fo mynegai màs y corff (BMI) o leiaf 30. Mae'r BMI yn nodi'r gymhareb pwysau (mewn kg) i uchder (mewn m sgwâr).
Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae gordewdra difrifol bellach wedi dod yn broblem fyd-eang sydd hefyd yn effeithio ar wledydd tlotach. Yn 2022, roedd tua 880 miliwn o oedolion a 160 miliwn o blant a phobl ifanc ledled y byd yn byw gyda gordewdra. Roedd y cyfraddau uchaf mewn gwladwriaethau ynys yn y Môr Tawel, lle effeithiwyd ar dros 60 y cant o'r boblogaeth. Mae'r Almaen yn yr ystod ganol: Yn 2022, roedd 19 y cant o fenywod (137fed safle ar restr y wlad) a 23 y cant o ddynion (80fed safle) dros bwysau difrifol. Ymhlith plant 5 i 19 oed, roedd yn 7 y cant o ferched (119eg lle) a 10 y cant o fechgyn (111eg safle).
Mae'r astudiaeth newydd yn tanlinellu pa mor bwysig yw gwrthweithio gordewdra o blentyndod trwy ddiet iach a gweithgaredd corfforol, yn pwysleisio Sefydliad Iechyd y Byd.
Heike Kreutz, www.bzfe.de
