Golau gwyrdd ar gyfer therapi carb-isel ar gyfer gordewdra

Mae canllaw diwygiedig "Atal a Therapi Gordewdra" y DAG yn rhoi dewis i therapyddion yn y dyfodol

Hyd yn hyn, diet braster isel, uchel-carbohydrad fu'r safon aur ar gyfer trin gordewdra. Disgwylir i hyn newid yn awr, fel y mae drafft y canllaw diwygiedig ar "Atal a Therapi Gordewdra", sydd wedi bod ar gael ers mis Mehefin 2013, yn addo. Mae'r canllawiau, sydd wedi'u diweddaru o dan arweinyddiaeth Cymdeithas Gordewdra'r Almaen (DAG) eV, yn adolygu am y tro cyntaf y rhagfarnau yn erbyn brasterau dietegol sydd wedi bodoli ers degawdau. Hyd yn oed os yw brasterau anifeiliaid yn parhau i gael eu hystyried yn broblem yn ddieithriad, bydd yr egwyddor flaenorol “mae braster yn eich gwneud chi'n dew” yn annilys. Er bod y canllaw blaenorol yn argymell bwyta bwydydd calorïau isel yn unig a chyfyngu ar faint o fraster, mae'r drafft cyfredol yn darparu awgrymiadau ymarferol ar gyfer bywyd bob dydd. Mae'r rhain hefyd yn delio ag ansawdd braster ac yn gwahaniaethu rhwng bwydydd braster uchel rhad ac anffafriol.

I lawer o faethegwyr, mae'r dyluniad hefyd yn addo chwyldro bach. Ar ôl i nifer o astudiaethau gadarnhau effeithiolrwydd dietau isel-carbohydrad, mae'r math hwn o ddeiet bellach yn cael ei gydnabod mewn canllaw am y tro cyntaf. Erbyn hyn, disgresiwn y therapydd yw'r penderfyniad a ddylai'r llwybr i bwysau delfrydol fod yn fraster isel neu'n garbon isel. Yn y modd hwn, yn y dyfodol gall y strategaeth driniaeth gael ei chyfeirio'n fwy unigol at broffil risg y claf. Yn ogystal, mae therapi symud ac ymddygiad yn parhau i fod yn rhan o'r rhaglen sylfaenol. Llawfeddygaeth bariatreg yw'r opsiwn olaf o hyd ar gyfer colli pwysau.

Yn ogystal, mae'r Comisiwn yn cynnig diffinio gordewdra fel clefyd annibynnol. Yn ogystal â mynegai màs y corff (BMI), mae dosbarthiad braster yn arbennig o bwysig wrth bennu'r risg iechyd unigol. Os yw'r meinwe brasterog wedi'i ganoli'n bennaf ar y stumog, mae'n fwy angenrheidiol colli pwysau nag os oes gennych ddolenni cariad. Os ydych ychydig dros eich pwysau a bod gennych BMI dros 25, cylchedd eich canol sy'n pennu a yw diet yn angenrheidiol yn feddygol. Fodd bynnag, ni chafodd y paradocs pwysau a welwyd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, yn ôl y mae pobl hŷn yn byw'n hirach gydag ychydig o kilos ychwanegol, ei ystyried yn yr adolygiad. Nid yw'n hysbys eto pryd y bydd y canllawiau newydd yn berthnasol yn swyddogol.

Ffynhonnell: Aachen [fet]