Ավելի լավ է հիշողությունը առանց գույքային քնից.
Smart քնում Ինչպես ճիշտ.
Քունը նպաստում է հիշողության ձևավորմանը և երկար ժամանակ կարծում էին, որ դա տեղի է ունեցել REM քնում, երբ մեկը երազում էր: Բազելի և Լյուբեքի համալսարանների գիտնականները պարզել են, որ քնի դեղաբանական ճնշումը աչքի արագ շարժումներով չի խանգարում հիշողության ձևավորմանը, այլ նպաստում է դրան: Դրանով նրանք հերքում են REM քուն-հիշողության վարկածը: Արդյունքները հրապարակվել են «Nature Neuroscience» գիտական ամսագրի կողմից:
Մարդիկ նոր տեղեկությունները հիշում են հատկապես լավ, երբ նրանք քնում են ուսումնասիրելուց հետո: REM քուն-հիշողության վարկածը նշում է, որ REM քունը (Արագ աչքի շարժում քուն) հատկապես կարևոր է քնի ընթացքում հիշողության ձևավորման համար: Այս վարկածի ճշգրտության վերաբերյալ առաջին կասկածներն առաջացան դեպրեսիվ հիվանդների դիտարկումներից: Պարադոքսալ կերպով, այս հիվանդները սովորաբար թմրամիջոցների բուժման ընթացքում հիշողության դեֆիցիտ չեն ունենում, չնայած հակադեպրեսանտների մեծ մասը զանգվածաբար ճնշում է REM քունը:
Դոկտ. Բյորն Ռաշը Բազելի համալսարանի մոլեկուլյար հոգեբանության ինստիտուտից և Լյուբեքի համալսարանի նեյրոէնդոկրինոլոգիայի ինստիտուտից պրոֆ. Յան Բորն այժմ փորձարկումների ընթացքում համակարգված հետևում են այս դիտարկումներին: Նրանք թույլ են տալիս երիտասարդ, առողջ տղամարդիկ սովորել զույգ բառեր և երեկոյան վարժեցնել ձեռքի և մատի շարժիչ հմտությունները, և ավարտելուց հետո նրանք օգտագործել են հակադեպրեսանտ կամ անարդյունավետ պլացեբո: Այնուհետև փորձարկվողներին թույլ տրվեց քնել քնի լաբորատորիայում: Երկու օր անց, փորձարկվողները վերադարձան լաբորատորիա և փորձարկվեցին, որպեսզի տեսնեն, թե էլ ինչ գիտեն իրենց սովորած բառային զույգերի մասին և թե որքանով են նրանք դեռևս օգտագործում ձեռքի և մատների վարժ հմտությունները:
Ոչ մի խանգարում երազային քնի բացակայության պատճառով Ինչպես սպասվում էր, հակադեպրեսանտների կիրառումը սովորելուց հետո հանգեցրեց REM քնի գրեթե լիակատար ճնշմանը: Ի զարմանս գիտնականների ՝ երազային քնի այս պակասը քայքայիչ ազդեցություն չի թողել հիշողության ձևավորման վրա:
Ընդհակառակը, շարժիչ թեստերից մեկում, երբ փորձարկվողները սովորել էին դաշնամուրի մի տեսակ վազք, փորձարկվողները նույնիսկ ավելի լավ էին, եթե վերապատրաստումից հետո REM քունը ճնշվել էր հակադեպրեսանտով:
Հատկանշական է, որ ուսուցումից հետո հակադեպրեսանտների օգտագործումը մեծացրեց այսպես կոչված քնի սպինների հաճախականությունը, որոնք առանձնանում և բնորոշ են քնի 2-րդ փուլին (թեթև քուն) և խորը քուն: Որքան ուժեղ է spindle- ի աճը, այնքան ավելի լավ են փորձարկման առարկաները կատարված շարժիչի փորձարկումում: Այս արդյունքներն ընդգծում են ոչ REM քունի կարևորությունը հիշողության ձևավորման համար, որի ազդեցությունը մինչ օրս թերագնահատել են քնի շատ հետազոտողներ:
Այս հայտնագործությունների արդյունքում հետազոտական թիմը առաջին անգամ կարողացավ հերքել REM քնի վարկածը. REM քունը քնի ընթացքում հիշողության ձևավորման համար անհրաժեշտ չէ: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ որոշ նյարդաբիոլոգիական գործընթացներ, որոնք սովորաբար առաջանում են REM քնի հետ, չեն ճնշվում - կամ նույնիսկ ավելանում են ՝ հակադեպրեսանտների կիրառմամբ և այլն, աջակցում են հիշողության ձևավորմանը: Հետևաբար, քնի ընթացքում հիշողության ձևավորման հիմնական մեխանիզմների հարցը մնում է հուզիչ: Ընթացիկ ուսումնասիրությունը տեղի է ունեցել «Պլաստիկություն և քուն» հետազոտական հատուկ տարածքի շրջանակներում, որը ֆինանսավորվել է Գերմանական հետազոտական հիմնադրամի կողմից:
բնօրինակը
Björn Rasch, Julian Pommer, Susanne Diekelmann & Jan Born Դեղագործական REM քնի ճնշումը պարադոքսալ կերպով բարելավում է ոչ թե խաթարում հմտությունների հիշողությունը Nature Neuroscience Advance Առցանց հրատարակություն, հրապարակված առցանց ՝ 5 հոկտեմբերի 2008 | doi ՝ 10.1038 / ն .2206
Աղբյուրը ՝ Բազել [Uni]
