عموما

فيتامين د يساعد في الروماتيزم

هناك حاجة ماسة لفيتامين الشمس

يعاني كل شخص في ألمانيا من نقص فيتامين د. بالنسبة للمتضررين ، لا يؤدي هذا إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. تقدم الدراسات العلمية أدلة متزايدة على أن فيتامين (د) قد يكون فعالًا أيضًا ضد الأمراض الروماتيزمية الالتهابية من خلال تأثير مضاد للالتهابات. يناقش الخبراء أهمية نقص فيتامين (د) في التهاب المفاصل ، التهاب الفقار اللاصق ، وأمراض الروماتيزم الأخرى في المؤتمر السنوي للجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم ، 19. إلى 22. سبتمبر 2012 يقام في بوخوم.

اقرأ المزيد

لا يوجد دليل على ارتفاع معدل الوفيات بسبب الفيتامينات

من الضروري لصحتك تناول كمية كافية من المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والعناصر النزرة. وقد ثبت ذلك من خلال عدد كبير من الدراسات. لذلك يجب أن يتم فحص المنشورات التي تقيم بعض المغذيات الدقيقة سلبًا بطريقة سلبية. تشير جمعية المعلومات حول المواد الحيوية والتغذية eV - GIVE eV في هذا الصدد إلى دراسة وصفية منشورة مؤخرًا ، والتي نقلت عنها بعض وسائل الإعلام الألمانية تحت عنوان "زيادة الوفيات عن طريق تناول الفيتامينات" والبيانات المعممة التي لا يمكن تحقيقها علميًا ل. *

اقرأ المزيد

لماذا يكون بعض الأشخاص الذين يشربون الخمر أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمرض الكبد الكيسي؟

تستثمر الحكومة الأمريكية حاليًا 2,5 مليون دولار في دراسة أسترالية تهدف إلى تحديد دور الجينات في أمراض الكبد المرتبطة بالكحول. يأمل المجتمع الطبي أن يوفر ذلك تشخيصًا وخيارات علاجية أفضل لهذا النوع من الأمراض ، والذي يكلف 3,8 مليار دولار سنويًا في أستراليا وحدها.

اقرأ المزيد

كيف يترك سلوكنا آثارًا في الدماغ

يؤثر التعلم والعمليات السلوكية على شبكة الخلايا العصبية في الدماغ وتغييرها. حددت المجموعة البحثية للأستاذ بيتر شيفيل في Biozentrum بجامعة بازل الآن آلية يمكن للخلايا العصبية من خلالها تكييف صلاتها. توفر النتائج ، التي نشرت في مجلة Cell ، نظرة ثاقبة على العمليات الأساسية لتشكيل الشبكة العصبية وقد توفر أيضًا رؤى ثاقبة في الأمراض العصبية مثل التوحد أو انفصام الشخصية.

اقرأ المزيد

الذراع في الجبس تغير الدماغ في 16 يوما

أي شخص يستخدم يده اليسرى فقط بعد كسر في الذراع اليمنى سيكون قد لاحظ بالفعل تغيرات تشريحية في مناطق معينة من الدماغ بعد 16 يومًا. أظهر باحثون في جامعة زيورخ أن سماكة مناطق الدماغ اليسرى تقل ، بينما تزداد مناطق اليد اليمنى التي تعوض الإصابة. كما تتحسن المهارات الحركية الدقيقة لليد التعويضية بشكل كبير. تعتبر نتائج الدراسة مهمة في علاج السكتات الدماغية ، حيث يكون تثبيت الذراع أو الساق مركزيًا.

اقرأ المزيد

قيم مرجعية جديدة لفيتامين د

البيان الصحفي "الرسمي" ل DGE

لا يوجد فيتامين آخر تتم مناقشته حاليًا بشكل مكثف مثل فيتامين د. هذا الفيتامين مثير للاهتمام لأن البشر لا يستطيعون الحصول عليه من خلال التغذية فقط. يمكنه أيضًا إنتاج فيتامين د نفسه عن طريق تعريض الجلد لأشعة الشمس.

اقرأ المزيد

التأكسد غير مؤذية مما يتصور؟

يعتبر الإجهاد التأكسدي سببًا لمجموعة متنوعة من العمليات المرضية ويرتبط أيضًا بعلامات الشيخوخة. كان العلماء من مركز أبحاث السرطان الألماني أول من لاحظ التغيرات المؤكسدة مباشرة في الكائن الحي. نتائجهم من ذبابة الفاكهة تثير الشكوك حول صحة الأطروحات الشائعة: لم يجد الباحثون أي دليل على أن عمر محدود بسبب تشكيل المؤكسدات الضارة.

اقرأ المزيد

كيف يتطور التعب العضلي في الرأس

لقد درس الباحثون في جامعة زيورخ الآن بالتفصيل ما يعرفه الرياضيون والنساء من التجربة: يلعب الرأس دورًا مهمًا في أداء التحمل المتعب. لقد تمكنوا من اكتشاف آلية في المخ تقلل من أداء العضلات أثناء المهام المتعبة وتضمن عدم تجاوز حدود الشخص الفسيولوجية. حقيقة أن إرهاق العضلات والتغيرات في التفاعل بين البنى العصبية مرتبط تجريبياً لأول مرة في هذه الدراسة.

اقرأ المزيد

ارتد خلال فصل الشتاء مع فيتامين د.

درع واقي ضد الأمراض الحضارية / يوضح الفحص المخبري البسيط ما إذا كان الجسم مزودًا بشكل كافٍ أم لا

في فصل الشتاء ، تكون الأيام قصيرة والشمس مرئية - إن وجدت - بالقرب من الأفق فقط. بالنسبة للكثيرين ، فإن قلة الضوء تتفوق على العقل - في شكل ما يسمى بالاكتئاب الشتوي. قد يكون أحد أسباب نقص فيتامين د. يتكون هذا الهرمون تحت تأثير أشعة الشمس في الجسم ويمنع بشكل فعال المزاج الاكتئابي.

اقرأ المزيد

نقص فيتامين د

تظهر دراسة Gießen نقصًا خطيرًا في المعروض من النساء الحوامل وحديثي الولادة - يدعو خبراء التغذية إلى توصيات تناول كميات أكبر من فيتامين د

تعاني النساء الحوامل والأطفال حديثي الولادة من نقص حاد في فيتامين د. كليمنس كونز من معهد علوم التغذية في جامعة جوستوس ليبيج جيسن (JLU) مع د. بيتر جيلبرت ، كبير الأطباء في مستشفى سانت جوزيف في جيسن. هذه هي الدراسة الأولى في ألمانيا للتحقق من الإمداد الفعلي بفيتامين (د) لهذه المجموعة بناءً على اختبارات الدم. استنتج كونز وجيلبرت من النتائج أن هناك حاجة ماسة إلى تناول كميات أكبر من فيتامين (د) للنساء الحوامل ، وكذلك للعديد من المجموعات السكانية الأخرى ، من أجل تجنب العواقب الصحية مثل اضطرابات بنية العظام. يمكن أن يأتي تناول كميات أكبر من فيتامين د من المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة أو الأدوية. يقول كونز: "أولاً وقبل كل شيء ، فإن السلطات مطالبة بزيادة توصيات المدخول". توصي الجمعية الألمانية للتغذية (DGE) حاليًا البالغين - بمن فيهم النساء الحوامل والمرضعات - بتناول خمسة ميكروغرام (ميكروغرام) من فيتامين د (200 وحدة دولية) يوميًا. في كندا ، على سبيل المثال ، التوصية بتناول فيتامين د يوميًا أعلى بعشر مرات.

اقرأ المزيد

مرض الانسداد الرئوي المزمن غير معروف تقريبًا

مسح فرصة في عام البحوث الصحية

سواء كان الربو أو رئة المدخن أو التهاب الشعب الهوائية: تطورت أمراض الجهاز التنفسي إلى أمراض منتشرة وهي من بين أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في جميع أنحاء العالم - لكن معرفة الجمهور بالأمراض والعلاج والوقاية غير مكتملة. هذا ما أظهرته دراسة استقصائية جارية لـ Forsa بالنيابة عن Science Year 2011 - بحث من أجل صحتنا في يوم الرئة الألماني في 17 سبتمبر.

اقرأ المزيد