Селен не абараняе ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў

прымаючы мікраэлементамі толькі пасля медыцынскай кансультацыі

Селен не абараняе ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў. У сувязі з гэтым, Нямецкае таварыства эндакрыналогіі (DGE) з з нагоды нядаўняга мета-аналізу. Да таго ж, па-відаць, існуе сувязь паміж спажываннем селену і падвышанай рызыкай развіцця дыябету, тым DGE на. Тым не менш, можа быць станоўчы эфект гэтага мікраэлемента пры некаторых захворваннях шчытападобнай залозы, падкрэслівае прафесійнае таварыства. Па аналогіі з спажываннем вітаміна D і кальцыя, пацыенты павінны быць медыцынскія кансультацыі ў любым выпадку раней.

Мікраэлементы, такія як вітаміны і мінералы маюць важнае значэнне і шырока выкарыстоўваюцца сёння ў выглядзе харчовых дадаткаў. Элемент селенам след не толькі абараняе клеткавую мембрану, але таксама ўдзельнічае ў рэгуляцыі абмену рэчываў. Людзі бяруць селену ў рацыёне - мяса, морапрадукты, рыба, малочныя і збожжавыя прадукты багатыя утрыманнем селену. "Дэфіцыт селену з'яўляецца - па аналогіі з дэфіцытам вітаміна D - быў унесены ў апошнія гады з рознымі захворваннямі, звязаных," кажа прафесар, доктар медыцынскіх навук, ганаровы доктар Хельмут Schatz, прадстаўнік DGE з Бохума .. Да іх ставяцца выкідак, мужчынскае бясплоддзе, перапады настрою, хваробы Альцгеймера, сардэчна-сасудзiстых захворванняў і запаленчых захворванняў суставаў. Прафесар Скарбаў, аднак, адзначае: «Адным з прыкмет таго, што прымаючы селен прадухіліць або палепшыць гэтыя захворванні могуць, былі і не з'яўляюцца."

Для сардэчна-сасудзiстых захворванняў у цяперашні час, перш чым нядаўні аналіз прэстыжнага Cochrane Institution дванаццаць рандомізірованный кантраляваных даследаванняў з удзелам амаль удзельнікаў 20 000. Гэта не мела ніякага прафілактычнага эфекту ўвядзення селену. Прафесар дадало Treasure: «У паселішчы добра пастаўляюцца рэгіёнах свету, такія як ЗША ці з нас, спажыванне селену на сардэчна-сасудзістай прафілактыцы, відавочна, без эфекту. Дэфіцыт селену можа быць знойдзены ў нашых больш чым у вегетарыянцаў або штучна кармілі людзей. «Яшчэ адно даследаванне паказала, што сярод селену перакладаюць рызыку дыябету тыпу 2 можа быць у тры разы павялічыць. Тое ж самае паказаў ўжо больш раннія даследаванні.

Многія эндакрынолагі змясціць селен тэрапеўтычна аутоіммунных захворванняў шчытападобнай залозы, такія як тырэяідыт Хашимото. «Селен выкарыстоўваюцца ў якасці будаўнічых блокаў пэўных ферментаў, якія ўдзельнічаюць у вытворчасці гармонаў шчытападобнай залозы,» сказаў прафесар Treasure. Але нават тут, сведчыць пра неабходнасць селену падарунак меркавання экспертаў, не ўпэўнены: «Для гэтага проспективных кантраляваных тэрапеўтычных даследаванняў з селенам у параўнанні з плацебо неабходна праводзіць на большую колькасць пацыентаў у тэрміновым парадку.»

Здаровыя людзі не патрэбныя дадаткі селену, тлумачыць прэс-сакратар DGE. Впускной без прычыны можа быць шкодным. Занадта шмат селену можа быць селенам атручэнне атручвання селену прычынай. Сімптомы, па словах прафесара Treasure страўнікава-кішачныя засмучэнні, выпадзенне валасоў, змены пазногцяў, стомленасць, раздражняльнасць і раздражненне нерва. Ці аналагічна з медыцынскай пункту гледжання не апраўдана пастаўку больш высокіх доз кальцыя. Тут Падняцца ў мужчын рызыка смерці ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў на 20 адсоткаў, патлумачыла эксперт з Бохума, спасылаючыся на новае даследаванне амаль 400 000 людзей са Злучаных Штатаў. «Менш значыць больш», які таксама ўжываецца ў выпадку гэтых дабавак, сказаў прафесар Treasure.

літаратура:

K Рыс і інш :. Селен дабаўкі для першаснай прафілактыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Cochrane Database Syst Rev 2013; DOI: 10.1002 / 14651858.CD009671.pub2. Abstract, Люты 01, 2013-02-03 Rayman MP. Селен і здароўе чалавека. Lancet 2012; 379: 1256-68, Abstract

Крыніца: Бохум [DGE]