Ново проучване: Йога може да намали предсърдното мъждене

Йога за един час два пъти седмично очевидно може да намали наполовина броя на епизодите на предсърдно мъждене. Четиридесет и девет участници в проучването с преходно („пароксизмално“) предсърдно мъждене (анормален сърдечен ритъм) първоначално бяха помолени да участват във физически дейности, с които са запознати и които им харесват малко по-често през първите три месеца от проучването. През останалите три месеца субектите участваха в едночасова програма за дишане, йога, релаксация и медитация два пъти седмично, в допълнение към правенето на тези упражнения у дома с DVD с инструкции всеки ден. През периода, в който субектите практикуват йога упражнения, епизодите на предсърдно мъждене намаляват от 49 на 3,8. Броят на „възприеманите епизоди“, при които се усеща сърцебиене, без да се наблюдават промени в ЕКГ, спада от 2,1 на 2,6. 1,4 процента от участниците в проучването изобщо не са имали аритмия. В допълнение, качеството на живот на пациентите се подобрява значително по отношение на тревожността и депресията.

Това съобщава специализираното списание Cardio News в броя си, публикуван по повод 77-ата годишна среща на Германското дружество по кардиология (27-30 април 2011 г. в Манхайм).

„Изглежда, че йога намалява тригерите, които причиняват предсърдно мъждене“, каза ръководителят на изследването д-р. Dhanunjaya Lakkireddy, кардиолог в Канзас Сити (САЩ). „Нуждаем се от допълнителни проучвания, за да разберем по-точно тези механизми.“ Едно възможно обяснение: Йога може също така да намали системните възпалителни реакции и функционалните нарушения на вътрешните стени на съдовете („ендотелна дисфункция“). Освен това има положителен ефект върху кръвното налягане, нивата на холестерола и общия стрес. д-р Lakkireddy: „Разбира се, препоръчваме на нашите пациенти да продължат да приемат лекарствата си. Въпреки това успяхме да покажем някои впечатляващи резултати.“

Източник: Mannheim [DGK]