Селенът не предпазва от сърдечно-съдови заболявания

като микроелементи само след консултация с лекар

Селенът не предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Тогава, Германското дружество по ендокринология (DGE) извършват по време на скорошен мета-анализ. Освен това, както изглежда, има връзка между приема на селен и повишен риск от диабет, на DGE на. Въпреки това, може да има положителен ефект от този микроелемент в някои заболявания на щитовидната жлеза, подчертава професионалната общност. Подобно на прием на витамин D и калций, пациентите трябва да медицинска помощ във всеки случай преди.

Микроелементи като витамини и минерали са важни и широко използвани днес под формата на хранителни добавки. елемент селен следа не само предпазва клетъчната мембрана, но е също така участва в регулацията на обмяната на веществата. Хората, които създават селен в диетата си - месо, морски дарове, риба, млечни и зърнени продукти са богати на селен. "Дефицит на селен е - подобно на недостиг на витамин D - е била приведена в последните години с различни заболявания, свързани", казва д-р по медицина д-р HC Хелмут Шац, говорител на DGE от Бохум .. Те включват спонтанни аборти, безплодие при мъже, промени в настроението, Алцхаймер, сърдечно-съдови заболявания и възпалителни ставни заболявания. Професор Treasure обаче отбелязва: "Един признак, че като селен предотвратяване или подобряване на тези заболявания може, бяха и не са."

Текущ анализ на дванадесет рандомизирани, контролирани проучвания с почти 20 000 участници вече е на разположение за сърдечни заболявания от известната институция Cochrane. Това не разкрива никакви превантивни ефекти от прилагането на селен. Професор Шац добавя: „В региони на света, които са добре снабдени със селен, като например в САЩ или тук, доставките на селен за сърдечно-съдова профилактика очевидно са неефективни. Дефицит на селен може да се открие само при вегани или при изкуствено хранени хора. “Друго проучване показа, че приемането на селен може да увеличи риска от диабет тип 2 до три пъти. По-ранни проучвания показват нещо подобно.

Много ендокринолози използват терапевтично селен за автоимунни заболявания на щитовидната жлеза като тиреоидит на Хашимото. „Селенът служи като компонент на някои ензими, които участват в производството на тиреоидни хормони“, обяснява професор Шац. Но и тук доказателствата за необходимостта от приложение на селен не са сигурни, според експерта: „За това трябва да се направят спешно проучвания с контролирана терапия със селен при по-голям брой пациенти в сравнение с плацебо.“

Здравите хора не се нуждаят от селенови добавки, обяснява говорителят на DGE. Приемането му без причина може дори да навреди. Твърде много селен може да причини отравяне със селен или селеноза. Според професор Шац, симптомите са стомашно-чревен дискомфорт, загуба на коса, промени в ноктите, умора, раздразнителност и дразнене на нервите. Подобно е и с неоправдания от медицинска гледна точка прием на по-високи дози калций. Рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания се увеличава с 20 процента при мъжете, обяснява експертът от Бохум, позовавайки се на ново проучване върху почти 400 000 души от САЩ. „По-малкото е повече“, което важи и за тези хранителни добавки, казва професор Шац.

литература:

K. Rees et al.: Добавки на селен за първична профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Cochrane Database Syst Rev 2013; DOI: 10.1002 / 14651858.CD009671.pub2. Резюме, 01 февруари 2013 г., 02. Селен и човешко здраве. Lancet 2012; 379: 1256-68, резюме

Източник: Бохум [DGE]