L-arginin zlepšuje zdraví cév

Čínští vědci potvrzena v analýze několika studií, které mohou u pacientů s poškozením endotelu zúžení cév protein stavební blok L-arginin.

Onemocnění cév a srdce jsou stále zabijákem číslo jedna v Německu. Protein stavební blok L-arginin má vasodilatační účinek a může tím zabránit vazokonstrikci. To nyní potvrdil, vědci z Číny, které analyzují několik vybraných studií na toto téma. Zatímco rozšíření cév zdravých osob se zvýšeným průtokem krve k udržení krevního tlaku konstantní, jako odpověď u pacientů se snižuje s poruchou funkce endotelu. To využilo v těchto studiích perorální dávce L-arginin. Tak, jejich cévy vybavena během tří až šesti měsíců více ke zvýšenému průtoku krve do, než na začátku doby pozorování. Zdravých lidí však neprokázaly žádné další zlepšení.

Aminokyselina L-argininu bohatá na dusík je součástí většiny proteinů. Tělo to používá k produkci messengerové látky oxid dusnatý, který mimo jiné zprostředkovává rozšíření krevních cév. Současně to však také potlačuje řadu dalších mechanismů, které se podílejí na arterioskleróze - známé také jako vaskulární kalcifikace. Pokud se vyskytnou funkční poruchy výstelky endotelu v cévách, například v důsledku poruch metabolismu lipidů nebo let kouření, je tvorba messengerové látky z L-argininu omezena. Při zvýšeném průtoku krve se krevní cévy rozšiřují pouze mírně nebo stále více, což zvyšuje krevní tlak. Dále mohou následovat poruchy oběhu a v důsledku toho infarkty a mrtvice. U nemocí tohoto typu potřeba L-argininu přesahuje vlastní produkci těla, takže pacient je závislý na příjmu potravy nebo doplňků.

Ořechy a semena jsou zvláště bohatá na arginin. K dostatečné zásobě však přispívá také svalové maso, ryby a vejce. Jako doplněk stravy by se však aminokyselina měla užívat pouze po konzultaci s lékařem, protože to někdy může interferovat s jinými léky. Doplnění se nedoporučuje, zejména pokud dochází současně k poškození jater a ledvin.

Zdroj:

1) Yongyi Bai et al: Zvýšení cévní endotelové funkce nalačno po krátkodobém perorálním L-argininu je účinné, když je základní dilatace zprostředkovaná průtokem nízká: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií; Na J Clin Nutr. 89: 77-84: 2009

Zdroj: Aachen [Christine Langer - fet]