Y pyramid bwyd newydd
Bwyta ac yfed yn iach, gyda hwyl a mwynhad - mae'n haws dweud na gwneud hynny. Model syml, sydd wedi'i brofi, y gall unrhyw un ei ddefnyddio i wirio a gwella eu harferion bwyta yw'r Pyramid bwyd. Mae’r Ganolfan Maeth Ffederal bellach wedi ailgyhoeddi’r llyfryn “Y Pyramid Bwyd – Addysgu a Dysgu Bwyta’n Briodol”. Mae wedi'i anelu at bawb sy'n gweithio mewn ysgolion meithrin, ysgolion a chyngor ac sy'n defnyddio'r pyramid bwyd. Mae'n esbonio'r model dognau a'r grwpiau bwyd, yn rhoi awgrymiadau ar ddidoli bwyd, yn esbonio maint dognau a dognau ac yn rhoi awgrymiadau ar sut y gellir defnyddio'r pyramid bwyd a'r deunydd ar gyfer gofal dydd, ysgol a chyngor.
