Parem mälu ilma REM uni?
smart magada Kuidas nii?
Uni soodustab mälu moodustumist ja pikka aega arvati, et see juhtus REM-unes, kui keegi unistas. Baseli ja Lübecki ülikoolide teadlased on avastanud, et une farmakoloogiline supressioon kiirete silmaliigutustega ei häiri mälu moodustumist, vaid soodustab seda. Seda tehes lükkavad nad ümber REM-une-mälu hüpoteesi. Tulemused avaldas teadusajakiri "Nature Neuroscience".
Inimesed säilitavad uut teavet eriti hästi siis, kui nad pärast õppimist magavad. REM-une-mälu hüpotees väidab, et REM-uni (kiire silma liikumise uni) on uneaegse mälu kujunemisel eriti oluline. Esimesed kahtlused selle hüpoteesi õigsuses tekkisid depressiivsete patsientide vaatlustest. Paradoksaalsel kombel ei teki nendel ravimit saavatel patsientidel tavaliselt mälupuudulikkust, kuigi enamik antidepressante pärsivad massiliselt REM-une.
dr Björn Rasch Baseli ülikooli molekulaarpsühholoogia instituudist ja prof Jan Born Lübecki ülikooli neuroendokrinoloogia instituudist on nüüdseks neid tähelepanekuid eksperimentaalses uuringus süstemaatiliselt uurinud. Nad lasid noortel tervetel meestel õppida sõnapaare ning harjutada õhtuti käe- ja näpumotoorikat ning pärast õppimist andsid neile kas antidepressanti või ebaefektiivset platseebot. Seejärel lasti katsealustel unelaborisse magada. Kaks päeva hiljem naasid katsealused laborisse ja neid testiti, et näha, mida nad õpitud sõnapaaridest ikka teavad ja kui hästi nad ikka oskavad harjutatud käe- ja sõrmeoskusi kasutada.
Unenägude puudumisest tingitud häired puuduvad Nagu oodatud, põhjustas antidepressantide manustamine pärast õppimist peaaegu täieliku REM-une mahasurumise. Teadlaste hämmastuseks ei avaldanud see unenägude puudumine mälu kujunemisele une ajal aga häirivat mõju.
Vastupidi, ühes motoorses testis, kus katsealused olid õppinud klaverina kõndima, läks katsealustel isegi oluliselt paremini, kui REM-une oli pärast treeningut antidepressandiga alla surutud.
Tähelepanuväärselt suurendas pärast treeningut antidepressandi manustamine nn unevõllide teket, mis on 2. unefaasi (kerge une) ja sügava une kokkuvõtlik ja tüüpiline tunnus. Mida kõrgem oli spindli kõrgus, seda paremini läks katsealustel motoorses testis. Need tulemused rõhutavad seega mitte-REM-une tähtsust mälu kujunemisel, mille mõju on paljud uneuurijad siiani alahinnanud.
Nende leidudega suutis uurimisrühm esimest korda ümber lükata REM-une hüpoteesi: REM-uni pole uneaegse mälu tekkeks vajalik. Kuid mõningaid neurobioloogilisi protsesse, mis tavaliselt kaasnevad REM-unega, ei pruugi antidepressantide manustamine alla suruda või isegi tugevdada, toetades veelgi mälu teket. Seetõttu jääb küsimus uneaegse mälu kujunemise aluseks olevate mehhanismide kohta intrigeerivaks. Käesolev uuring toimus Saksa Teadusfondi rahastatud koostööuuringute keskuse "Plastilisus ja uni" raames.
algartikkel
Björn Rasch, Julian Pommer, Susanne Diekelmann ja Jan Born Farmakoloogiline REM-une mahasurumine paradoksaalselt parandab, mitte ei kahjusta oskuste mälu Nature Neuroscience Advance Online Publication, avaldatud veebis: 5. oktoober 2008 | doi: 10.1038/nn.2206
Allikas: Basel [ Ülikool ]
