بایرن لایت - زندگی راحت تر در آلمان

عکس فوری: سالم وزن کم کنید - به بایرن لایت بپیوندید!

هرکسی که می‌خواهد سالم وزن کم کند، اکنون فرصت خوبی در آغاز روزه‌داری با دور دوم کمپین عملی «Bayern Light» در سراسر بایرن دارد. این کمپین که سال گذشته در بایرن با بیش از 30.000 شرکت کننده بسیار موفق بود، امسال با شعار "زندگی آسان در آلمان" در سراسر کشور گسترش می یابد. وزیر بهداشت باواریا، ورنر اشناپاف، امروز برای این کمپین سبز شد و همراه با آغازگر، داروساز، هانس گرلاخ، خواستار استفاده فعال از این پیشنهادها شد. Snapping: "سال گذشته، شرکت کنندگان موفق شدند تنها در چهار ماه بیش از 110.000 کیلوگرم وزن کم کنند. این نشان می دهد که بایرن لایت یک مفهوم موفق است. هدف جاه طلبانه آب کردن 250.000 کیلوگرم چربی در سراسر کشور در سال جاری است." این کمپین که به مسابقه شهرداری و منطقه ای نیز مرتبط است تا پایان ماه ژوئن ادامه خواهد داشت. +++

به گفته Schnappauf، روش ساده است: چربی کمتر، ورزش بیشتر و سرگرمی زیاد با هم. هدف تغییر طولانی مدت در رژیم غذایی همراه با ورزش منظم است. تحقیر کوتاه مدت و رژیم های رادیکال راه اشتباهی است. تنها تغییر در رفتار می تواند به موفقیت پایدار منجر شود.

"BayernLight" پروژه ای از ابتکار سلامت "Bayern aktiv" با هدف ایجاد انگیزه در مردم برای انجام کارهای بیشتر برای سلامتی خود و در عین حال سرگرمی است. "30 درصد بیماری ها مربوط به رژیم غذایی است. ورزش نکردن و تغذیه نامناسب یکی از دلایل اصلی بیماری ما امروز است. ما عواقب آن را می دانیم. اما عدم اقدام مداوم وجود دارد. همه می توانند با کمپین بایرن لایت این وضعیت را تغییر دهند. اشناپاف گفت. با مسئولیت شخصی بیشتر در قبال سلامتی خود، نه تنها می توان از درد و رنج زیادی جلوگیری کرد، بلکه از بخش قابل توجهی از هزینه های مراقبت های بهداشتی نیز جلوگیری کرد. برای افزایش ضریب سرگرمی، مناطق و شهرها نیز در "BayernLight" با یکدیگر رقابت می کنند. به عنوان مثال، شهر و ناحیه پاسائو با هم رقابت خواهند کرد. برندگان جوایز جذابی دریافت خواهند کرد. Schnappauf: "من می خواهم همه شهرداری های بایرن را به این مسابقات بهداشتی دعوت کنم."

اگر می خواهید شرکت کنید، با داروخانه "BayernLight" تماس بگیرید. حدود 200 داروخانه آموزش دیده ویژه در 110 شهر درگیر هستند. در آنجا همه با هزینه اسمی 10 یورو یک پاس اندازه گیری و توزین دریافت می کنند. این شامل پنج اندازه گیری چربی، توصیه و یک سمینار اساسی در مورد تغذیه سالم، به ویژه کم چرب است. همچنین اطلاعاتی در مورد پیشنهادات ورزشی وجود دارد. صنایع‌دستی، رستوران‌ها و خرده‌فروشان محلی نیز شرکت می‌کنند. آنها محصولات کم چرب با برچسب خاص را ارائه می دهند. وزیر توضیح داد: "با همفکران خود در روستا قدم بزنید، اسرار آشپزی سالم را بیاموزید و امتیازات چربی را بشمارید. به این ترتیب همه می توانند لذت ببرند و آنچه را که می توانند برای سلامتی خود انجام دهند، تجربه کنند."

Schnappauf از همه شرکای این کمپین، به ویژه اتاق داروسازان باواریا و انجمن های تجاری تغذیه، به دلیل تعهد آنها به سلامتی بهتر تشکر کرد.

اطلاعات بیشتر در مورد "Bayern-wide BayernLight - زندگی آسان تر در آلمان" در http://www.llid.de/

اطلاعات مربوط به ابتکار بهداشتی "Bayern Aktiv" را می‌توانید در این آدرس بیابید www.bayernaktiv.de.

اطلاعات فعلی در مورد تغذیه سالم را می توان در سیستم اطلاعات مصرف کننده در www.vis.bayern.de; کاربران می توانند سوالات خود را به صورت آنلاین از یک انجمن تخصصی بپرسند.

منبع: مونیخ [stmugv]