Ուտելիքի խանգարումներն առանց կանանց տիրույթի `յուրաքանչյուր հինգերորդ տուժածը մարդ է
Ճանաչեք զգուշացնող նշանները `ճիշտ արձագանքեք
Գերմանիայում գնահատվում է, որ մոտ 3,7 միլիոն մարդ թերակռիվ է: Դրանցից 100.000- ն տառապում է անորեքսիաից եւ 600.000- ից ուտելու-ջախջախիչ հակումից: Techniker Krankenkasse- ի (TK) ներկայիս ցուցանիշները ցույց են տալիս, որ սննդային խանգարումները կանանց սեռի տիրույթ չեն: Նույնիսկ տղամարդիկ ավելի ու ավելի շատ են հիվանդանում ենթադրյալ կին հիվանդությունից: Մինչ այժմ յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդը մարդ է:Հատկապես սննդային խանգարումներ տեղի են ունենում 18- ի եւ 30- ի տարիքի միջեւ: Բացի այդ, սննդային խանգարումները հաճախ բացակայում են: Խնդիրները միայն ճանաչվում են, երբ հիվանդանոցի բուժումը անխուսափելի է: Ըստ TK- ի, հիվանդների մոտ կեսից ավելին, որոնք պետք է հոսպիտալացված լինեն ուտելու խանգարումներ, նախկինում ամբուլատորիայի տարածքում նկատելի չեն:
Ուստի կարևոր է ճանաչել առաջին նախազգուշական նշանները:
Սննդառության խանգարումները հաճախ տեղի են ունենում սեռական հասունացման շրջանում: Եթե դեռահասները շարունակեն քայլել կշեռքի վրա, դա կարող է լինել տառապանքի երկար պատմության սկիզբը: Չնայած դրանք հաճախ սկսում են այս տարիքում, բայց ուտելու խանգարումները ոչ թե սեռական հասունացման փուլ են, այլ ավելի լուրջ հիվանդություն: Ինգա Մարգրաֆը, TK- ի որակյալ հոգեբան, տալիս է հետևյալ խորհուրդները, թե ինչպես կանխել, ճանաչել և բուժել ուտելու խանգարումները.
- Սննդառության խանգարումներից լավագույն պաշտպանությունը առողջ ինքնավստահությունն ու մարմնի գիտակցումն է, որը ծնողները պետք է սերմանեն իրենց երեխայի մեջ: Հատկապես անորեքսիկոսները հակված են գերագնահատել իրենց մարմնի չափը: Կարևոր է նաև կասկածի տակ դնել նիհարելու իդեալները և երեխային տալ այն զգացողությունը, որ իրենք ստիպված չեն ընդունել այդպիսի ցուցումները:
- Սննդարարական կրթության մեջ երեխաները պետք է սովորեն, որ ուտելը հաճելի է, բայց չպետք է չարաշահել հիասթափությունը նվազեցնելու համար: Տագնապալի է, երբ ուտելու ընթացքում երիտասարդները փորձում են մենակ մնալ: Միասին ուտելիս ծնողները կարող են ճանաչել շեղումներ և խոսել իրենց երեխայի հետ:
- Անորեքսիան հաճախ սկսվում է դիետայից և շարունակվում է սննդակարգի փոփոխությամբ, մինչև սնունդը հաճախ լիովին խուսափում է: Այն հաճախ ուղեկցվում է հարկադրական վարքի ձևերով և «Ես պետք է կատարյալ լինեմ» համոզմունքով: Անորեքսիկոսները հաճախ պատրաստում են իրենց սնունդը ըստ իրենց կողմից սահմանված խիստ կանոնների: Չնայած բարակության մոլուցքին, նրանք անընդհատ ուտում են և հաճախ շատ սպորտով են զբաղվում:
- Ընտանիքում բաց հաղորդակցության միջոցով դեռահասները կարող են սովորել թույլ տալ զգացմունքներ և հաղթահարել բախումներ: Կարևոր է հարգել երեխայի գաղտնիությունը և հնարավորություն տալ նրանց զարգացնել իրենց անհատականությունն ու անկախությունը:
- Սննդառության խանգարումների պատճառները հիմնականում կրում են հոգեբանական բնույթ: Հազվադեպ չեն, երբ ընտանիքները դեր են խաղում այս հիվանդության բռնկման գործում: Հիվանդության անհատական պատճառները կարող են որոշվել միայն թերապեւտի հետ խոսելու միջոցով:
- Հենց ծնողները նկատեն, որ իրենց երեխան սննդի խանգարում ունի, նրանք պետք է դիմեն հատուկ խորհրդատվական կենտրոն: Հիվանդությունը բուժելու համար պահանջվում է հոգեթերապիա: Այնտեղ հիվանդները սովորում են ճիշտ ընկալել իրենց մարմինը և ընկնել պատճառների հիմքում: Ուղեկցող սննդային թերապիայում նրանք սովորում են առողջ սնվել:
Աղբյուրը, Hamburg [TK]
