Nuovo studio: lo yoga può ridurre la fibrillazione atriale
Un'ora di yoga due volte a settimana può apparentemente dimezzare il numero di episodi di fibrillazione atriale. Ai partecipanti allo studio 49 con fibrillazione atriale transitoria ("parossistica") (un'aritmia cardiaca) è stato chiesto durante i primi tre mesi di studio di fare qualche attività fisica più comune con la quale avevano familiarità e goduto. Nei restanti tre mesi, i soggetti hanno impiegato un'ora ciascuno di due volte a settimana su un programma di esercizi di respirazione, yoga e rilassamento e meditazione, oltre a svolgere questi esercizi a casa con un DVD di formazione ogni giorno. Durante il periodo in cui i soggetti praticavano esercizi di yoga, gli episodi di fibrillazione atriale da 3,8 a 2,1 diminuivano. Il numero di "episodi di feltro" che hanno sentito un cuore inciampare senza modifiche ECG è stato ridotto da 2,6 a 1,4. Niente aritmie aveva 22 percentuale di partecipanti allo studio. Inoltre, la qualità della vita dei pazienti è migliorata significativamente in termini di ansia e depressione.
Lo riporta la rivista specializzata Cardio News nel numero pubblicato in occasione del 77° incontro annuale della Società Tedesca di Cardiologia (27-30 aprile 2011 a Mannheim).
"Sembra che lo yoga riduca i fattori scatenanti che causano la fibrillazione atriale", ha affermato il leader dello studio, il dott. Dhanunjaya Lakkireddy, cardiologo a Kansas City (USA). "Abbiamo bisogno di ulteriori studi per comprendere questi meccanismi in modo più preciso." Una possibile spiegazione: lo yoga può anche ridurre le reazioni infiammatorie sistemiche e i disturbi funzionali delle pareti interne dei vasi ("disfunzione endoteliale"). Ha anche un effetto positivo sulla pressione sanguigna, sui livelli di colesterolo e sullo stress generale. dott Lakkireddy: “Naturalmente, raccomandiamo ai nostri pazienti di continuare a prendere i loro farmaci. Tuttavia, siamo stati in grado di mostrare alcuni risultati impressionanti".
Fonte: Mannheim [DGK]
