Il selenio non protegge dalle malattie cardiovascolari

Traccia gli elementi solo dopo aver consultato un medico

Il selenio non protegge dalle malattie cardiovascolari. Ciò è indicato dalla Società tedesca per endocrinologia (DGE) in occasione di una meta-analisi attuale. Inoltre, sembra esserci un legame tra l'assunzione di selenio e l'aumento del rischio di diabete, continua il DGE. Tuttavia, potrebbe esserci un effetto positivo di questo oligoelemento in alcune malattie della tiroide, sottolinea la società professionale. Simile all'assunzione di vitamina D e calcio, i pazienti devono consultare un medico in anticipo.

I micronutrienti come vitamine e minerali sono essenziali per la vita e sono ora ampiamente utilizzati come integratori alimentari. Il selenio dell'elemento traccia non solo protegge la membrana cellulare, ma è anche coinvolto nella regolazione del metabolismo. Le persone ingeriscono il selenio attraverso il cibo: carne, pesce, pesce e latte e prodotti a base di cereali sono ricchi di selenio. "Una carenza di selenio - simile a una carenza di vitamina D - è stata collegata a un gran numero di malattie negli ultimi anni", riferisce il professor Dr. med. med. Dr. hc Helmut Schatz, portavoce del DGE di Bochum. Questi includono aborti spontanei, infertilità maschile, sbalzi d'umore, morbo di Alzheimer, malattie cardiovascolari e malattie infiammatorie articolari. Tuttavia, il professor Schatz afferma: "Non ci sono prove che il selenio possa prevenire o migliorare queste malattie".

Un'analisi corrente di dodici studi randomizzati e controllati con quasi 20 partecipanti è ora disponibile per le malattie cardiache dalla rinomata istituzione Cochrane. Ciò non ha mostrato alcun effetto preventivo della somministrazione di selenio. Il professor Schatz aggiunge: “Nelle regioni del mondo che sono ben fornite di selenio, come negli Stati Uniti o qui, una fornitura di selenio per la prevenzione cardiovascolare è apparentemente inefficace. Una carenza di selenio può essere riscontrata solo nei vegani o nelle persone alimentate artificialmente ". Un altro studio ha dimostrato che l'assunzione di selenio può aumentare il rischio di diabete di tipo 000 fino a tre volte. Studi precedenti hanno mostrato qualcosa di simile.

Molti endocrinologi usano il selenio a scopo terapeutico per malattie autoimmuni della tiroide come la tiroidite di Hashimoto. "Il selenio funge da componente di alcuni enzimi coinvolti nella produzione di ormoni tiroidei", spiega il professor Schatz. Ma anche qui l'evidenza della necessità della somministrazione del selenio non è certa, secondo l'esperto: "Per questo, è urgente effettuare studi di terapia prospettica e controllata con selenio su un numero di pazienti maggiore rispetto al placebo".

Le persone sane non hanno bisogno di integratori di selenio, spiega il portavoce dei media della DGE. Prenderlo senza motivo potrebbe anche essere dannoso. Troppo selenio può causare avvelenamento da selenio o selenosi. Secondo il professor Schatz, i sintomi sono disturbi gastrointestinali, perdita di capelli, alterazioni delle unghie, affaticamento, irritabilità e irritazione dei nervi. È simile con l'assunzione ingiustificata dal punto di vista medico di dosi più elevate di calcio. Il rischio di morire di malattie cardiovascolari aumenta del 20 per cento per gli uomini, spiega l'esperto di Bochum, riferendosi a un nuovo studio su quasi 400 persone provenienti dagli Usa. "Less is more", questo vale anche per questi integratori alimentari, afferma il professor Schatz.

Letteratura:

K. Rees et al.: Integrazione di selenio per la prevenzione primaria delle malattie cardiovascolari. Cochrane Database Syst Rev 2013; DOI: 10.1002 / 14651858.CD009671.pub2. Estratto, 01 febbraio 2013-02-03 Rayman MP. Selenio e salute umana. Lancet 2012; 379: 1256-68, astratto

Fonte: Bochum [DGE]