Covid 19 დაავადება: D ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გაზარდოს სიკვდილიანობის რისკი
ჰოჰენჰეიმის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ ძირითადი დაავადებები, ისევე როგორც სხვა რისკფაქტორები, დაკავშირებულია D ვიტამინის დაბალ დონესთან. შაქრიანი დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, მძიმე სიმსუქნე და მაღალი წნევა - ეს ძირითადი დაავადებები ზრდის მძიმე კურსის რისკს, თუ დაემატება Covid 19 ინფექცია. ყველა ამ დაავადებას ერთი რამ აქვს საერთო: ისინი ხშირად ასოცირდება D ვიტამინის დაბალ დონესთან. იგივე ეხება, მაგალითად, ხანდაზმულ ადამიანებს, რომლებსაც ასევე ხშირად აქვთ D ვიტამინის დეფიციტი და რომლებიც მიეკუთვნებიან რისკ ჯგუფებს. პროფ. ჰანს-კონრად ბიესალსკი შტუტგარტის ჰოჰენჰაიმის უნივერსიტეტიდან. დიეტოლოგმა შეაფასა 30 კვლევა - და დაადგინა D ვიტამინის დეფიციტი, როგორც Covid 19 დაავადების სიმძიმისა და სიკვდილიანობის შესაძლო მაჩვენებელი. D ვიტამინის მიწოდებამ შესაძლოა როლი შეასრულოს დაავადების მიმდინარეობაში, რადგან ეს ვიტამინი არეგულირებს იმუნურ სისტემას და ორგანიზმში ანთებით პროცესებს. ამიტომ ექსპერტი გვირჩევს თვალი ადევნოთ D ვიტამინის დონეს Covid 19 დაავადების შემთხვევაში.
D ვიტამინი მწირია ბევრ ადამიანში მთელს მსოფლიოში - და Covid-19 დაავადების შემთხვევაში, ეს შეიძლება ჩაითვალოს მძიმე კურსის გაზრდილი რისკის ინდიკატორად. პროფ. ჰანს-კონრად ბიესალსკი, დიეტოლოგი ჰოჰენჰეიმის უნივერსიტეტში, ყოვლისმომცველ პუბლიკაციაში.
„აქამდე, ძირითადი დაავადებები, როგორიცაა მაღალი წნევა, დიაბეტი, გულის დაავადება და მძიმე სიმსუქნე განიხილებოდა რისკ-ფაქტორებად“, - განმარტავს პროფ. ბიესალსკი. „მაგრამ ეს დაავადებები ხშირად ასოცირდება D ვიტამინის დეფიციტთან. ამას აქვს შედეგები Covid-19 დაავადების მიმდინარეობაზე.”
და ეს ასევე ეხება 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს ან იმ ადამიანებს, რომლებიც იშვიათად არიან გარეთ. "D ვიტამინის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყაროა კანში მზის სხივების ფორმირება", - ამბობს ექსპერტი, "და ეს მხოლოდ შეზღუდულად მოქმედებს სიბერეში."
ვიტამინი D უზრუნველყოფს ბალანსს ანთებით პროცესებს შორის
სხვა საკითხებთან ერთად, ვიტამინი D არეგულირებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას და ე.წ რენინ-ანგიოტენზინის სისტემას (RAS), რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის დასარეგულირებლად. ინფექციის შემთხვევაში, ვიტამინი D უზრუნველყოფს, რომ ეს ორი სისტემა არ გამოვიდეს კონტროლიდან. „მას შემდეგ, რაც კორონა ვირუსი გავლენას ახდენს ამ კონტროლის სქემების მნიშვნელოვან გადართვის წერტილზე, ანთების საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო პროცესები აღარ არის დაბალანსებული“, განმარტავს პროფ. ბიესალსკი. „სისტემა დაშლილია. და განსაკუთრებით, თუ ამავდროულად არის D ვიტამინის დეფიციტი“.
ბალანსი პრო- და ანთების საწინააღმდეგო პროცესებს შორის იცვლება პრო-ანთებით პროცესების სასარგებლოდ, რომლებიც შემდეგ ნამდვილად აჩქარებენ. „შედეგი არის სერიოზული ცვლილებები ალვეოლებში, რაც იწვევს Covid-19 დაავადების სერიოზულ გართულებას, ეგრეთ წოდებულ მწვავე რესპირატორულ დისტრეს სინდრომს“.
Covid-19 დაავადების შემთხვევაში, გაითვალისწინეთ D ვიტამინის დონე
თუ ეჭვმიტანილია კორონა ვირუსით ინფექციაზე, ამიტომ უნდა შემოწმდეს D ვიტამინის სტატუსი და შესაძლო დეფიციტი სწრაფად აღმოიფხვრას, გვირჩევს ექიმი. „ეს განსაკუთრებით რეკომენდებულია ერთ-ერთი ძირითადი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის ან ხანდაზმული ადამიანებისთვის. D ვიტამინის დონე ხშირად დამღუპველად დაბალია მოხუცებულთა სახლში მყოფ ადამიანებში. სახლში ოფისის დროს, ბევრი ადამიანი დიდხანს რჩება დახურულ ოთახებში, რაც ასევე ხელს უწყობს D ვიტამინის ნაკლებ მიწოდებას.
D ვიტამინი შეიძლება დადებითად იმოქმედოს დაავადების მიმდინარეობაზე
გაუგებრობების თავიდან ასაცილებლად პროფ. თუმცა, ბიესალსკი: ”ვიტამინი D არ არის წამალი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას Covid 19 დაავადებების სამკურნალოდ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დადებითად იმოქმედოთ დაავადების მიმდინარეობაზე იმით, რომ ორგანიზმს საშუალება მისცეთ აღადგინოს ბალანსი პრო- და ანთების საწინააღმდეგო პროცესებს შორის“.
D ვიტამინის ადექვატური დონე ძნელად მიიღწევა საკვებით, ამბობს პროფ. ბიესალსკი. „ცხიმიანი თევზი და მზეზე გამომშრალი სოკო განსაკუთრებით მდიდარია D ვიტამინით. მაგრამ ეს საკმარისი არ არის და გერმანიაში – სხვა მრავალი ქვეყნისგან განსხვავებით – საკვები არ არის გამაგრებული“. თუმცა, ექიმი არ გირჩევს საკვები დანამატების შემთხვევით მიღებას. „ეჭვის შემთხვევაში, ეს საკმარისი არ არის D ვიტამინის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად მოკლევადიან პერიოდში. თუმცა, როგორც პრევენციული ღონისძიება, დიდი დრო უნდა გაატაროთ გარეთ, ყურადღება მიაქციოთ თქვენს დიეტას – და სთხოვოთ თქვენს ოჯახის ექიმს, რომ შეამოწმოს თქვენი D ვიტამინის დონე, თუ ეჭვი გაქვთ ინფექციაზე“.
